Nu er det tid til at støtte dig selv, eller retteredit helbred. Som regel afhænger det hele af klientens alder og problemer. Hvis en person er praktisk talt sund, kan han vælge næsten enhver tværfaglig udvej (europæisk, russisk) og bruge
:bade, massage, mudder eller bare et behageligt hvil. Men hvis der er en specifik sygdom, så er det nødvendigt at gå til smalle specielle resorts, der beskæftiger sig med dette særlige problem. For sådan en tur skal du kende dine indikationer og ideelt set lave et sanatorium - resortkort på bopælen. Først, få diagnosticeret og kender dit problem, kan du gå og støtte dit helbred, både i Rusland og i udlandet. Procedurerne varer normalt to timer om morgenen, og fortsætter i tre dage, klienter gennemgår forskellige procedurer og organiserer derefter deres egen ferie: tage på udflugter, besøge museer osv. Normalt, når klienten påbegynder procedurerne, begynder hans krop at gøre modstand og reagere negativt på behandlingen. I dette tilfælde skal du kontakte sanatoriet og enten annullere eller udsætte disse procedurer. Som bekendt bliver mange sygdomme mere alvorlige om foråret og efteråret. Og under eksacerbationer bør du ikke gå nogen steder, før remission og helbredsstabilisering indtræffer. I varme perioder anbefales ingen procedurer specielt, da de er meget farlige. Hvis du føler dig normal inden for to eller tre uger, kan du gå på et sanatorium. Hvad angår mad, er den mest sunde mad naturligvis på europæiske sanatorier. Kosten der er meget velvalgt og en storslået menu vil blive tilbudt. Overvægt bidrager som bekendt til forringelse af både led og bevægeapparat. muskuloskeletale system, hjertesygdomme, så det er nødvendigt at begrænse fødeindtagelse og gennemgå alle de nødvendige procedurer. Vinteren er også et godt tidspunkt at tage til et feriested. Vidunderlige feriesteder i Frankrig, Alperne, Tyskland, Schweiz. Unge mennesker kan tage til ethvert land, men det anbefales ikke for personer over 45 at besøge varme feriesteder om vinteren. Kina og Thailand er især kendt for deres metoder til bevægeapparatet. bevægeapparatet, er der hele klinikker, der opererer der. Der er mange forskellige kulturelle programmer på russiske sanatorier, men i Europa er det lidt kedeligt. Det hele afhænger af kunden, hvad han forventer og ønsker af selve ferien, så det er værd at nærme sig valget af feriestedet individuelt. Alkohol er ikke acceptabelt i et sanatorium, men et glas god rødvin vil ikke skade. Mange europæiske klinikker tilbyder Detox (rensningsprogram), normalt kun til unge under 45 år. Den samlede hotelbeholdning i hele landet lader i de fleste tilfælde meget tilbage at ønske. Priserne i vores land tenderer mod europæiske og giver derved ikke en anstændig service. Men du kan finde et anstændigt sanatorium i Rusland, men du kan også kigge efter ethvert andet lignende i udlandet. Når en person har organiseret sin egen tur til et sanatorium, vil han helt sikkert blive tjekket der (diagnosticeret), så det er bedre at gennemgå alle undersøgelser derhjemme for ikke at spilde tid og penge. Varigheden af turen til sanatoriet er tre uger eller ikke mindre. Hvis du støtter dit helbred med sådanne ture to gange om året, vil din krop ikke føles træt, du vil føle dig energisk og i godt humør.
Kommentarer
kommentarer
