Spørgsmålet om overvægt hos børn er ikke kunæstetiske manifestationer, men også medfører en bil af problemer i barnets personlige liv - fra at føle "fremmed" til fysisk ubehag. Overfor vægten i barndommen falder barnet automatisk ind i kategorien "andet", hvilket fører til dannelsen af komplekser i ungdomsårene. Og uanset hvordan forældrene lærte deres barn, at udseendet ikke er det vigtigste, må man huske på, at kammerater er meget vigtigere nu med en ekstern identitet til kollektivet og ikke deres venlige smukke indre verden.
Det vigtigste er at være i tide
Derfor er det så vigtigt at redde et barn frafedme i en alder, hvor han trygt kan udholde ændringer i sit liv. Den samme regel gælder for babyens ernæringssystem. I en alder af 4-10 år kan barnet stadig roligt tolerere ændringer i sin kost, i modsætning til en teenager, der pludselig begyndte at modtage en flok dild fra sin mor i stedet for den sædvanlige portion stegte kartofler. På samme tid er et særpræg ved et barns aldersperiode "absorption" af familiens vaner og kultur, herunder madvaner. Lige nu er arten af spiseadfærd lagt, så omhyggeligt kopieret senere af barnet i voksenalderen. Resultatet af underernæring af hele familien og især af barnet er overskydende kropsvægt i voksenalderen. Ofte når dette tal 30% - forfærdelige tal for et land, der ikke er mor til Mc'Donaldsá. Derfor er det nødvendigt at redde barnet med dannelsen af sin vane med at spise rigtigt og følelsen af "ren mad". Kun i dette tilfælde vil barnet kunne og efterfølgende blokere forekomsten af de forkerte fødevarer i sin kost.
Vanskelige teenagere
Lidt vanskeligere er situationen allerede med teenagereder klart ejer en liste over deres "prioriterede" produkter, som som regel omfatter Coca-Cola, et utroligt antal snacks, Nutella osv. Dette er den sidste chance for forældre at påvirke deres autoritet til at ændre en teenagers kost. Ellers kan du om få år få en kompleks pige, der ikke arbejder med et hold eller en vred ung mand. Hvordan kan dette undgås? Først og fremmest ændringen i holdning til mad.
Lad tabe sig på internettet
Naturligvis er det umuligt at komme på den rigtige måde at tabe sig uden at ændre en teeners ernæringssystem. Assistent på dette stadium kan tjene som online 
