Sådan afvænner du et barn til at sove med mor: rigtig råd moms

Udsigt: GettyWhen han er ret lille. Sove i samme seng med en baby er meget bekvemt for den nyligt skabte mor, fordi det er lettere at amme, for eksempel er det lettere at sove dig selv og fortsætte med at slå barnets ryg eller hoved. For en baby at være så tæt på hendes mor - naturligvis, fordi han i 9 måneder lyttede til moderens ånde, hjerteslag, hendes beroligende stemme. Og det er helt normalt, at barnet har brug for disse lyde og fornemmelser, der er kendt for ham. Vi kan ikke huske rædselshistorierne om, hvornår moderen knuste barnet i en drøm, det er ekstraordinære tilfælde. Som regel er søvn forældre i de første måneder efter udseendet af barnet meget følsomt. Men reglen ændrer sig, hvis moderen før sovende tog sovende piller eller alkohol, dulmer følsomhed. Mange psykologer er kategoriske i domme - det er nødvendigt at lære barnet at falde i søvn i sengen så hurtigt som muligt, ellers vil du fortryde! Her er det. De truer det faktum, at barnet hver gang klamrer sig mod moderen ikke lærer at klare de vanskeligheder, der er opstået. Men det er ikke nødvendigt at rive roten, alt sker gradvist. Den bedste udvej er at lægge barnesengen tæt på voksen og fjerne siden. Så barnet synes at være hos hendes mor og samtidig på hendes territorium. Sengen skal gradvist flyttes længere og længere væk, mens man ser barnets reaktion. Det antages, at en dag dagen kommer, når moderens konstante tilstedeværelse ikke længere er påkrævet. Det vil være nok til at kysse barnets krone inden du går i seng og måske at synge en vugge. Når han er ældre end 3 år, har barnet som regel et behov for uafhængighed, nogle gange kommer denne periode tidligere. Og det er bare fantastisk, hvis en af barnets egne beslutninger er at beslutte at sove separat fra forældrene. Forstyr ikke! Det er bedre at købe ham en seng, selv om han vælger det i butikken selv, sy et nyt sengelinned. I hjemmet kan du spille den højtidelige flytning til en ny "voksen" seng. Hæng billeder eller plakater, der viser dine yndlings tegneseriefigurer på væggen ved siden af dig. Hvis barnet er bange for mørket, vil et nattelys være en god hjælper, hvis det er et normalt eller udragende billede på væggen eller loftet. Og de trukket gardiner vil skabe ekstra komfort og en følelse af sikkerhed fra hvad der sker uden for vinduet. Hvis frygten er forårsaget af "monstre der lever under sengen", så hjælper et "magisk" ritual, som helt sikkert vil jage alle monstre væk: et klip magisk pulver (pulveriseret sukker, pulver) sprøjtes over sengen, en magisk eliksir (vand med fortyndet lavendel æterisk olie, mynte eller vanilje), drysset omkring sengen. En god mulighed er en seng, hvor væggene fra alle sider når til gulvet. Så monsterne har ingen steder at skjule. Et barn er behageligt ud for sin mor. Men følelsen af trøst kan opnås på andre måder. Favorit legetøj bliver en pålidelig sovevagt, hvis du først fortæller dit barn, hvordan fremragende legetøj kan gøre det. Levende kæledyr - en hund eller en kat - udfører også denne funktion med succes, hvis du finder en måde at holde dem inde i børnenes soveværelse i mindst en time. Hvis barnet faldt i søvn, men midt om natten kom tilbage til forældrenes seng, returnerer han ham til hans sted. Bare find ud af hvorfor barnet vågnede - på grund af dårlig søvn, fordi han ønskede at drikke eller klare de naturlige behov. Hvis noget skræmte ham i rummet, tænder lyset, viser at det faktisk er skyggen af en stol eller et stort legetøj. Sæt ham i krybbe, rolig, sidde med ham, indtil han falder i søvn. Og så hver gang. Ja, det kræver tålmodighed, men babyen ved, at mor er ligeglad, mor vil altid forstå og beskytte ham.Udsigt: GettyWhen han er helt voksen. Problemet med at falde i søvn vedrører ikke kun babyer, men også børn over 7 år og nogle gange voksne. Psykologer er enige om, at der er en snag i frygt. Deres grunde vil hjælpe med at identificere en specialist. Men i hjemmet kan du også hjælpe dit barn med at adskille sig fra uønskede skræmmende faktorer.

For eksempel skal du ikke hænge et spejl foran sengen. Og punktet er ikke i mystik, men i det faktum at enhver bevægelse afspejles i spejlet, som kan tage skræmmende former i mørket.
Det anbefales ikke at indsætte over væggene i børnehaven for mørkt tapet. Når lyset er slukket, vises rummet som et fast bundløst mørke.
Det er nødvendigt at begrænse de store rum i mørket - luk vinduerne, døren til korridoren, især hvis sengen er modsat den.
Selvfølgelig ingen gys for natten. Den impressionable barns voldelige fantasi vil i hvert emne se et uhyggeligt billede fra filmen.
Måske giver fuldstændig stilhed også ubehag, når barnet er alene i mørket. Lad fjernsynet tændes, men lyden slukkes og indstilles timeren til at slukke for det efter et stykke tid.

Foto:GettyWhat vil hjælpe før sengetid Der er generelle anbefalinger, når du forbereder dig til sengetid. Jeg tror, at alle forældre kender dem, men det ville være nyttigt at minde dem om. Det er meget vigtigt for børn. Lad dette ikke være en soldaterøvelse, men overholdelse af visse etablerede regler. Tro mig, alle vil være roligere på denne måde: børn - fordi det er lettere for dem at følge et etableret ritual end hurtigt at tilpasse sig ændringer; for forældre - fordi det er lettere at udføre dette børns ritual end at berolige hysteriet af en fornærmet baby. Det er bedre at gå i seng på samme tid efter en bestemt procedure. Dette afslapper barnet og gør det klar til at sove Børn bør ikke få slik før sengetid. Sukker er et stimulerende middel, men om aftenen er der absolut ikke behov for det. Te og andre tonic drikkevarer om aftenen anbefales ikke til børn. Ikke alene vil du bruge lang tid på at forsøge at berolige dit barn, men du bør heller ikke glemme, at te provokerer kroppens fysiologiske behov og vil få din baby til at vågne ofte. Det er bedre at erstatte te med kamilleinfusion, men et glas varm mælk et par timer før sengetid vil være meget nyttigt. Mælk beroliger nervesystemet og forbereder kroppen til hvile. Du skal bare indtage det uden småkager og boller En time før sengetid bør der ikke være nogen støjende spil. Det er tilrådeligt at slukke for tv'et. At læse bøger med et plot, der ikke er for spændende, er det bedste valg. Og samtaler og diskussion af dagen vil endda være nyttige for barnet. Nogle børn har svært ved at falde til ro inden sengetid, i dette tilfælde vil en let massage hjælpe. Start med en fodmassage (forudsat at barnet ikke er bange for at kildre), så gå videre til ryg, arme, skuldre, hoved, og til sidst gnid let over panden, kinder og hage Mange børn kan lide lydeventyr. Vælg blot optagelser, der fortælles med en behagelig, rolig stemme, uden hårde lyde eller for høj musik. Forvent ikke, at der sker et mirakel. At vænne sig til at falde i søvn på egen hånd er et lærerigt øjeblik, som består i at udvikle en vane, og det går ikke hurtigt. Husk, at vedholdenhed er nøglen her, og alle voksne familiemedlemmer skal handle sammen. Selvfølgelig er der ingen grund til at smække døren og lade barnet være alene med sin frygt og risikere at skabe en situation, hvor kun en specialist vil være i stand til at hjælpe. Men det er heller ikke værd at opgive slaphed og gentage hver aften "Sidste gang, og i morgen sover du alene." Men med små skridt og gradvis tilvænning kan du opnå succes og vænne dit barn fra bare at løbe ind i sine forældres seng. Læs også: hvad skal du gøre