Årsager til smerter i sacrum under graviditet

Når maven vokser, bliver ryggen mere og mereflex. Dette medfører ubehag i lumbosakralzonen. I dette tilfælde er smerten moderat, en kvinde er i stand til at overleve uden medicin.Hvis graviditet gør ondt korsbenet, er en konsekvens af den øgede belastning på bækken kostiFoto: GettyOdnako der er flere grunde, der forårsager ubehag. For eksempel:

• Træning kampe. Sådan smerte i sacrum i de tidlige stadier af graviditeten er kortvarig og overlader sig selv. Kroppen forbereder sig på fremtidig fødsel. Undgå at forstyrre denne form for øvelse.
• Infektioner af bækkenorganerne.
• Forstyrrelse af hormonbalancen.
• Forværring af kroniske sygdomme.
• Manglende calcium i knoglevæv eller andre vigtige sporstoffer.
• På længere sigt kan en sådan smerte tale om opstart af arbejde, især hvis det suppleres med en øget tone i musklerne i bughulen og livmoderen.

Hver specifik situation skal overvejesindividuelt. Efter alt afhænger meget af kroppens egenskaber og resultaterne af yderligere forskning. Husk at gravide kvinder er forbudt fra MR, røntgen. Beregnet tomografi administreres med forsigtighed. Af de tilgængelige diagnosemetoder bør der noteres prøver og et smear.

Hvordan lindre smerter i sacrum under graviditet?

For at lette en kvindes tilstand i en interessant position kan læger ordinere en lang række foranstaltninger. Alle giver håndgribelige resultater:

• Hvis det handler om træning, så skal du bare slappe af. Nogle gange hjælper de en lille snack, en kop urte. Søvn har også en helbredende effekt.
• En lunken afslappende massage i lændehvirvelsområdet kan virke vidundere.
• Prænatal bandage. Det reducerer signifikant belastningen på rygsøjlen og neutraliserer smerter i sakrummet.
• Anvendelsen af ​​vitaminkomplekser. Men lægen skal ordinere dem.
• Enkel øvelse med fitball. Når du sidder på bolden, skal du lave sideskift fra side til side. Dette vil hjælpe med at lindre rygsøjlen.
• Calcium-rige fødevarer. Det anbefales at bruge oste og mejeriprodukter, blomkål, selleri, frugt og bær.
• Mulig medicinering. Imidlertid bruges de kun i sjældne tilfælde, når smerten bliver uudholdelig.

Ofte gå i frisk luft, og så forårsager graviditeten ikke mange problemer.

Kommentarer

kommentarer