Spørgsmålet om overvægt hos børn er ikke kunæstetiske manifestationer, men medfører også en lang række problemer i barnets personlige liv - fra følelsen af at være en "outsider" til fysisk ubehag. Når det står over for overvægt i barndommen, falder barnet automatisk i kategorien "andre" i en gruppe, hvilket fører til dannelsen af komplekser i ungdomsårene. Og uanset hvordan forældre lærer deres barn, at udseende ikke er det vigtigste, er det nødvendigt at huske, at jævnaldrende nu er meget mere interesseret i ydre identitet i gruppen, og ikke i deres vens smukke indre verden.
Det vigtigste er at være i tide
Derfor er det så vigtigt at redde et barn frafedme i en alder, hvor han roligt tolererer enhver forandring i livet. Den samme regel gælder for babyens ernæringssystem. I en alder af 4-10 år kan et barn stadig roligt tåle ændringer i sin kost, i modsætning til en teenager, der pludselig begynder at modtage en flok dild fra sin mor i stedet for den sædvanlige portion stegte kartofler. Samtidig er et karakteristisk træk ved denne aldersperiode for barnet "optagelsen" af familiens vaner og kultur, herunder spisevaner. Det er nu, at karakteren af spiseadfærd er fastlagt, som så omhyggeligt kopieres af babyen i voksenalderen. Resultatet af forkert ernæring af hele familien og barnet i særdeleshed er overskydende kropsvægt i voksenalderen. Ofte når dette tal 30 % - Skræmmende data for et land, der ikke er fødestedet for McDonalds. Derfor er det nødvendigt at redde et barn ved at danne en vane i ham med at spise ordentligt og en følelse af "madrenhed". Kun i dette tilfælde vil barnet være i stand til og vil efterfølgende blokere for forekomsten af usunde fødevarer i sin kost.
Vanskelige teenagere
Tingene er lidt mere komplicerede med teenagere, alleredesom tydeligvis har en liste over deres "prioriterede" produkter, som som regel indeholder Coca-Cola, utroligt mange snacks, Nutella osv. Dette er forældrenes sidste chance for med deres autoritet at påvirke en ændring i teenagerens kost. Ellers kan du om nogle år ende med en pige med komplekser, som ikke kommer overens med holdet, eller en ung mand, der er forbitret over for hele verden. Hvordan kan dette undgås? Først og fremmest ved at ændre din holdning til mad.
Lad tabe sig på internettet
Uden at ændre teenagerens ernæringssystem er det naturligvis umuligt at komme på den rigtige vej til at tabe sig. På dette stadie kan online assistance bruges.
