Problemer med at planlægge graviditet
Sådanne problemer er relateret til miljøet,genetik, fysisk og moralsk sundhed for fremtidens mor og far. For mange bliver en uventet graviditet simpelthen en uforglemmelig lykke, men det er nødvendigt at forstå, at denne sag skal behandles med ekstrem omhu. De, der allerede forstår vigtigheden af at planlægge en graviditet, bør vide, hvor de skal starte, og hvordan de skal forberede sig på det. I det 21. århundrede er det nødvendigt at planlægge en graviditet 1 år før undfangelsesøjeblikket, i hvilket tilfælde du vil være garanteret en vellykket afslutning. Planlægning af en graviditet: hvor skal man starte? Mærkeligt nok bør du starte med undersøgelser og prøver. Glem ikke at opgive absolut alle dårlige vaner, opretholde en sund livsstil, psykologisk holdning, korrekt ernæring og moderat fysisk aktivitet. du bør udelukkende føle positive følelser, og forsøge at beskytte dig selv mod stress. Den første ting, du skal gøre, når du planlægger en graviditet, er at besøge en genetiker for at udføre en genetisk analyse for kromosomale mutationer. Denne procedure udføres for at identificere mutationer, der kan arves af et barn og føre til genetiske sygdomme. Et besøg og undersøgelse af en genetiker er obligatorisk for dem, der har haft babyer i deres familie med medfødte patologier, eller hvis pigen tidligere har haft problemer med at føde. Der er også aldersbegrænsninger, der gælder for moderen, hvis hun er over 35 år eller under 18 år, og faderen, hvis han er over 40 år.
Læger og undersøgelser
Efter undersøgelser hos en genetiker hos følgende læge,som den kommende mor skal besøge — dette er en gynækolog, og for en mand — dette er en urolog. Disse læger bør undersøge deres patienter for sygdomme i bækkenorganerne og urogenitale infektioner, som kan forårsage problemer i forbindelse med undfangelse og graviditet. Når du besøger disse læger, skal du oplyse årsagen til undersøgelsen, i så fald vil du blive sendt til at gennemgå alle de nødvendige tests. For at udelukke endokrine sygdomme vil det være nødvendigt at tage test for kønshormoner og skjoldbruskkirtelhormoner. Piger skal muligvis konsultere en endokrinolog, hvis hun er overvægtig, har uregelmæssig menstruationscyklus, har haft en spontan abort eller har øget hårvækst. De, der ikke har de anførte symptomer, kan også besøge en endokrinolog en generel undersøgelse af en specialist vil ikke skade dig. Obligatoriske test omfatter test for infektionssygdomme. De bør tages alvorligt, da nogle infektionssygdomme er farlige under graviditeten, fordi de fører til infektion af fosteret og udvikling af forskellige patologier hos barnet. Når du planlægger en graviditet, skal du være opmærksom på sådanne sygdomme, og hvis de opdages, bør du straks behandle dem. Sådanne infektioner omfatter TORCH-infektioner og seksuelt overførte infektioner: herpes, gonoré, syfilis, hepatitis B, klamydia, toxoplasmose, røde hunde og cytomegalovirusinfektion.
Yderligere prøver
En meget vigtig analyse er gruppeanalyseblod og Rh faktor. Hvis ægtefæller har forskellige blodtyper, kan de være uforenelige dette sker sjældent, men det er bedre at finde ud af det på forhånd. Hvis en mand er Rh positiv og en kvinde er Rh negativ, så kan barnet arve Rh fra faderen, hvilket vil føre til Rh konflikt mellem barnet og moderen. Rh-konflikt kan føre til hæmolytisk sygdom eller fosterdød i livmoderen. Det er bedst at foretage en undersøgelse og blive observeret af en læge under hans opsyn, graviditeten vil gå godt. En valgfri analyse for en mand er et spermogram, men for en generel undersøgelse er det bedre at lave denne analyse. Dette skyldes dårlige miljøforhold og andre skadelige faktorer, der påvirker koncentrationen og kvaliteten af sædceller. Hvis der konstateres afvigelser under analysen, vil lægen skrive passende anbefalinger. Lægen vil også kunne give generelle råd og anbefalinger til at forbedre kvaliteten og koncentrationen af sædceller. Hvis du ønsker at blive gravid, hvor skal du så starte, udover undersøgelser? En af de vigtigste faktorer i planlægningen af graviditeten er en afbalanceret og rationel kost. Umiddelbart efter undersøgelser og test begynder par at tage vitaminer, da de allerede ved, hvad de skal fokusere på. Kommende forældre bør kun spise frisk og sund mad, rig på mange vitaminer. Du kan også tage vitaminkomplekser til gravide kvinder, de vil være nyttige.
Anvendelsen af vitaminer
Vitamin B9 (folinsyre) er meget vigtigt forfuld udvikling af fosteret, dets mangel kan føre til alvorlige misdannelser i udviklingen af fosteret, neural brok, underudvikling af hjernen eller dens fuldstændige fravær. Øget indtagelse af vitamin B9 bør begynde på stadiet af graviditetsplanlægningen, da babyens organer dannes ved 2-4 uger af graviditeten. Vitamin B9 findes i følgende fødevarer: okselever og fjerkrælever, vandmeloner, meloner, græskar, bananer, æbler, pærer, vindruer, tomater, ærter, bønner, appelsiner, citroner, grønne grøntsager, fuldkornsprodukter. Vitamin E (tocopherol) er også et vigtigt vitamin, der hjælper med at blive gravid og bære en baby til termin. E-vitamin hjælper med at forhindre aborter og for tidlige fødsler; dets mangel forårsager forstyrrelser i reproduktions- og nervesystemet. Tocopherol findes i kød, grønt, smør og solsikkeolie, lever, mælk og kornbakterier. At drikke alkohol, kaffe, te, præventionsmidler og medicin fører til tocopherolmangel i menneskekroppen. C-vitamin er en kraftig antioxidant, der øger immuniteten, reducerer betændelse og fremmer jernoptagelsen. C-vitamin findes i citrusfrugter, solbær, rød peberfrugt, grønne løg, peberrod og kål, især surkål. C-vitamin bør indtages med forsigtighed og i moderate doser kan dets overskud føre til abort. For at undgå negative konsekvenser af at tage C-vitamin, bør en dosis C-vitamin ordineres til dig af en specialiseret læge. At planlægge en graviditet er en vanskelig og kompleks proces, der skal udføres af begge ægtefæller. Ved at følge alle regler og tips til at planlægge en graviditet, vil du være i stand til at bære og føde en stærk og sund baby. Husk, at dit barns helbred og fremtid afhænger af dig.
