Det er bevist: børn forstyrrer søvnmødre. Men ikke fædre

"Jeg vil sove," klager jeg til min mand om morgenen.- Hvad lavede du om natten? - han rejser skeptisk et øjenbryn. - Har du ikke hørt? Barnet vågnede flere gange: at drikke, at tisse, så tæppet faldt ... - Nej, jeg har slet ikke hørt. Han sov som en træchuck. Momma vil forstå mig: i det øjeblik ville jeg dræbe ham. Og det var næsten altid sådan. I nærheden kan du endda arrangere danser med en tamburin. Hvis far vil sove, sover han. Og det er ligegyldigt for ham, der kryber på ham, hvem kaster pude på ham og hvem hopper på ryggen fra sofaens bagside. "Er det ikke noget, der generer dig?" - Jeg var overrasket.Foto: GettyImages Nu har jeg ikke brug for sit svar. Forskere fra University of South Georgia svarede. Officielt bekræftet: Tilstedeværelsen af børn i familien har absolut ingen virkning på paverens søvn. I modsætning til mommes søvn. "En ny undersøgelse bekræfter, hvad mange kvinder allerede ved: de bliver frataget søvn", begynder pressemeddelelsen på et amerikansk universitetets hjemmeside så "opmuntrende". "Livet med børn forhindrer mødre i at sove, men ikke fædre." Nu hvordan blev det fundet ud af det. Ingen super komplicerede eksperimenter. Banal landsdækkende telefonundersøgelse. Mere end 5.800 mennesker besvarede to spørgsmål: Hvor mange timer i gennemsnit sovede de i den seneste måned, og hvor ofte følte de sig trætte. Desuden analyserede forskerne køn, alder, civilstand, uddannelse, fysisk aktivitet, antal børn og andre faktorer, der kunne forårsage kronisk søvnløshed.Foto:GettyImages "2.908 kvinder under 45 rapporterede, at den eneste faktor, der havde en reel indflydelse på kvaliteten og varigheden af deres søvn, var at få børn," sagde forskerne. "Og med hvert efterfølgende barn i familien steg sandsynligheden for mangel på søvn med 50 procent." Kun 48 procent af kvinder med børn sover syv eller flere timer om natten. Mens der blandt de barnløse er 62 procent.” Og hvis du ikke fik nok søvn om natten, hvordan har du det hele dagen? Især hvis du løber tør for kaffe derhjemme. Ja, sløvhed, træthed og manglende evne til at gøre din egen forretning. Kvinder med børn indrømmede, at de bogstaveligt talt hver anden dag føler sig meget trætte. I alt 14 dage om måneden (11 for barnløse mennesker. - WDagsnotat "Jeg tror, at vores undersøgelse vil støtte mødre, der føler sig tomme," siger forfatteren, Ph.D., medlem af American Academy of Neurology Kelly Sullivan. Tilstrækkelig søvn er vigtig for den generelle sundhed. Derudover kan dens mangel påvirke hjertets og hjernens funktion såvel som en persons vægt. Det er vigtigt for os at forstå, hvad der forhindrer folk i at hvile, så vi kan hjælpe dem til at føle sig bedre. Nå, der er en forståelse. Men hvordan videnskabsmænd kan hjælpe mødre med børn i denne situation er stadig et mysterium.