Hvorfor et barn er bange for mørket
Alle mennesker har frygt, de redder dem fratrusler fra omverdenen. Men frygt for mørke er et fænomen, der ikke er gavnligt, da det ikke beskytter barnet mod reel fare. I 80% af tilfældene er frygt for mørke hos børn fremkaldt af forældre, tv og andre børn. I de resterende 20 % optræder han på grund af en overudviklet fantasi og samtidig følsom natur.
Et barn kan begynde at være bange for mørket fra 3 års alderen Foto: Getty Hvad kan udløse mørkets frygt:
- skræmmende forældre, at et monster vil tage barnet væk, hvis han fejler
- skræmmende historier om andre børn;
- programmer og film på tv;
- andre mennesker, som barnet så på gaden;
- familie konflikter
- stressende situationer.
Når lyset slukkes i soveværelset, begynder der at dukke skræmmende billeder op i barnets hoved. Han ser ikke, hvad der sker omkring ham, han lytter, og hver raslen fremkalder ubehagelige associationer.
Hvad skal du gøre, hvis dit barn begynder at være bange for mørket
Et barns frygt skal bekæmpes, ellers vil hanvil udvikle sig til et stort psykisk problem. Det er vigtigt for forældre at finde ud af, hvad barnet præcist er bange for – ensomhed, det ukendte, monstre eller andre antihelte. Så bliver det nemmere for dem at hjælpe barnet. Sådan overvinder du frygt:
- ignorér ikke og gør det sjovt med problemet;
- find ud af, hvad barnet er bange for;
- visualisere frygt, trække det på et ark og brænde, skjule, rive sammen med barnet;
- forklare, at ingen er i mørket, der er ingen monstre, ingen kan komme ind i huset;
- giv barnet en beskytter et blødt legetøj og siger at han vil bevare ham;
- med ham for at udforske det mørke rum for at sikre, at der ikke er nogen forfærdelig.
Hvis alt andet fejler, kan du lade det værenatlys med dæmpet lys på barnets værelse. Det er vigtigt ikke at slukke for det hele natten, ellers kan barnet vågne og blive bange. Du kan klare mørkeskrækken på egen hånd, men hvis du ikke kan gøre dette før 10-11 års alderen, er det vigtigt. bedre at konsultere en psykolog. Det vigtigste er ikke at ignorere problemet i håbet om, at barnet vil vokse ud af det, men at støtte barnet på enhver mulig måde og prøve nye måder at håndtere det på. Det er også nyttigt at vide:
Kommentarer
Læs også:
Væksten af barnet i 4 år: WHO, graden af drenge, piger
Hvis barnet har feber, og hans ben og hænder er kolde: grunde, tip
Sinus takykardi i hjertet: hvad er det, hvad er farligt i et barn
Hvad kan forårsage hoste hos et barns børn
hvordan man opbygger et forhold til læreren, bliver barnet fornærmet i skolen: hvad skal man gøre
Sådan kontrollerer du en barnepige: rædselshistorier om en barnepige