Problemer med ansigtets ansigt: behandling

Et godt, velplejet udseende har altid væretdet bedste visitkort, der vidner om en persons succes og velbefindende. Når alt kommer til alt, er det første indtryk på mennesker omkring dig som bekendt et af de stærkeste. Og selv den sødeste person, der ser usoigneret ud, vil næppe fremkalde positive følelser hos folk. Og det er meget mere behageligt at se sig i spejlet og se refleksionen af en smuk, pæn person, er det ikke? Men desværre ser vi ikke altid i spejlet præcis, hvad vi gerne vil se. Acne, bumser, bylder... Lyder det bekendt? Så du har fedtet hud. Og dette fører til udviklingen af ikke kun æstetiske problemer, men også psykologiske: deprimeret humør og i særligt alvorlige tilfælde depression. Og det er ganske forståeligt. Men bliv ikke ked af det, for selvom du har problematisk ansigtshud, er behandlingen ganske i stand til at reducere alle problemer til et minimum. Derfor bør du under ingen omstændigheder give op eller overgive dig. Du bør ikke affinde dig med problemerne med fedtet hud - du skal aktivt bekæmpe dem. Desuden bør du ikke udsætte behandlingsstart i lang tid - som med enhver anden sygdom bør behandling af fedtet hud startes så tidligt som muligt, før situationen forværres endnu mere. Og vær forberedt på, at du bliver nødt til at lægge en stor indsats – kampen bliver hård. Du skal ikke kun stole på din egen styrke - I de fleste tilfælde vil du ikke kunne undvære at besøge en hudlæge. Og ekstern behandling alene vil ikke være effektiv nok. For at slippe af med problemer, og ikke bare skubbe dem ind, er kompleks behandling nødvendig. Du bliver nødt til at genoverveje din livsstil: ernæring, daglige rutiner, vaner og meget mere. Nå, hvem lovede, at det ville være nemt? Som de siger, skønhed kræver ofre. Er du klar? Så er denne artikel lige noget for dig. Indtil for nylig troede selv dermatologer, at problemhud var en direkte konsekvens af overskydende niveauer af hormonet testosteron i kroppen. Dette hormon stimulerer meget aktivt talgkirtlernes aktivitet. Imidlertid har talrige moderne undersøgelser vist, at denne teori ikke er helt korrekt. Selvfølgelig spiller testosteron en vis rolle. Dette er dog langt fra den eneste grund til, at der kan opstå hudproblemer. Der er en række provokerende faktorer - disse inkluderer en ukorrekt sammensat kost, en ugunstig miljøsituation og tilstedeværelsen af dårlige vaner. Desuden er hudens tilstand negativt påvirket af en mangel på forskellige mikroelementer, mineraler og vitaminer, herunder vitamin A, som er ansvarlig for hudens ernæring.

Ændring i livsstil

Behandlingen skal først og fremmest begynde medændringer i din livsstil. Først skal du gennemgå din daglige rutine. Sørg for, at din søvn varighed er mindst 8 timer, og især om natten. Mangel på søvn har den mest negative indflydelse på hele kroppens tilstand, inklusive huden. Derudover bør en person tilbringe mindst to timer om dagen udendørs. Desuden er gåture umiddelbart efter regn eller under tåge særligt nyttige - huden er meget effektivt mættet med fugt. Overrasket? Mange mennesker tror fejlagtigt, at problemhud ikke behøver fugt. Men dette er ikke sandt - det har ikke mindre brug for fugt, og nogle gange endda mere. End normal hudtype. Men i den varme årstid, prøv ikke at gå ture, når solen er på sit højeste. Du skal dog heller ikke helt undgå solstråler. Ultraviolet lys har en meget positiv effekt på problemhud – betændelse reduceres, og acne aftager også. Det er ikke uden grund, at hudlæger anbefaler, at personer, der lider af forskellige hudsygdomme, besøger et solarium om vinteren. Blot fem til seks minutter om ugen er nok til, at huden modtager en tilstrækkelig mængde ultraviolet stråling. Gennemgå dine vaner. Undgå at drikke alkoholiske drikke. Alkohol påvirker funktionen af en lang række indre organer negativt. Og først og fremmest om funktionen af leveren og bugspytkirtlen. Og resultatet af disse krænkelser er bogstaveligt talt "på ansigtet" - hudtilstanden forværres betydeligt. Det er også nødvendigt at holde op med at ryge - nikotin forværrer ikke kun hudfarven, men fremkalder også udviklingen af svær acne. Det er umuligt at forbedre tilstanden af problemhud uden at revidere din kost. Og dette er ikke overraskende - for det første trænger alle stoffer uden undtagelse, der kommer ind i kroppen med mad, ind i blodet. Og for det andet afhænger den rette funktion af hele fordøjelseskanalen, og i særdeleshed tarmene, i høj grad af, hvad vi spiser. Og tarmens arbejde påvirker direkte hudens tilstand. Læger anbefaler at udelukke følgende fødevarer fra din kost:

Salty, skarpe, røgede retter.
Produkter indeholdende kunstige smagsstoffer, farvestoffer, tilsætningsstoffer til fødevarer.
Enhver slik, undtagen nødder og tørrede frugter, uden tilsætningsstoffer.
Enhver boller, brød, bortset fra gær, i små mængder.
Kaffeinerede og kulsyreholdige drikkevarer, stærk sort te.

Derudover er der en række produkter, som er meget gavnlige både for kroppen som helhed og for hudens tilstand i særdeleshed:

Alle fermenterede mejeriprodukter er fri for konserveringsmidler og farvestoffer.
Det maksimale antal forskellige frugter og grøntsager afhængigt af sæsonen.
Sådan grød som boghvede, havregryn og hvede. Alle andre anbefales ikke.
Ikke-kulsyreholdigt drikkevand, usødet kompotter og frugtdrikke, grøn te.

Som du kan se, er denne diæt god til evtsider. Og kroppen vil blive renset, og hudens tilstand forbedres betydeligt, og de forhadte ekstra kilo forsvinder sporløst. Selvfølgelig, hvis de findes. Det er selvfølgelig ikke så nemt at modstå sådanne kostrestriktioner. Men det vigtigste er at komme i gang. Og så skal du nok vænne dig til det.

Kosmetiske præparater

I dag er der en kæmpeen bred vifte af kosmetiske produkter, hvis producenter lover næsten øjeblikkelig forsvinden af alle eksisterende ufuldkommenheder af fedtet hud. Glans, afskalning, acne - alt dette skal forsvinde sporløst. Desværre har enhver reklame en tendens til at pynte på virkeligheden. Ikke alle produkter er så ideelle, som de er placeret som. Men nogle af dem viser sig faktisk at være meget effektive. For at vælge et virkelig godt produkt til problemhudpleje, skal du huske et par grundlæggende regler:

Prispolitik

Desværre, i dette tilfælde, princippet om "billig og"vredt" virker ikke. Hvis du ønsker at købe et godt kosmetisk produkt, skal du være forberedt på at skille dig af med en vis sum penge, og en ganske betydelig en dertil. I de fleste tilfælde er billige lægemidler fuldstændig ineffektive - i bedste tilfælde vil din huds tilstand simpelthen ikke ændre sig. Og i værste fald vil du blive tvunget til at håndtere konsekvenserne af at bruge disse billige stoffer – afskalning, rødme og så videre. Selvfølgelig kan sådanne prisskilte i kosmetikbutikker ikke undgå at være forstyrrende. Men vi kvinder er et folk, der for det meste tænker meget positivt. Lad os prøve at finde nogle positive aspekter i dette spørgsmål. For eksempel kan du takke nej til flere middage på en cafe. Fordelene er indlysende - du sparer penge, og din figur vil nyde godt af det. Smilte du? Det er fantastisk.

mærker

Meget ofte mennesker, når de køber dette eller hintmidler er baseret på mærkenavnet. Det er svært at bedømme, hvor korrekt dette er. Men i tilfælde af kosmetiske produkter er mærket stadig af ikke ringe betydning. Du bør ikke købe produkter fra mindre kendte virksomheder - deres kvalitet er meget tvivlsom. En velkendt virksomhed vil næppe risikere sit navn og producere produkter af lav kvalitet.

Hudtype

Meget ofte tror folk, at problemhud erdet er altid ekstremt fedtet hud. Det er dog ikke tilfældet – vi må ikke glemme den såkaldte kombinationshud. Derfor, når du vælger et eller andet lægemiddel, skal du sørge for at tage hensyn til din hudtype - kun i dette tilfælde vil effekten af at bruge produktet være maksimal.

Høring af en specialist

Ideelt set før du køber dette eller hintkosmetisk produkt, skal du konsultere en hudlæge. Du skal ikke stole på sælgerens råd – de mennesker, der arbejder i butikkerne, har ikke den nødvendige uddannelse.

Folkemedicin for behandling af problematisk hud

Nogle gange, af en eller anden grund, gør kvinder det ikkety til hjælp fra kosmetiske produkter. I sådanne tilfælde kommer naturen selv dem til hjælp. Der er meget effektive opskrifter, der ret hurtigt normaliserer hudtilstanden. Men lad os fortælle dig alt i rækkefølge:

Midler til vask

Pleje af enhver hudtype bør begynde med sinoprensning. Læger anbefaler ikke at bruge sæbe – det har ikke den bedste effekt på hudens tilstand. Til disse formål kan du bruge følgende middel: mal tre spiseskefulde havregryn i en kaffekværn, tilsæt en spiseskefuld glycerin til dem og bland grundigt. Overfør blandingen i en glasbeholder og opbevar den i køleskabet. Brug dette produkt som almindelig sæbe. Efter dette skal du skylle dit ansigt med en opløsning af æblecidereddike - med en hastighed på en spiseskefuld eddike pr. et glas vand.

Kartoffelmaske

Kartoffelsaft har en meget positiv effekt påproblem hudtilstand. Det eliminerer inflammatoriske processer, lindrer irritation, eliminerer acne og fremmer resorptionen af bylder. Denne maske er meget nem at tilberede - du skal kun bruge en kartoffel, en teskefuld honning og en gazeserviet. Vask kartoflerne grundigt, skræl og riv dem på et fint rivejern. Herefter tilsættes honning og blandes grundigt. Påfør den resulterende homogene masse i et meget tykt lag på en gazeserviet. Påfør servietten på de berørte områder af huden og lad den stå i 20-25 minutter. Skyl derefter huden grundigt og dup tør med et frottéhåndklæde. Huden skal tørre naturligt. Denne maske kan bruges hver dag - der vil ikke være nogen skade. Men der vil ikke være nogen fordel, hvis du laver masker mindre end tre gange om ugen.

Maske fra bladene af aloe

En maske lavet af aloeblade er ikke mindre effektiv.For at forberede det skal du bruge 4 aloeblade fra en plante, der er mindst fem år gammel. Aloeblade skal først stilles i fryseren i mindst en uge. Rengør derefter bladene fra filmen og hak dem ved at føre dem gennem en kødhakker. Efter dette, smelt fem spiseskefulde af enhver naturlig honning over lav varme. Bland honning med aloe bladmasse, omrør grundigt, overfør til en glasbeholder og opbevar på et mørkt, køligt sted. Før du påfører denne maske, skal du dampe dit ansigt grundigt ved hjælp af et kamillebad. Påfør masken i et jævnt lag og lad det stå i 10 minutter. Efter dette, vask dit ansigt med koldt vand og lad din hud tørre naturligt. Denne maske bør ikke udføres mere end tre gange om ugen. Og vær særlig opmærksom - dette middel er strengt kontraindiceret til personer, der lider af allergiske reaktioner på honning og andre biprodukter. Ud over produkter til ekstern brug, anbefales det også at bruge opskrifter til internt brug.

Infusion af en mælkebøtte

Et af de mest effektive midler erinfusion af medicinsk mælkebøtte. For at forberede det skal du male en spiseskefuld mælkebøtterødder og lægge i en termokande. Hæld et glas kogende vand, dæk med låg og lad det trække i 24 timer. Efter dette, si det med ostelærred. Du skal tage dette afkog, to teskefulde, før hvert måltid. Behandlingsforløbets varighed er 21 dage.

Afkogning af birkeblader

Placer fem spiseskefulde birk afkogi en emalje skål, hæld en liter vand i og kog i 15 minutter. Afkøl bouillonen og si den gennem gaze. Du skal tage afkog et glas om morgenen og aftenen i en måned. Som du kan se, bør du ikke fortvivle, selvom du har problematisk ansigtshud. Det kan og bør behandles. Vi anbefaler at læse: