Hvorfor opstår svaghed under graviditeten?

Sammen med kvalme og nagende smerter i underlivet er svaghed et af de første tegn på graviditet. Dette er, hvordan en kvindes krop reagerer på hormonelle ændringer.svaghed under graviditetenSvaghed under graviditet opstår på grund af anæmi, hypotension, toksikose Foto: Getty Ud over opstanden af ​​hormoner kan følgende årsager forårsage svaghed:

  • Forgiftning. Det forårsager svaghed i tidlig graviditet. Toksikose du forveksler ikke med noget. Sammen med svaghed er en gravid kvinde plaget af hovedpine, svimmelhed, kvalme og opkastning op til 5 gange om dagen.
  • Hypotension. Forventende mødre lider af lavt blodtryk på grund af nedsat blodcirkulation i karrene. Hvis du forlader hypotension uden opmærksomhed, vil babyen i livmoderen få mindre ilt.
  • Anæmi. Jernmangel ledsages ikke kun af svaghed, men også af lak, svimmelhed, forværring af hår og negle, åndenød.

Undgå at overse nogle sygdomme, der altid ledsages af svaghed, for eksempel ARVI. Men som regel kan sådanne sygdomme genkende andre karakteristiske symptomer.

Alvorlig svaghed under graviditeten: hvad skal man gøre

For at overvinde svaghed, en gravid kvindedu skal have en god hvile. Om natten skal hun have fuld søvn, og i de senere stadier skal hun sove mindst 10 timer om natten. I løbet af dagen skal en gravid kvinde tage 2-3 pauser på en halv time, hvor hun vil hvile i et roligt miljø. Hvis svaghed er forårsaget af anæmi, skal du ændre din kost og inkludere:

  • rødt kød;
  • fisk og skaldyr;
  • bønner;
  • nødder.

Hvis svaghed på grund af lavt tryk ikke gør detSkynd dig til at hæve den med stærk te, kaffe eller urteafkog, da det er kontraindiceret under graviditeten. Det er bedre at drikke æble eller appelsinsaft om morgenen. Kombinationen af ​​kulhydrater og vitaminer hjælper dig med at glemme svaghed i kroppen. Derudover vil en sådan nyttig snack om morgenen hjælpe med at klare svaghed ved toksik. Prøv at overvinde din svaghed ved hjælp af en af ​​de beskrevne metoder og ikke ty til medicinsk selvmedicinering. Hvis det ikke bliver lettere, skal du tale med din læge og først efter at købe ordineret medicin.

Kommentarer

kommentarer

Læs også:

Smerter i sacrum i tidlig graviditet Er graviditet mulig med polycystisk ovarie Nervøs graviditet, konsekvenser af nervøse sammenbrud under graviditeten Den anden graviditet efter kejsersnit; Graviditet efter anden kejsersnit Aching lænker i tidlig graviditet Lavt blodtryk under graviditeten i første trimester: Hvad skal man gøre for den forventende mor