Grøn te har længe været betragtet som en af ​​de mestsunde drikkevarer. Og det er svært at være uenig i dette. Men det er stadig værd at huske den gamle sandhed: medicin i store mængder bliver til gift. Er grøn te faktisk dårligt for dig? Lad os prøve at finde ud af det.

Grøn te — ungdommens kilde

For japanerne er grøn te en kraftfulden anti-aldringsdrik, der kan forlænge levetiden med 5-7 år. Det er videnskabeligt bevist, at drikke grøn te forebygger kræft og reducerer risikoen for kræft med 30%. Og hvis en ondartet tumor allerede er blevet diagnosticeret, hjælper te med at bremse tumorvæksten. Takket være zink, som er indeholdt i store mængder i teblade, betragtes denne drik som et godt anti-kræftfremkaldende middel. Og for nylig gjorde forskere en utrolig opdagelse. Det viser sig, at te kan beskytte kroppen mod strålingssyge. Hvis du sidder ved computeren i længere tid eller kan lide at se tv om aftenen, så prøv at drikke 2 kopper grøn te, så vil din krop være mindre modtagelig for skadelig stråling fra skærme eller tv-skærme. Grøn te betragtes med rette som et gavnligt middel til blodkar og hjerte, den indeholder en stor mængde kobber, jod og vitaminer PP og B1, som er ansvarlige for blodkarrenes styrke, og kalium, som er et af de vigtigste mikroelementer; af te, er godt for hjertet og bruges til forebyggelse af gigt og åreforkalkning. Vi må ikke glemme drikkens diætegenskaber: den hjælper med at rense kroppen for affald og toksiner, nedbryde lipider, fjerner salte og sænker kolesterolniveauet.

Hvad er farlig grøn te?

Ja, grøn te er skadelig, men kun i store mængdermængder eller tilfælde, hvor dets komponenter er kontraindiceret til brug. Enhver te indeholder aktive biologiske stoffer - flavonoider. Grøn te indeholder den største mængde flavonoider, hvilket gør denne drik berømt som en effektiv metode til at rense kroppen. Men ved stort forbrug kan de gavnlige egenskaber have den modsatte effekt, og i stedet for at hjælpe på nyrernes og leverens funktion, vil de belaste dem større. Derfor anbefales det at rense kroppen ekstremt omhyggeligt: ​​drik ikke mere end 1,5 liter te om dagen, og behandlingsforløbet bør ikke vare længere end en uge. Behandlingsforløbet vil være mest effektivt, hvis det kombineres med aktivt indtag af frugt og grønt. Gentagen rengøring kan tidligst udføres efter en måned. Som sædvanlig anbefales det ikke at drikke mere end 2 kopper om dagen. En anden vigtig bestanddel af grøn te er purin. Det hjælper kroppen med at slippe af med giftstoffer, men i store mængder når det ikke at blive udskilt og kan omdannes til salte og derved forstyrre stofskifteprocesser og udvikle symptomer på gigt. Ikke underligt, at læger bemærkede et interessant mønster: så snart folk, der led af gigt eller gigt, holdt op med at drikke te eller kaffe i nogen form, følte de sig straks meget bedre.

Hvem skal ikke drikke grøn te?

For vordende mødre indeholder teen koffein, som kanstimulere fosteret og påvirke dets udvikling negativt. Ifølge japanske undersøgelser indeholder 5 kopper te om dagen en sådan mængde koffein, der kan forårsage unormal udvikling af fosteret (lav vægt). Koffein øger også vandladningen og øger hjertefrekvensen, hvilket øger belastningen på nyrerne og hjertet. Store mængder grøn te kan forårsage toksikose.

Grøn te er en god hjælp for dem, der lider af mavesårdin mave, det fremmer fordøjelsen. Men sådan te er kontraindiceret til mennesker, der lider af mavesår. Derudover, hvis du har høj surhedsgrad, kan grøn te kun indtages i små mængder. Faktum er, at en sund mave producerer fosforsyre, som reducerer syreudskillelsen, og theophyllin, en komponent i grøn te, stopper denne funktion. Som et resultat stiger surhedsgraden i maven, hvilket forstyrrer helingen af ​​sår. Det er tilrådeligt for personer med mavesår at stoppe med at drikke stærk te eller fortynde den med mælk.

Lider af hypertension eller åreforkalkningTil disse diagnoser er det tilrådeligt at opgive stærk te. Koffein og theophyllin virker stimulerende på centralnervesystemet, og ved overstimulering forsnævrer blodkarrene, hvilket kan give blodpropper.

For dem, der lider af søvnløshed Og hvis kaffe førsøvn er kendt af alle, så af en eller anden grund blev der ikke tilskrevet negative egenskaber til te. Men forgæves. En kop stærk te øger aktiviteten i hjernen og centralnervesystemet, blodgennemstrømningen accelererer, pulsen øges, hvilket forstyrrer en afslappende søvn.

Patienter med høj feber siden barndommenDe lærte, at en varm, stærk time slukker tørsten og har en gavnlig effekt ved høje temperaturer. Men dette er langt fra virkeligheden. Britiske farmakologer har fundet ud af, at varm te ikke kun ikke giver fordele, men tværtimod øger theophyllin kropstemperaturen. Derudover har det en vanddrivende effekt, så dets brug gør enhver antipyretisk medicin ineffektiv.

Er grøn te farlig for styrke?

Der er en mening om, at grøn te harnegative virkninger på mænds sundhed. Dette faktum er ikke videnskabeligt bevist, at grøn te ikke direkte skader mandlig styrke. Denne drik er lige skadelig for både kvinder og mænd, den er kun farlig i store mængder. Hvis du drikker stærk nok te i lang tid, kan en overdosis af koffein og andre komponenter naturligvis forårsage generel træthed i kroppen og forværre dens tilstand, hvilket kan føre til seksuel dysfunktion af psykologiske årsager. Så snart indtaget af koffein i kroppen stopper, vender mænds helbred straks tilbage til det normale.

Grøn te: Hvad skal jeg frygte for?

Indtagelse med alkohol SamtidigAt drikke alkohol og grøn te kan skade kroppen. Selv i det gamle Kina fandt de ud af, at drikke te efter vin skader leveren og nyrerne. Faktum er, at når te og alkohol kombineres, dannes giftige stoffer, der har en skadelig effekt på indre organer.

Brug på tom mave Læger gør det ikkeDet anbefales at drikke grøn te på tom mave, da drikken irriterer slimhinden og kan føre til fremkomst og udvikling af mavesår eller gastritis. Derudover anbefales det ikke at drikke te før måltider, da det nedsætter optagelsen af ​​protein, det har også en tendens til at dække mavevæggene og få spyt til at tynde ud, hvilket kan få maden til at virke smagløs.

Lav kvalitet te Intet ødelægger det som dettehumør og kroppens funktion, som syede eller forkælede produkter af lav kvalitet. Det gælder også for te. Det er ret svært at bestemme et kvalitetsprodukt efter øjet, du kan blive styret af lugt eller farve, men det er bedst at købe det i specialbutikker.

Som vi ser, brugen af ​​tilsyneladende mestEn harmløs drik kan føre til en række negative konsekvenser. Hvad sker der? Drikker du slet ikke grøn te? Der er ikke behov for disse ekstremer, du skal bare vide, hvornår du skal stoppe. Undlad at fratage dig selv glæden og nægte en kop aromatisk, lækker te.

Kommentarer

kommentarer