Hovedreglen for et hyggeligt hjem er mindre skrammel, menHvordan lærer man at slippe af med unødvendige ting i tide? Kategorien skrammel omfatter ikke kun affald, men også ting, du ikke har brugt i lang tid, forældede eller simpelthen unødvendige genstande. De optager ledig plads, samler støv og tager også tid til rengøring og din vitale energi. Og jo hurtigere disse ting forlader dit hjem, jo bedre. Det er ikke svært at håndtere skrammel, du skal bare forstå, at disse ting er helt unødvendige og finde styrken til at smide dem væk. Samtidig skal du ikke fortryde at smide ting ud, for ved at frigøre plads fra skrald renser du din indre verden. Hvis du beslutter dig for at komme af med skrammel for første gang, er det svært ikke at blive træt af processen, så vi slipper for 27 unødvendige ting i hver session. Stil dig selv et par spørgsmål, før du smider en genstand i skraldeposen. Er denne genstand kær for dig, og har du brugt den mindst én gang inden for det sidste år? Har du en lignende vare af bedre kvalitet, og har du brug for begge identiske varer? Hvilke følelser fremkalder denne ting? Efter at have tjekket, efterlad kun de ting, der ligger dit hjerte højt, og alt, der ikke engang bringer et smil frem, er du velkommen til at smide i skraldeposen. Så skrammel kan være hvor som helst. Men start med dig selv, min kære, hvad der kunne være på dit værelse, din kosmetiktaske og hvad der skal af med: gammel kosmetik, sidste års solcremer, tomme flasker, gamle strømpebukser og strømper, strakt undertøj, unødvendige briller, kuglepenne der er ikke længere De skriver bøger, som ingen læser. Køkkenet er der, hvor de fleste unødvendige ting er gemt, først og fremmest skal du rense køleskabet for udløbne og uspiselige produkter og halvfabrikata. Dernæst skal du smide dine kogebøger, revne fade eller retter, du hader, som gryder, der er ældre, end du er, glas, der er svære at rengøre, eller endda komplicerede apparater, som du ikke kan lide. Ind imellem smid køkkengrej og glaslåg, der ikke har et par i posen, tomme flasker, krukker og slikrester fra højtiden - også der. Tomme glas samler sig ofte under vasken, og udløbet mad samler sig ofte i køkkenskabe. I køkkenet kan du også finde tomme dåser med flødeskum, is og fastfood-bøtter samt legetøj fra restauranter og tørrede krydderier i individuelle poser. Unødvendige papir- og plastikposer, gamle håndklæder og klude skal smides ud på samme måde som tomme glas- eller plastikflasker og tørrede blomster. Der er også en masse skrammel på kontoret og gangen: gamle telefonbøger, aviser, kataloger og reklamebrochurer, ødelagte diske og deres æsker, programmer, der er håbløst forældede og manualer til dem; gamle batterier og stearinlys, vaser som ingen har brugt i lang tid og eventuelle ødelagte ting bør forlade dit hjem. I skraldeposen, smid nådesløst slidte sko, kalendere og plakater, dåser med tørret maling og bygningsblandinger, et levende juletræ og unødvendig pynt til det tilbage fra ferien, tøj, der ikke kan repareres og alle de ting, der du finder det nødvendigt at smide ud.
