Gør dine øjne ondt?Alle moderne mennesker står med jævne mellemrum over for et lignende problem. Både det moderne menneskes rytme og livsstil bidrager til udviklingen og forværringen af dette problem. Et stort antal negative faktorer - fjernsyn, computere, et stort antal lyse blinkende reklamer - alt dette påvirker øjnene på den mest negative måde. Derudover forværres situationen betydeligt af et aggressivt miljø - øjeæblets slimhinde er tvunget til regelmæssigt at komme i kontakt med et stort antal mikroorganismer, bakterier, jordmikropartikler og plantepollen. Alle disse stoffer aflejres regelmæssigt på overfladen af øjeæblet. Som følge heraf gør øjnene ondt og kan begynde at løbe i vand, da dette er øjets beskyttelsesmekanismer, der forsøger at slippe af med irritanten og signalerer, at der er visse problemer. I nogle tilfælde er kroppen selv i stand til at klare problemer, men oftest kræver en person kvalificeret assistance fra en øjenlæge. Men under alle omstændigheder, før du starter behandlingen, skal du kende den nøjagtige diagnose. Alle øjenproblemer kan opdeles i flere grupper og undergrupper: ydre og indre, kroniske og akutte. Det er disse grunde til, at øjnene gør ondt, der vil blive diskuteret nedenfor. For eksempel udvikler akutte øjensygdomme sig meget hurtigt under påvirkning af ydre stimuli, især indtrængen af patogene bakterier. Oftest, ved akutte sygdomme, påvirkes det ene øje. Kroniske sygdomme manifesterer sig lidt anderledes - symptomerne øges gradvist, og som regel påvirkes begge øjne. Ud over ømme og rindende øjne kan der udvikles en række yderligere symptomer, såsom kløe, rødme og endda hævelse. Det er næsten umuligt selvstændigt at diagnosticere en person, der ikke har specialiseret medicinsk uddannelse. Det er nødvendigt at søge lægehjælp fra en øjenlæge så hurtigt som muligt.
Årsager til øjenlidelser
Så hvorfor løber dine øjne i vand og gør ondt?
Smerter i øjnene, når du flytter øjet
Nogle gange klager folk over, at deres øjne gør ondt, nårbevægelse. Årsagerne til sådanne smerter kan også være meget forskellige: Overdreven spænding. Overbelastning af øjenæbler og muskler, forårsaget enten af langvarig stationær stilling af øjnene eller af overdreven spænding. Derudover kan der ved bevægelse af øjeæblerne også opstå smerter på grund af forkert valgte briller eller kontaktlinser. Infektionssygdomme. Infektionssygdomme og inflammatoriske processer, der forekommer i bihulerne, fører som regel til betændelse i alle nærliggende muskler. Som følge heraf kan en person opleve alvorlige dunkende smerter i bagsiden af øjeæblet, især når man bevæger øjnene. Hovedpine. Ofte opstår smerter ved bevægelse af øjeæblerne hos de mennesker, der lider af hovedpine, især dem, der opstår systematisk. Derudover forekommer smerter ved bevægelse af øjeæblerne næsten altid hos de mennesker, der lider af migræne. Øget intrakranielt tryk. Hvis en person har øget intrakranielt tryk, kan han opleve stærke smerter i øjeæblerne, ledsaget af kvalme. Desværre indikerer sådanne symptomer ofte, at en person udvikler glaukom, som, hvis den ikke behandles korrekt, kan føre til fuldstændigt tab af synet. Grøn stær kan ikke kun ledsages af smerte, men også af en stærk følelse af tryk på øjeæblet. Sygdomme i øjeæblet. Øjensmerter ved bevægelse kan være forårsaget af forskellige sygdomme, for eksempel uveitis - en inflammatorisk proces, der påvirker øjeæblets årehinde. Kropshypertermi. En person kan også opleve smerte, når de bevæger øjnene, hvis deres kropstemperatur er betydeligt forhøjet. Desuden kan dens stigning være forårsaget af alt - forkølelse, influenza eller noget andet. Hvis der opstår smerter, bør du forsøge at reducere temperaturen så hurtigt som muligt. Helvedesild. Ikke mindre farlig er smerte ved bevægelse af øjnene, forårsaget af en sygdom som helvedesild. Denne sygdom er meget farlig, da den kan resultere i blindhed. Derfor er det nødvendigt at søge hjælp hos en øjenlæge så hurtigt som muligt. Traumer for øjeæblet. Traumer i øjeæblet kan også forårsage smerter ved bevægelse af øjnene. Desuden, for at smerten skal opstå, er skaden muligvis ikke særlig følsom - det er nok blot at gnide øjet med din hånd eller et lommetørklæde.
Arbejdsregler på computeren
Et af de oftest stillede spørgsmål til læger erØjenlægens spørgsmål er: "Computeren gør ondt i mine øjne, hvad skal jeg gøre?" Og dette er et helt rimeligt spørgsmål i betragtning af hvor meget tid en moderne person bruger ved computeren. Det er meget vigtigt at organisere dit arbejde ordentligt ved computeren for at minimere belastningen af øjnene. Det første du skal være opmærksom på er belysningen. Den bedste mulighed ville være at placere den, så lyset fra vinduet falder fra venstre side. På denne måde opnår du ideel belysning - indirekte diffust lys og fuldstændig fravær af blænding på skærmen. Hold din skærm ren, såvel som dine briller, hvis du bruger briller, når du arbejder på en computer. Mindst en gang om ugen skal du tørre skærmen af med specielle våd rengøringsservietter, der ikke efterlader fnug. Tilstedeværelsen af pletter og pletter på skærmen øger øjenbelastningen betydeligt. Vær særlig opmærksom på skærmens afstand fra dine øjne. Denne afstand skal være mindst 50 - 60 centimeter. Hvis du i en given afstand ikke tydeligt kan skelne billedet på skærmen, bør du forstørre skrifttypen. Derudover anbefaler øjenlæger at vælge en mørk skrifttype på en lys baggrund, men ikke omvendt. Og hvis du skal skrive tekst fra papir, skal du placere stykket papir så tæt på skærmen som muligt, så du ikke hele tiden skal kigge væk. Disse foranstaltninger vil hjælpe dig med at reducere belastningen af dine øjne betydeligt, når du arbejder med en computer. Det er på grund af belastningen, at folk normalt har øjensmerter. For at opsummere alt ovenstående er der flere nøglepunkter:
- En person skal være forsigtig med sit syn, så belastningen på øjnene minimeres. Brug ikke timer på at se tv eller læse bøger.
- Med skader og andre problemer på en eller anden måde forbundet med øjnene, bør en person ikke tage selvmedicinering. Det er nødvendigt så hurtigt som muligt at søge hjælp fra en øjenlæge.
- Og under alle omstændigheder ikke kan glemme alt om forebyggende undersøgelser, som det undertiden er sygdommen ikke gøre sig gældende i begyndelsen, da der ikke var nogen ømme øjne.
Vær opmærksom på dit helbred og dit syn. Og dine øjne vil takke dig med en sund glans! Vi anbefaler at læse: