Kvinder har altid prøvet og forsøger at seDet er godt at være smuk og attraktiv. Det er svært at tro, men selv for tusinder af år siden forsøgte de på alle mulige måder at forlænge deres ungdom. Stenterapi hjalp dem med dette - en procedure til at massere krop og ansigt med varme sten. Grundlaget for stenterapi er temperaturpåvirkningen på menneskekroppens blodkar gennem skiftende temperaturforhold.

Historie om forekomsten af ​​stenterapi

Det menes, at denne procedure opstod ioldtiden. Mesopotamiske læger, der forsøgte at helbrede patienten, anbragte små varme sten på hans krop. De mente, at sten på en særlig måde var i stand til at informere kroppen om, hvilke stoffer den manglede og mætte den med dem. De gamle indianere var overbevist om, at nogle sten kunne fjerne al den dårlige energi fra en person, og japanske munke i begyndelsen af ​​vores æra var allerede bekendt med de særlige egenskaber ved varme klipper og brugte dem dygtigt i praksis. Kinesiske kejsere og indbyggere i det antikke Rom solede sig ofte under de varme sten. Med denne procedure blev sjælen fyldt med behagelig ro, kroppen afslappet, og personen blev distraheret fra tanker om hverdagens rutiner. Måske er det derfor, at stenbehandling stadig er særlig populær i dag, det anses for at være en glimrende måde at lindre stress på.

Moderne metoder til varm stenbehandling

Et vigtigt bidrag til udviklingen af ​​moderneStenterapi blev introduceret af Mary Nelson Hennigan, medlem af American Massage Therapists Association, som udviklede en særlig metode til behandling med varme og kolde sten. Denne teknik er baseret på et system af berøringer vekslende med en speciel massage med kolde og varme sten. Massagen udføres i overensstemmelse med Shiatsu akupressur teknikken. I stenterapi bruges som regel meget sjældne og eksotiske sten (for eksempel hawaiianske småsten, jadeit), som opvarmes til en bestemt temperatur i en speciel enhed. Varme sten placeres på vigtige aktive punkter på menneskekroppen (det menes, at de har en positiv effekt på indre organer), hvorefter specialisten begynder selve massagen. Stenterapimassage udføres med lette og beroligende bevægelser med strøg og let tryk. Som regel udføres denne procedure til akkompagnement af beroligende musik, som kan indgyde harmoni i sjælen hos den person, der kommer til stenterapiproceduren.

Nyttige egenskaber ved stenterapi

Typisk sten terapi procedurefortsætter i 30 minutter. For at opnå det bedste resultat bør der udføres mindst fem til seks behandlingssessioner. Medicin og stenterapi er uløseligt forbundet med hinanden i dag. Så stenterapi:

• Har en positiv effekt på menneskets indre organer;
• Normaliserer stofskiftet i kroppen, fremmer mikrocirkulation af blod i væv;
• Har en utrolig afslappende effekt, beroliger personen og tvinger ham til at distrahere fra hverdagens problemer og anliggender.

For kvinder er denne procedure ikke mindre, måske enddamere nyttig end for mænd. For repræsentanter for den retfærdige halvdel af menneskeheden stabiliserer stenterapi blandt andet hormonelle niveauer (dets forstyrrelse bidrager til udviklingen af ​​cellulite og processen med tidlig aldring), hvilket er utrolig vigtigt for et godt, roligt liv. Denne procedure kan også have en styrkende og beroligende effekt. For tonic effekt:

• I en persons centrale nervesystem forstærkes processerne med excitation
• Kroppen kommer i tonus.

For en beroligende effekt:

• Aktiviteten af ​​menneskets centralnervesystem er hæmmet;
• Eksterceptorer og proprioceptorer begynder at arbejde mere moderat og rytmisk.

Hvilke slags sten kan jeg bruge med stenterapi?

I langt de fleste tilfælde, hvornårstenterapi bruger opvarmet marmor eller basalt, jadeit. Det antages, at disse sten på grund af deres porøse struktur afkøles meget langsomt, hvilket giver en person varme og fylder ham med positiv energi. Vigtig! Basalt skal testes for radioaktivitet før brug. Hver sten har sine egne positive egenskaber, som blot skal nævnes. Så under stenterapiproceduren kan du bruge:

Perler. Han bringer en persons hud til tonus, giver ham mulighed for at holde ungdommen i lang tid;

Hæmatitis, som anbefales at massere lys hud, blodcirkulationen i hvilken er bremset;

Lazurit, som har unikke anti-inflammatoriske egenskaber. Denne sten er mest nyttig efter solbadning;

Aventurin. Det forbedrer hudens hud;

Diamant beskytter huden mod udseendet af nye rynker på overfladen;

Moonstone, som gør det muligt at slippe af med fedtet hud og hud problemer, tilbøjelige til en bred vifte af rødme, udseende på overfladen af ​​acne og udslæt;

Rock krystal, som oftest bruges til en afslappende massage;

Amber. Denne sten betragtes som den mest mirakuløse af alle. Det hjælper med at helbrede hudsygdomme, sår, forskellige suppuration. Det menes at med hjælp af rav kan du også udvide ungdommen.

Sten terapi derhjemme

Du kan få en uforglemmelig sessionstenterapi i hjemmet. I dag udføres stenterapitræning i specialiserede centre. Efter at have gennemført disse kurser, vil du være i stand til at operere i skønhedssaloner og centre, der tilbyder kunder en lignende service. For at kunne udføre denne procedure derhjemme, behøver du ikke at have nogen særlig unik viden. Det vigtigste er at vælge de rigtige trommesten. De skal være flade og absolut glatte. Sådanne sten vil ikke ridse din hud tværtimod, de vil forblive utrolig stabile på ryggen. De bedste effekter frembringes af sten af ​​vulkansk oprindelse. Hvis du har mulighed for at købe dem, så sørg for at udnytte det. Du kan også bruge ædelsten i stenterapi. Brug varmt og koldt vand til at varme og afkøle stenene. Du kan endda køle stenene i fryseren. Så for at gennemføre din egen stenterapisession i hjemmet, har du brug for:

• Særlige forhold, der fremmer afslapning. Til deres skabelse inklusiv stille musik, lav dæmpet belysning indendørs, lys lys;
• Stones, som du vil gøre massage;
• Varmt vand, en fryser eller en lille spand is
• Blød creme-gel til ansigtet;
• Særlige aromatiske olier (du kan selv vælge olien);
• Ønsker at slappe af og have en god tid.

Vi anbefaler at læse:

Kommentarer

kommentarer