At amme eller ikke at fodre - valget er for mor. Men det er værd at vide, at typen af fodring direkte påvirker jernmangel i et barn. Faktum er, at modermælk indeholder relativt lidt jern, så babyer, der udelukkende ammer, har øget risiko for at udvikle jernmangelanæmi. Særlig høj risiko i en alder af 4 måneder til seks måneder, når de intrauterine jernreserver allerede er udtømt, og supplerende fodring endnu ikke er indført.
1/2Foto: Eksmo Publishing HouseFoto: Eksmo Publishing House
Sådan undgår du anæmi
American Academy of Pediatrics siden 2010anbefaler, at de børn, der ammes og blandes, får yderligere jerntilskud. Tilskudssatsen er 1 milligram pr. kg vægt pr. dag. Du skal begynde at give lægemidlet fra 4 måneder og fortsætte, indtil supplerende fodring er fuldt indført. Tilpassede mælkeformler er allerede yderligere beriget med jern, så børn, der fodres med sådanne formler, behøver ikke yderligere lægemidler - der er allerede nok mikroelementer i deres. kost Varigheden af amning spiller også en rolle fodring. Mange mødre er sikre på, at du skal spise længere, jo sundere bliver barnet. Der er ikke noget galt med dette, men du skal forstå, at modermælk ikke er en erstatning for komplementær fodring. Du bør ikke antage, at modermælk allerede har "nok": babyens kost skal omfatte kød eller andre jernholdige fødevarer. Hvad er den optimale amningsperiode? Der er ikke noget klart svar på dette. En kvinde bør amme, så længe hun og hendes baby nyder det. Men glem ikke komplementær fodring. Tilbered desuden retter, der vil kompensere for manglen på dette mikroelement i barnets krop. Ellers er der risiko for, at skjult jernmangel ophober sig og resulterer i jernmangelanæmi.
Foto: GettyImages
Hvis barnet skyndte sig
Hvorfor fødes for tidligt fødte børn med en mangel?kirtel? Faktum er, at et barns jernreserver skabes ved at modtage det fra moderen gennem moderkagen. Dette sker mest aktivt fra den 28. til 32. uge af graviditeten. Jernindtaget stiger gradvist, efterhånden som barnet vokser. Den samlede mængde jern i kroppen er proportional med fødselsvægten. Hvis et barn skynder sig ind i verden, har han simpelthen ikke tid til at akkumulere en tilstrækkelig forsyning af dette mikroelement. Derfor udvikler næsten alle børn, der er født for tidligt, anæmi efter seks måneder. Der er dog nuancer. Et barn født før 32. uge har ikke tilstrækkelig jernforsyning fra moderen, men et barn født efter 32. leveuge har jernreserver direkte afhængig af hendes kost og livsstil Hertil kommer niveauet af jern i barnets krop påvirket af hyppige blodudtagninger, hurtig vækst af barnet og andre faktorer. Nogle gange er problemet relateret til, hvordan moderen opførte sig under graviditeten: hvad hun spiste, drak, røg osv.
Risikofaktorer
Jernmangel hos et barn kan forværres af:• jernmangel hos moderen under graviditeten, • morens rygning under graviditeten, • diabetes mellitus hos moderen, • nedsat placentacirkulation og placenta insufficiens, • præmaturitet, • flerfoldsgraviditet, • blodtab hos fosteret, • intrauterin væksthæmning, • andre faktorer Vil du have din baby til at være uden for risikogruppen for anæmi? Så skal du tage dig af dette, allerede inden han bliver født. Gravide kvinder kan rådes til at spise nærende, sikre tilstrækkeligt indtag af fødevarer med rigeligt jern og selvfølgelig holde op med at ryge. I hvert fald under graviditeten. Læs videre:
