Hvorfor mødre er vred på barnet

Irritation af et elsket barn - normaltModerens tilstand, som konstant undertrykker sine naturlige følelser. Hun bliver træt af natten vækkelser, som påvirker følelserne for skabningen, der forstyrrer søvn. Panic frygt for barnet, der til enhver tid kan spise en knap eller knibe en finger, resulterer ofte i et vredt råb.For at holde vrede tilbage - spar ikke den i lang tid, hanvil ikke være så ødelæggende? Foto: Getty Hvad sker der, når en baby vokser op, og kommunikationen med ham bliver til tortur? Han rører de syge sjælstrenger, der håndterer forældrenes svagheder. Det er ikke et dårligt humør: Barnet tager fra dig alle de gode træk, du genkender, og de dårlige, der er skjult for dig. Du ser i den lille mand den haterede egenskaber hos en ægtefælle, og en teenager demonstrerer dine svagheder for ham. Uden at indse dette har du overført din smerte til dit barn, modtaget fra dine forældre, hvilket afspejles af din teenager. Dit barn ønsker dig ikke ondt, selvom han undertiden "spiller på nerver". En psykolog kan arbejde med dette.

Hvordan man begrænser aggression: råd fra en psykolog

Der er mange måder at få dig tilbage i relativtrolig tilstand, for ikke at fortryde konsekvenserne. Først og fremmest lærer dig selv ikke at akkumulere vrede. Forsøg at straks forklare barnet de følelser, som hans handling forårsager. At udtrykke utilfredshed, tale om en bestemt situation uden at give de mest skyldige negative karakteristika: "Jeg er ikke tilfreds med det faktum at du spredte legetøj, jeg er vred på dig, fordi rummet er snavset" i stedet for: "Du bliver sløv, din plads skrald. " Hvis din tilstand er sådan, at det er umuligt at sige en passende sætning, vent et par minutter og lav et af øvelserne:

• tæl i dit sind op til 50 og tilbage;
• koncentrere dig om din vejrtrækning ved at spore vejret og udånding i et par minutter.

Et åndedrag eller en faktura hjælper dig med at vende tilbage tilen tilstrækkelig tilstand, hvor du "ikke bryder træ". En anden måde - "se på vrede fra siden." Dette sker ikke med det samme, men du kan øve dig i mindre irriterende situationer. Du venter på bussen, og du bliver irriteret, se på den som en udefraværs observatør. Hvor klogt er din vrede manipuleret af dig, gemmer sig bag "bare forargelse". Hans barn irriterer altid mere end en andens. Gem ikke irritationen, men prøv at formidle dine følelser til gerningsmanden uden at gå over til personen. Se på din vrede fra siden, vær den elskerinde i situationen.

Kommentarer

kommentarer