Vi lever i en tid med højteknologi, og allefolk i dag bruger de enheder, de har til rådighed. Mange af os bruger computere, iPods, mobiltelefoner med stemmeopkald og endda skraldespande, der kan åbne sig selv, så snart nogen rækker ud til dem. Vi bruger alle disse vidunderlige produkter til at gøre vores hverdag så behagelig og problemfri som muligt. Den samme gruppe af fordele ved civilisationen, der gør vores liv lettere, inkluderer et solarium, hvis skade og fordele vil være genstand for diskussion i vores artikel. Men lad os først tale om, hvilken effekt soling kan have på vores krop.
Fordele og ulemper ved solskoldning
Gennem årene har folk skændtes meget omom fordele og skader ved solarie. Nogle mener, at bronzehud ser sexet ud og hjælper os til at blive sundere, andre mener, at konsekvenserne af bevidst at udsætte os selv for solens skadelige stråler kan være meget skuffende, og soling er en simpel dumhed. Begge synspunkter har et grundlag. For at du selv kan afgøre, om soling er godt eller dårligt for dig specifikt, vil vi præsentere dig for alle fordele og ulemper ved solarie.
- Fordele ved solskoldning
En af de mest åbenlyse fordele ved at sole erer, at det får dig til at se mere attraktiv og sexet ud. Lys hud er godt, men solkysset hud ser endnu bedre ud. Og figuren af en mørkhudet kvinde ser normalt slankere ud. Så hvis du vil se slankere og mere sexet ud, skal du blive solbrændt! Bare sørg for, at du altid har en solcreme af god kvalitet ved hånden for at forhindre, at din hud brænder. Og husk, at solbrændt og brændt hud ikke er det samme, så vær forsigtig, når du er ude i solen! En anden fordel ved at blive solbrændt er, at du ved at bruge lidt tid i solen får den mængde D-vitamin, du har brug for for dit helbred. Dette vitamin er meget vigtigt for at opretholde normale kropsfunktioner. D-vitaminmangel kan føre til forskellige alvorlige sygdomme. Selvom denne type vitamin er til stede i nogle typer fødevarer, betragtes solen stadig som den bedste kilde.
- Ulemper ved solskoldning
Hvilken skade kan være forårsaget af garvning?Og hvad er dens ulemper? Selvom garvning gør vores hud meget smuk, holder den ikke særlig længe. Afhængigt af din hudtype er du forpligtet til at miste din solbrændthed på blot et par uger – nogle langsommere, nogle hurtigere. Og du skal heller ikke forvente en umiddelbar effekt af at være i solen: du skal brunes gradvist, ellers kan du blive solskoldet. Det kan også være en kæmpe skuffelse, at vi ved jævnligt at udsætte os selv for solen for at opnå den mørkeste solbrune farve, kan skade vores hud alvorligt. Ifølge eksperter har hud, der oftere udsættes for solen, en tendens til at ældes hurtigere. De mennesker, der bruger for meget tid udendørs og i solen, har en tendens til at have ru hud med adskillige rynker. En anden ulempe ved soling er, at udsættelse af din hud for for meget ultraviolette stråler fra solen kan føre til visse typer hudkræft. Som alle andre former for kræft er hudkræft en alvorlig sygdom; og de fleste mennesker er ikke engang klar over, hvor let det er at blive syg af denne frygtelige sygdom bare ved at solbade på stranden. Hudkræft kan tage flere år at udvikle sig, og det kan tage noget tid, før en person indser, at noget er galt. Sygdommen vil allerede begynde at angribe kroppen, og det værste er, at du måske ikke lægger mærke til det med det samme, fortsætter med at være i solen. Hudkræft kan være potentielt farlig og endda dødelig, så der er ikke noget bedre end at begynde at beskytte dig selv mod sygdommen nu. Hvis du ikke er i stand til at undgå direkte soleksponering (dit job kræver f.eks., at du er udendørs), så bør du i det mindste sikre dig, at du påfører din hud en solcreme med den rigtige beskyttelsesfaktor. Som regel garanterer cremer med SPF 15 eller højere en øjeblikkelig beskyttelse mod de skadelige virkninger af solens stråler, og denne effekt vil vare omkring to timer.
Solarium: fordel eller skade?
Vi fandt ud af, hvad fordelene og skaderne kan væresolbadning i solen. Som det viser sig, sker begge disse faktisk. Hvad er anderledes ved et solarium? Og er det muligt at tale om farerne ved solarium? Eller har næsten øjeblikkelig garvning stadig sine fordele? Nå, lad os finde ud af det! Et solarium er et specielt udstyret område til udførelse af bestrålingsprocedurer svarende til udsættelse for sollys. Og en lignende effekt opnås - huden bliver solbrændt. Og ligesom når man soler sig i solen, i et solarium, går skade og gavn også hånd i hånd. Alt for mange mennesker ser ikke skaden ved solarier, fordi skaderne på helbredet først bliver synlige år senere. Ofte på dette tidspunkt er en person allerede holdt op med at bruge enheder til kunstig øjeblikkelig garvning og forbinder derfor ikke engang lidelser og sygdomme med langvarige procedurer i et solarium. Hvad er farerne ved solarie i et solarium? Det mindste problem, der kan vente dig, er overdreven tørhed og kløe i huden. Der er endnu større problemer: den samme for tidlige aldring og risikoen for at udvikle hudkræft. Desværre bruger mange solarier udstyr med for høje niveauer af ultraviolet stråling, som er skadelig for huden.
- Fordele ved et solarium
I et solarium ligner skaderne og fordelene demkarakteristisk for solbrænding i solen. Men fordelene ved et solarium er stadig meget større end skaden. Hvis en person ønsker at blive garvet for enhver pris, kan han i et solarium få unikke fordele. Lad os starte med det faktum, at du kan solbrænde i et solarium på ethvert tidspunkt af dagen eller natten og på alle årstider. Du behøver slet ikke vente på, at solen titter frem bag skyerne eller på, at det bliver varmt nok udenfor, så du kan klæde dig af og udsætte din krop for solens stråler. I solariet kan du solbade selv ved midnat - det vigtigste er, at kun solariet er åbent for dig på dette tidspunkt. Og selv midt om vinteren kan du se ud, som om du lige er vendt tilbage i går fra en tur til et eksotisk sted. Der er andre fordele ved at sole i et solarium. Denne type brunfarve er meget mere sikker, fordi du kan kontrollere, hvor stærk strålingen er, og hvor længe du udsættes for den. Denne sol kan ikke styres, men maskinen kan programmeres efter dine behov! Ved at besøge et solarium kan du endda forbedre dit helbred. For det første vil kroppen, under påvirkning af bestråling fra solariumslamper, være i stand til at syntetisere den mængde D-vitamin, der er nødvendig for et normalt liv. For det andet hjælper procedurer i solariet med at bekæmpe stress og depression. Dette er især vigtigt i områder, hvor der er få solskinsdage. Og for det tredje hjælper en solbrændthed erhvervet i et solarium med at beskytte din hud mod solskoldning. Som regel kan solens allerførste varme sommerstråler give en forbrænding på hud, der ikke er vant til solen og bleg efter vinteren. Og den brunfarve, der gradvist erhverves i solariet, skaber pålidelig beskyttelse af huden.
forholdsregler
For de fleste mennesker er et solarie det bedsteløsning til at få en smuk solbrun farve. Desuden tyder forskning på, at de positive virkninger af soling stadig opvejer risiciene, det er kun vigtigt at praktisere en smart tilgang og foretrække en moderat solbrun. De skadelige virkninger ved at besøge et solarium kan nemt undgås ved hjælp af simple sikkerhedsforanstaltninger, og frem for alt ved at begrænse tidsforbruget under for stærke ultraviolette stråler. Det er meget vigtigt at bruge solcreme, den samme du ville bruge, når du solbader på stranden. Efter at have besøgt solariet, skal du bruge fugtighedscreme. Du skal vide, hvilken hudtype du har, og hvilken eksponeringstid der er acceptabel for dig. Hvis du har svært ved at bestemme disse parametre selv, skal du kontakte en specialist, før du starter procedurerne. Og endnu en vigtig detalje: Glem aldrig at bære sikkerhedsbriller! Jo mere du er opmærksom på at følge disse foranstaltninger nu, jo sundere vil du forblive i fremtiden. Hvad vil et solarium give dig mere — fordele eller skade vil opveje, når du besøger ham — Det er op til dig. Tan klogt og solbrun hele året rundt! Vi anbefaler at læse:
