Tre vigtige regler
Udsigt: "Først og fremmest er det nødvendigt at huske de universelle regler." Du kan komme på en diæt kun efter en halvanden måned efter fødslen. Denne gang har en kvinde brug for at genoprette styrke og tone. Kosten skal afbalanceres og indeholde nok vitaminer, proteiner og andre vigtige stoffer. Før du anvender en postpartum diæt, skal du kontakte en læge. Læs videre: Vælg
