Graviditet — det er en svær test forkvindens krop. En større omstrukturering af hele hormonsystemet finder sted. Vores øjne er et meget skrøbeligt organ, og eventuelle problemer med dem bliver meget mærkbare i denne periode. Hvad skal du begrænse dig til, og hvad skal du være opmærksom på for at forhindre synstab under graviditeten? En rutineundersøgelse af specialister under graviditeten inkluderer et besøg hos en øjenlæge. Ignorer ikke din øjenlæge! Også selvom du er sikker på, at alt er i orden med dit syn. Under graviditeten testes hele kroppen for styrke. Øjnene er et af de mest sårbare organer i vores krop, og enhver, selv de mest mindre, forstyrrelser under graviditeten kan blive til katastrofale problemer og en kraftig forringelse af synet. Normalt foretages den første undersøgelse, når du lige tilmelder dig, den anden ved 4-5 måneders graviditet, og den sidste en måned før forventet fødsel. Under besøget undersøger øjenlægen omhyggeligt din fundus, nethindens tilstand og refraktionsgraden (patologiske ændringer i øjets tilstand). Hans opgave som specialist er at identificere mulige retinale rifter eller generelle ændringer i fundus. Optikeren måler også dit øjentryk.
Hvad skal jeg være opmærksom på?
Under graviditeten bliver kvinder megetmistænksom. Til tider kan det virke som om dit syn er blevet dårligt. Det er nemt at forklare. Faktum er, at under graviditeten bliver alle kroppens bindevæv mere elastiske, og øjets struktur gennemgår også sådanne ændringer. Men desværre har vores øjne ikke evnen til at komme sig, det vil sige, at synet under graviditeten faktisk kan forværres og falde med en eller to dioptrier. Den ejendommelige virkning af fluer, der blinker foran øjnene, er normalt ikke farlig, den kan observeres hos enhver person. Dette er en helt normal proces i fysiologi. Normalt går alle ændringer i øjnene helt ubemærket hen, hvorfor de er farlige. Men lejlighedsvis kan der forekomme en lyneffekt, det vil sige, at du kan se periodiske lyse sekundglimt. Hvis du bemærker noget lignende hos dig selv, skal du straks kontakte en øjenlæge. Synsproblemer er ret almindelige i disse dage. Næsten hver anden person lider af nærsynethed. Hvis du har nedsat syn, bør du se din øjenlæge hver måned gennem hele din graviditet. På dette tidspunkt er det bedre ikke at bære linser, men at begrænse dig til briller. De fleste kvinder oplever på dette tidspunkt ubehag, når de bærer linser. I løbet af denne periode bliver hele kroppen af vordende mødre genopbygget, øjets struktur ændres også, så linser, der vælges individuelt, passer muligvis ikke længere til dig. Hver kvinde, der har problemer med synet, stiller spørgsmålet: hvordan påvirker nærsynet fødslen, om det vil være naturligt eller ved kejsersnit. En masse faktorer påvirker øjenlægens endelige afgørelse om, hvorvidt hun skal tillade en kvinde at føde på egen hånd, hvis hun er nærsynet. Alt vurderes: alder, kroppens almene tilstand, grad af synsnedsættelse, nethindens tilstand mv. Hovedårsagen til, at en øjenlæge forbyder naturlig fødsel, er retinal dystrofi. Under fødslen forårsager skub alvorlige ændringer i det intraokulære tryk, som kan føre til nethindeløsning, ændringer i fundus og pludseligt synstab. Fra et medicinsk synspunkt fører tilstedeværelsen af nærsynethed eller andre øjensygdomme kun i 10% af tilfældene til et kejsersnit under graviditeten. Hvis din øjenlæges udtalelse klart siger ja til et kejsersnit, skal du ikke blive afskrækket. Det er meget vigtigere at bevare både det ufødte barns og dit eget helbred. Din baby får brug for dig sund og stærk. Ved op til 35 uger kan du have lasersynskoagulation. Under denne procedure, som kun tager et par minutter, udføres en slags "svejsning" af nethinden i de svækkede lag. Disse steder opstår der ardannelse i bindevævet, og der skabes en stærk forbindelse mellem nethinden og årehinden. Denne enkle procedure vil spare dig for yderligere forringelse af synet og eventuelt kejsersnit.
Forebyggelse af synsproblemer
Hvis du har nedsat syn, skal duVær særlig opmærksom på din tilstand under graviditeten. Løft ikke tunge genstande, og undgå også situationer, der kan få dig til at føle et sus af blod til dit hoved. Med sådanne bevægelser øges det intraokulære tryk, hvilket negativt påvirker nethindens generelle tilstand. Gør følgende øvelse med jævne mellemrum: Tegn en lys cirkel med en diameter på 5 mm på et stykke papir. Når du nærmer dig cirklen i en afstand af 30 cm, skal du lukke det ene øje med hånden. Med dit andet øje, se på denne cirkel én efter én, og kig derefter skarpt i det fjerne. Denne øvelse skal udføres med hvert øje. Gør dette flere gange om dagen i 5-10 minutter. Sådan gymnastik kan begrænse progressionen af nærsynethed og bevare synet. Begræns din tid foran computeren til to timer om dagen. Prøv at bruge resten af din fritid på at kommunikere med naturen i den nærmeste park. Hvis detaljerne i dit arbejde er sådan, at du ikke kan flygte fra skærmen, så prøv at holde pauser og træne dine øjne oftere. Det er meget godt, hvis du køber specielle mesh-briller til at arbejde med en computer — de sælges på apoteker. Sørg for at deltage i fødselsforberedende undervisning. Du vil blive undervist i at trække vejret og skubbe korrekt, slappe af og hvile mellem veerne. Det er meget vigtigt at kunne kontrollere sig selv under fødslen. Korrekt adfærd hos en fødende kvinde reducerer øjenbelastningen mange gange. Dit dårlige syn under graviditeten kræver opmærksomhed og nødvendige foranstaltninger. En kompetent og ansvarlig tilgang, rettidige besøg hos læger, egenomsorg og din graviditet og fødsel vil forløbe sikkert og uden komplikationer. Vi anbefaler at læse: