Vi ved ikke om dig, men vi på hver forælderlærerens møde sagde, at barnet skal have morgenmad. Ellers tænker han dårligt, og hans humør og opførsel forværres katastrofalt. Som det viste sig var disse ikke bare bedstemorens fortællinger. Forskere fra King's College London har vist, at opgivelse af morgenmad kan medføre alvorlige problemer med barnets udvikling. Som de undersøgte undersøgelser viste, får de børn, der springer morgenmad, ikke nok af de næringsstoffer, de har brug for til normal, fuld vækst. Ja, selv om de senere spiser fra maven, spiser de og spiser som en konge.
Udsigt: GettyImagesU dem, der ikke spiser om morgenen, fandt mangel på folat, calcium, jern og jod. Folater, herunder folinsyre, er ansvarlige for korrekt dannelse af kredsløbs- og immunsystemerne. Hvis et barn ikke modtager disse stoffer, vokser en sygdomsfremkaldt voksen ud af den med høj sandsynlighed. Manglende jern kan forårsage jernmangelanæmi. Hvis dette sker, er du dømt til et besøg hos en hæmatolog, og gå til en anden specialist. Calcium er ansvarlig for dannelsen af ikke kun knogler, men også muskler, det endokrine system, aktivering af enzymer. Dette sporstofmineral regulerer selv stressniveauet. Jod er jo ikke kun nøglen til udviklingen af skjoldbruskkirtlen. Dens mangel kan føre til udvikling af intellektuel mangel. Så når læreren siger, at barnet ikke tænker godt, fordi han ikke har morgenmad, er han ikke rigtig. Og en ting mere. Især ved denne lejlighed er det nødvendigt at advare pigernes forældre. Undersøgelsen viste, at piger ignorerer morgenmad oftere end drenge. Også interessant:
