"Mama, det ser ud til, vil slå mig nu," -Det uheldige grønne barn så på mig med øjne fulde af rædsel. Mine øjne blev øjeblikkeligt de samme - vi sad trods alt på den offentlige bus, der rystede på den ødelagte vej mod havet. Fordel chaufføren var forståelse, gav os mulighed for at trække vejret. Men det kunne alle ende meget trist - for mine øjne fejede en hel række lysbilleder, hvordan barnet er syg på gulvet og vi er plantet under en venlig fordømmende hubbub. Hvad skal vi gøre for at undgå at komme ind i sådanne situationer? Svaret er kun en - for at sikre, at barnet ikke rocker. Hverken i flyet, heller ikke i bilen eller i bussen. Hvordan opnår man dette, siger Anna Levadnaya, en børnelæge, ph.d., en mor til to børn, en aktiv blogger og forfatter til bogen "Doctor_annamama, jeg har et spørgsmål: Hvordan man opretholder barnets helbred."Foto: GettyImages Først og fremmest, der er i fare. Ofte forekommer seasickness hos børn fra 2 til 12 år, for det meste piger. Normalt går sygdommen med alderen, og barnet bevæger sig lettere. Søfartssygdomme er ikke kun kvalme. Med sit angreb begynder kun. Plus, koldsved, svaghed, døsighed, svimmelhed, øget salivation, tab af appetit. Ender med alle opkastninger (små børn bliver blege, rastløse, gaber eller græder), hvorefter det bliver lettere. Men i kort tid. Hvis dit barn stadig faldt ind i sygdommens rækker, vil det ikke skade at træne sit vestibulære apparat. Det er ikke svært: du kan svinge på en swing, stigende sessioner af "pokatushki", på karruseller - kun ikke på de mest ekstreme. Derudover skal du spille sport. Og der er en speciel gymnastik til det vestibulære apparat - det kan findes på nettet. 15 bud i tilfælde af "pitching" 1. Under turen stopper oftere og går i 10-15 minutter udendørs. Hvis barnet allerede har startet kvalme, så er det værd at komme ud af bilen og lægge det. Lad ham ligge med øjnene lukkede på ryggen i et par minutter. Overfyld ikke dit barn før turen, men lad ikke sulten være. Tilbyde ham noget vand på vejen. I 1,5 timer før afgang (uanset transportform) skal barnet have en let snack og undgå fede og mel retter. Takket være dette vil barnet ikke opleve sult, hvilket forværrer seasickness. Søde før turen er også bedre ikke at spise. Under bevægelsen skal du sluge oftere. Giv barnet en kold sød drikke, som f.eks. Compote eller iste, og forklar at den skal være fuld i små sip. Du kan tilbyde baby mint slik. I bilen, prøv at distrahere barnet fra en følelse af kvalme: Lyt til radioen, synge sange, snak med barnet, se ud af vinduet. Du kan foretage en pletmassage af børsten: Dette vil hjælpe barnet til at skifte opmærksomhed.1/2Photo: Publishing House "Exmo" Foto: Publishing House "Exmo" 6. Du skal se ud af vinduet ved fjerne genstande (træer, huse, skyer) og ikke lege eller læse. Giv adgangen til frisk luft til bilens interiør (åbn vinduet), og hvis det er varmt, skal du tænde for klimaanlægget. Ryg ikke i bilen, selv i fravær af et barn. Brug ikke bilsmag. Hvis barnet gynger, er det bedre at gå, mens han sover (det vil sige om dagen eller nattesøvn) .11. Det er nødvendigt at begrænse hovedets bevægelser: det er bedre, at det er afhængig af noget: nakkestøtten, rullen osv. 12. Fastgør det våde stof til barnets pande: dette vil lette hans tilstand. Hvis det er muligt, skal du sidde barnet, hvor det er mindre gyngende: - i bilen - i midten og ikke tættere på døren. Det er bedre, at barnet ser foran ham og i det fjerne og ikke ind i sideglasset; - På dækket og tættere på fartøjets akse, mens du er nødt til at se på på vandet og horisonten. Har altid en taske til opkast ved hånden. Af medicinen kommer 1 tablet til redning: 50 mg dramin, Aviamarin, Ciel før måltider og 30 minutter før turen (aktivt stof - dimenhydrinat). sløret vision. De har blandt andet en anti -allergisk effekt. , læs omhyggeligt instruktionerne til dens anvendelse, og sørg for at blive brugt, og sørg for at konsultere en læge. Læs videre: