Hvis du går meget og elsker skohøje hæle er hårde ved dine fødder. De har brug for særlig pleje, der vil hjælpe med at klare spændinger i anklerne, ligtorne og revner i fødderne. Spa-pedicure er den bedste måde at pleje sådanne "problemfødder". For at give dig selv en sådan fornøjelse er det slet ikke nødvendigt at løbe til salonen - proceduren kan let gentages derhjemme!
Spa pedicure: faste plusser
Hvorfor er denne pedicure sundere end en almindelig?Spa-pleje af negle og fodhud involverer ikke brug af værktøjer, der er kendt for den europæiske version af proceduren. Det vil sige, at hård hud ikke fjernes ved hjælp af en kosmetisk pincet, de slibes ikke eller skæres af. De blødgøres og opløses for ikke at skade sunde områder af foden. Fjernelse af neglebånd under en klassisk pedicure er en meget smertefuld proces. Et forkert træk, og du kan beskadige bunden af neglen og derved forstyrre dens normale vækst. Under en "kongelig" pedicure smøres den blot med kosmetik indeholdende frugtsyrer. Spa-pedicure giver kvalitetsafslapning ikke kun til dine fødder. Under sessionen skal stille, afslappende melodier lyde, og duftlys med beroligende dufte skal brænde. Fodmassage er en fremragende måde at lindre stress efter en hård dag på arbejdet. Æteriske olier, der bruges i forbindelse med strøg, lindrer følelsen af tyngde i benene.
Trin 1: Rensning og blødgøring af føttens hud
- Dampbad
Salon spa pedicure og manicure procedureinvolverer brug af et hydromassagebad. Men under en hjemmesession vil en almindelig skål med varmt vand eller et afkog af medicinske urter gøre det. Hæld 3 liter i en kumme. vand, tilsæt 1 spsk. bagepulver og ½ kop friskpresset citronsaft. Denne sammensætning har en udtalt deodoriserende effekt - med regelmæssig brug vil du sige farvel til overdreven svedtendens for evigt. For at gøre ru hud på fødderne blød og øm, bruger eksperter oliefodbade. Smertefulde revner og overfladisk hård hud vil forsvinde efter 2-3 sessioner, så spar ikke. Køb 1,5 l. enhver vegetabilsk olie - oliven, solsikke, græskar eller burre. Du kan spare på burreolie ved at tilberede den selv. Om sommeren plukkes 300 gr. burreblade, fyld dem med 2 liter. enhver solsikkeolie og anbring et køligt, mørkt sted i 2-3 måneder. Til et bad a la «spa pedicure» Opvarm den nødvendige mængde olie til 35-40 ° C, hæld i et metalbassin og sæt fødderne i det. Når olien er afkølet, dup dine fødder tørre med et frottéhåndklæde.
- Rehabilitering af hærdet hud
En alternativ måde at blødgøre majs påUnder en spa-pedicure vil der være en række forskellige peelinger. Fx baseret på havsalt. 3 spsk. bland groft salt med 2 spsk. creme fraiche og 3 dråber citron eller lime æterisk olie. Påfør på fødderne med masserende bevægelser, vær særlig opmærksom på problemområder, skyl derefter med varmt vand. Prøv denne opskrift: bland 100 gr. valnøddeskaller, malet i en blender, med 2 spsk. tung creme og påfør blandingen på dine ben.
Trin 2: Fjernelse af gamle calluses
- Healing komprimerer
Spa pedicure involverer "blodløs" fjernelsedybe hård hud uden brug af bor og bor (standardværktøj til hardware pedicure). Dødt væv kan opløses med specielle serum eller emulsioner. Det bedste middel fra arsenalet af traditionel medicin, der kan bruges til de samme formål, er hvidløg. Pil det ene hvidløgshoved og før fedene gennem en speciel presse. Fordel den resulterende masse over den fordampede fod og lad den stå i 5 minutter. Hvidløgskompress hjælper med at blødgøre og skrælle hård hud. En komprimering lavet af en alkoholtinktur af rød paprika har samme effekt. Du kan kun bruge den, hvis der ikke er ridser, revner eller andre skader på huden – ellers vil du mærke en stærk brændende fornemmelse. Læg to stykker bomuldsklud i blød i tinkturen og påfør dem på dine fødder i 5 minutter. Vask derefter dine fødder med varmt vand.
- Express masker
Masker er ikke mindre gavnlige for huden på fødderne end massageog dampende. De virker fugtgivende og blødgørende, og hjælper med at slippe af med spændinger og ledsmerter. For at forberede en sådan maske, opvarm 1 glas mælk, tilsæt ½ glas revet æblemasse og 2 spsk. olivenolie. Bland og påfør på fødderne i 10 minutter. Ofte bliver huden på benene tør på grund af regelmæssig barbering eller brug af kemiske hårfjerningsmidler. En havregrynsmaske hjælper med at klare tørhed og kløe. Bland 150 gr. havregryn og 100 gr. kold creme fraiche. Maskens varighed er 15 minutter.
- Frugtsyrer
I et salonmiljø optræder mesterenspa pedicure opløser hård hud med frugtsyrer. Du kan købe et produkt baseret på dem i enhver professionel kosmetikbutik. Sammensætningen fra et kosmetisk rør kan dog nemt erstattes af frisk frugt, der sælges i enhver butik. Efter badet skal du blot tørre de ru områder af huden med frisk citron-, æble- eller ananasjuice. For at forstærke effekten i særligt alvorlige tilfælde er det tilrådeligt at lave en 15-minutters kompres, der sikrer en skive ananas eller citron på foden med en almindelig bandage. Du kan også bruge en vatrondel gennemvædet i æblecidereddike. Efter kontakt med syren skaller hård hud af og bliver til en tynd strimmel død hud, der nemt kan fjernes med fingrene. Påfør derefter noget juice på dine neglebånd. Efter et par minutter skubbes forsigtigt huden til bunden af neglen ved hjælp af en orange pind.
Trin tre: køling og massage
- toning
Spa-pedicure som næste plejetrinfodbehandling giver toning af huden på benene. Kølemasker hjælper med at klare åreknuder og fodsvamp. Påfør generøst pebermynteolie eller kosmetisk glycerin på dine fødder. Tag dine sokker på og "glem" alt om masken i 39 minutter. Fjern derefter overskydende olie med vådservietter.
- Slap af massage
Den afsluttende massage session udføres medkosmetisk olie. Resultatet vil være imponerende, hvis du tilføjer et par dråber rose, patchouli, tea tree, cedertræ, anis eller enebær æterisk olie. Brug mindst 10 minutter på hvert ben. Start med let strøg – kør bare fingerspidserne over huden fra ankler til hæle. Skift bevægelserne til gnidning, med fokus på anklen og fingrene. Afslut med at knibe og klappe dine ankler og fødder. Spa-pedicure-proceduren er ikke beregnet til dem, der tager sig af sig selv "på flugt". Du skal afsætte en hel aften til blødgørende pleje og en afslappende massage, men resultatet er uden tvivl det værd. Vi anbefaler at læse:
