Hvad hjælper fra toksikose; Produkter, der hjælper med toksikose

Ved at vide, hvad der hjælper fra toksik, kan du standse opkastning uden at skade fosteret. Foto: Getty

Sterk toksikose: Hvordan hjælper man?

Generelle regler for at slippe af med toksikose.1.Stærke lugte bør undgås. De forstærker kun de ubehagelige fornemmelser.2. Undgå overspisning eller sult. Det er bedre at spise i små portioner, men ofte prøve at indtage flydende og fast mad separat. Du bør ikke drikke tidligere end en halv time efter at have spist. Det er nødvendigt at undgå tunge og fede fødevarer og halvfabrikata.3. Inkluder sunde fedtstoffer i din kost. Du kan spise et par nødder til hvert måltid, krydre dine salater med uraffineret olivenolie og tilføje nogle hør- eller græskarkerner til din morgengrød. Sådanne fedtstoffer er gavnlige for væksten af babyceller og bremser pludselige stigninger i blodsukkeret, hvilket også kan lindre kvalme.4. Gå mere i den friske luft: i en fyrreskov eller på kysten. I urbane virkeligheder er en park eller gade uden et stort antal biler også velegnet Produkter, der hjælper med toksikose.

Citron eller noget surt. Det er nok at suge et stykke citron eller lime, så kvalme er lidt reduceret. Hvis det er for surt og svært at holde et stykke citrus i munden, kan du klemme ud saften og fortynd den med vand.
Pickles. Den dokumenterede bedstemors metode er at spise syltet agurk eller tomat, og det bliver straks lidt lettere. Men med salt mad bør du være forsigtig: de kan fremstå eller intensivere hævelse.
Nå hjælper vand med æblecidereddike. For at gøre dette skal du tage en halv teskefuld æblecidereddike i et glas vand, tilsæt honning efter smag. Eddike skal tages naturligt: ikke essensen, ikke alkoholisk eddike, men æble uden tilsætningsstoffer eller konserveringsmidler. Det er bedre, hvis det er hjemmelavet.
Ingefær. Du kan brygge det og drikke det som te, køle det og tilsæt lidt citron og honning. Hvis du bare kan holde et stykke ingefær i munden, vil det helt klare ubehagelige symptomer. Du kan også male det og føje til mad.
Broth citron balsam eller pebermynte fra toxemia. En teske græs skal brygges med et glas kogende vand og infunderes i ca. en time. Du kan bruge en termos. Drikke som te, tilføj honning hvis det er nødvendigt.
En spiseskefuld græskar hæld et glas kogende vand og drik mellem måltiderne. Græskar kan hjælpe kvalme, og indeholder også mange gavnlige vitaminer og mineraler.

Husk det med hyppige opkastninger i kroppenudstødning, og i senere perioder kan kvalme være en indikator for sundhedsmæssige problemer. Uanset hvor godt populære opskrifter og generelle anbefalinger hjælper, i tilfælde af langvarig eller alvorlig toksicose, bør du helt sikkert informere din læge og få øjeblikkelig lægehjælp.