Egenskaber ved dannelsen af barnets krop
Så snart et barn er født, fra hansKroppen gennemgår alvorlige forandringer. Nervesystemet, som er ansvarligt for barnets tilpasning til miljøforhold, gennemgår de væsentligste transformationer.
Fysisk udvikling af førskolebørnbør udføres i overensstemmelse med babyernes alder Foto: Getty Hjernen vokser hurtigt indtil 6 måneder, senere aftager væksthastigheden. De resterende systemer ændrer sig alt efter alder:
- Bonevæv af den nyfødte består af bruskvæv og bløde knogler. Om 2 år bliver de stærkere, men de vil endelig blive styrket med 12 år. Op til 2 år overtager lunger væksten af thoraxen.
- Ved fødslen er muskelfibre tynde og kun ¼ hele kropsvægten. Muskler begynder aktivt at udvikle sig fra 1 til 3 år. Det er så, at barnet mestrer alle bevægelser.
- Lungerne åbnes efter fødslen af et barn med et første suk. Respiratoriske måder er forskellige i strukturen fra voksensystemet. Barnet ånder overfladisk og ofte.
- Et børnehjerters hjerte er ret stort. Med alderen ændrer den sin position og går lige under det oprindelige niveau.
- Læder børnehaveklasse barn gennembrydes af blodkar og har ingen keratiniseret lag. Hun er sart og følsom.
- Barnets nervesystem er stadig ustabilt. En børnehave kan ikke holde en lang opmærksomhed på et objekt. Han vil begejstre, og bliver hurtigt træt.
Fysisk aktivitet skal fordeles jævnt under hensyntagen til kroppens tilstand på et givet tidspunkt.
Metoder til vurdering af en førskolees fysiske tilstand
Du kan evaluere udviklingen af styrke og udholdenhed hos børn ved hjælp af legeøvelser:
- Squats. Normal i alderen 4-7 år – 20 i 30 sek. Pulsen bør ikke stige med mere end 50 % med en tilbagevenden til normal efter 3 minutter.
- Trintest – løft op på en 35 cm platform 20 og 30 gange. En normal stigning i pulsen er ikke mere end henholdsvis 20 og 60 %.
- Kører ved 30 m for hastighed.
- Måling af kraften af et dynamometer.
Standarderne varierer afhængigt af barnets alder.
Tilladelige midler til fysisk udvikling
Da førskolebørns krop stadig er sårbar, er den det ikkeDet er værd at sende ham til professionel sport. Men svømning, tennis og gymnastik uden belastning vil bidrage til barnets harmoniske udvikling. Undervisningen skal foregå på en legende måde, så barnet får hvilepauser. Alle systemer i en førskolebørns krop fortsætter med at udvikle sig aktivt. Babyen er for skrøbelig til den tunge fysiske anstrengelse af professionel sport. Til gavn for babyen bør du moderere dine sportslige ambitioner og lade barnet vokse op sundt.
