“Dans — den eneste form for kunst ihvor vi selv er instrumentet” Rachel Farnhagen Udtrykket ”social dancing” er kommet i brug for relativt nylig. Det er stadig ikke særlig velkendt for det russiske øre. Som regel er ordet "social" i vores sind forbundet med noget billigt, af lav kvalitet, beregnet til lavindkomstsegmenter af samfundet — social butik, social frisør mv. Med dans er alting helt anderledes.
Dansens sprog
Selv i oldtiden blev dans tillagt stor betydningværdi — Husk i det mindste rituelle shamanistiske danse. Dansens sprog blev brugt som et kommunikationsmiddel dengang, hvor det var svært for en person at udtrykke sine følelser i ord. Ved at danse lever en person hver gang et lille, men altid nyt og spændende liv. Dans hjælper, i det mindste midlertidigt, med at glemme dine bekymringer, at slappe af og at smide ophobede følelser ud. Det er ikke for ingenting, at professionelle danselærere bruger udtrykket "dans dine problemer ud."
Om fordelene ved dans
Der er skrevet mange artikler om fordelene ved denne aktivitet ogselv videnskabelige afhandlinger. Dans anbefales til alle, lige fra børn til helt gamle. For eksempel afsløres dansens sociale betydning for udviklingen af et barn i hans arbejde "Kommunikativ dans som et middel til at udvikle non-verbale kommunikationsevner hos yngre skolebørn" af kandidat for pædagogiske videnskaber O.B. Bubnova. Hvis du har tid og lyst — sørg for at læse. Du vil lære en masse spændende ting. Amerikanske videnskabsmænd blev også interesserede i dette spørgsmål. De lavede et særligt program og gennemførte på baggrund af det 18 dansetimer for ældre mennesker. Resultaterne var fantastiske. Det viste sig, at dans forbedrer koordinationen af bevægelser, hjælper med at bevare balancen bedre og øger ganghastigheden. Som følge heraf reduceres risikoen for fald og skader. Dans hjælper med at forbedre din kropsholdning, opnå fleksibilitet og slankhed, slippe af med den hadede cellulite og overvinde depression. Og vigtigst af alt giver de noget, der i den grad mangler i et hektisk, gråt liv — glæden ved kommunikation.
Alle danser!
Social dans er skabt til kommunikation, afslapning oglet flirt. Dansemønstret omfatter elementer af folkemusik, klassisk og balsal. Samtidig er der ingen grund til at huske den strenge rækkefølge af elementer — Kun det grundlæggende trin er aflært. Alt andet — fuldstændig improvisation. Afhængigt af partnernes træningsniveau kan dansen derfor være enkel eller kompleks, men den forbliver altid livlig og følelsesladet. Social dans er ikke konkurrencedygtig — partnere danser for sig selv, ikke for publikum. Evnen til at udtrykke sine følelser gennem bevægelser forener mennesker — sproget i musik og dans kræver ikke oversættelse. Hvor end du befinder dig — i England, Brasilien, USA, Frankrig eller Malaysia — du er sikker på at finde et sted, hvor folk samles for at danse og socialisere.
Hvad danser?
Måske kom de mest populære danse til os fraLatinamerika— salsa, cha-cha-cha, merengue, bachata. Selv navnene lyder spændende. "Salsa" betyder bogstaveligt talt "varm sauce." Dette navn svarer fuldt ud til dansens natur — det er varmt, dynamisk og fyldt med følelser. Cuba betragtes som salsaens fødested, men nu har dansen spredt sig langt ud over sine grænser og har endda flere varianter. Cha-cha-cha stammer fra en anden populær dans — tredobbelt mamba. Cha-cha-cha'en har fået sit navn takket være et særligt støjinstrument, der sætter hovedrytmen. Den lyse, legende og livlige dans er elsket af mange. Merengue — det er en bizar blanding af latinamerikanske og afrikanske musiktraditioner. Merengues hjemland — Dominikanske Republik. Selv en nybegynder kan håndtere de grundlæggende bevægelser i Merenegue. Derfor begynder træningen på mange danseskoler med ham. Efter at have mestret merengue er det meget lettere at gå videre til andre latinamerikanske danse. Bachata danses i et moderat tempo. Teksterne taler om ulykkelig kærlighed og lidelse. Bevægelserne er ret enkle, men dansemønsteret — original og let genkendelig. Et af de karakteristiske træk ved bachata — tæt kontakt mellem partnere. Sensuel, lidenskabelig, brændende dans er populær ikke kun i sit hjemland, men også i Europa.
Hvorfor danser de?
En social dansehobby for allestarter anderledes. Nogen søger at undslippe ensomheden og finde nye venner eller en livspartner. Nogen kommer med deres "halvdele", der ønsker at give et nyt skub til forhold. Andre kan simpelthen ikke leve uden bevægelse eller leder efter nye måder at udtrykke sig på. Alle har deres egne grunde. Folk i alle aldre og sociale grupper falder ind i denne bevægelse. Social dans — en speciel verden, sit eget "parti", der forener tilsyneladende helt forskellige mennesker.
Hvor studerer de?
Oplev socialdansens verdennemt nok — Dansestudier med speciale i dette område er blevet åbnet i næsten alle byer i Rusland. Det, der er særligt attraktivt, er, at du ikke behøver at tage "din" partner med for at starte undervisningen. På de fleste skoler er det kutyme at skifte partner under træning. Når alt kommer til alt, er hovedopgaven — lær at udtrykke dine følelser, uanset hvem du er parret med i dag.
Hvor danser de?
Som regel, i den varme årstid, socialdanse danse i den friske luft — I mange byer i Rusland åbnes sommerpladser og afholdes festivaler. Sociale dansestudier og skoler arrangerer særlige fester og ture til sommerhuse. I den kolde årstid samles danseelskere i klubber og caféer. Sådanne steder er der en atmosfære af glæde og evig fest. Og det er slet ikke ligegyldigt, hvor godt du danser — du vil altid være velkommen, du vil hurtigt lære alle at kende og få stor glæde af kommunikation og dans. Vil du ikke prøve det endnu?
