En kvinde ønsker konstant at være uimodståelig ogønsket. Dette er ikke så let at opnå. Hormonelle ændringer, der opstår i ungdomsårene og graviditeten, kan føre til forekomsten af ​​strækmærker, eller som de videnskabeligt kaldes strækmærker. Dette fænomen kan forstyrre enhver repræsentant for den smukke halvdel af menneskeheden, selv en "ung mor". Og her opstår spørgsmålet: Hvordan fjerner man strækmærker på maven? Du vil jo altid gerne være smuk. Vær ikke bekymret eller giv op, hvert problem har sin løsning. Alt du skal gøre er at anstrenge dig lidt, og du vil blive forsynet med elastisk, glat hud igen. Men som det gamle ordsprog siger: "Det er bedre at forhindre et problem i at opstå end at slippe af med det senere." Denne artikel fortæller dig ikke kun, hvordan du fjerner strækmærker på maven, men også hvordan du forhindrer deres udseende under graviditeten.

Hvordan man undgår udseende af stregmærker under graviditeten?

Som nævnt ovenfor opstår strækmærker oftest under graviditeten. For at forhindre deres forekomst, bør du bruge nogle tips:

Således vises ikke stregmærker under graviditetenbør bære et bandage Det er tilrådeligt at samle det op med hjælp fra en læge. Det er dette objekt, der forhindrer udseendet af et sådant ubehageligt fænomen efter fødslen, som striae.

Under graviditeten er huden meget almindeligat blive tør. Smøring hver aften inden sengetid, hvor strækmærker, fedt fløde eller vegetabilsk olie kan forekomme, kan du forhindre dem i at blive vist.

Blandt de forebyggende foranstaltninger, der er i stand til digfor at lette udseendet efter strækmærker på maven, en enorm rolle, der spilles af massage. Under graviditeten er det bedst at gøre det med en speciel massager eller en børste med en stiv børstehår.

Den vigtigste faktor, der påvirker udseendet af stregmærker ikke kun under graviditeten, men også i fremtiden er ernæring. Det skal være afbalanceret. Mere protein og mindre mel og sødt.

Prøv at lede et aktivt liv, i det mindste nogle gange udføre enkle øvelser.

Forlad ikke bandagen efter fødslen, det vil hjælpe mavemusklerne til at indgå hurtigere og mere modstandsdygtige over for udseendet af stregmærker.

Selvfølgelig med hundrede procent sikkerhedDet er umuligt at sige, at efter at have fulgt ovenstående instruktioner vil du ikke få strækmærker. Der er mange grunde til deres forekomst: genetisk disposition, fosterstørrelse, accelereret vægtøgning, men det er stadig værd at prøve.

Med hvad skal man begynde at kæmpe med udvidelser?

Under graviditeten prøvede du, kæmpede,men af ​​ovennævnte grunde hjalp forebyggelse mod forekomsten af ​​strækmærker dig ikke særlig meget, og nu er spørgsmålet blevet akut: om strækmærker på maven. Gør dig klar, hovedhemmeligheden bag succes er konsistens og regelmæssighed. Vi kan umiddelbart sige, at strækmærker på maven er skader på huden, og det vil tage meget tid at genoprette den. Hvis dette fænomen også har en rødlig, lilla eller lilla farve, så er det meget lettere at håndtere det, end efter farven er skiftet til hvidlig-sølv. Sandt nok kan én ting berolige dig: de er blevet mindre mærkbare.

Korrekt ernæring er det første skridt til sejr

Hvis du indser, at du ikke spiser rigtigt,men du vil ikke ændre noget, du behøver ikke engang at prøve at slippe af med et sådant problem som strækmærker, intet vil hjælpe. Trods alt har du højst sandsynligt hørt sandheden mere end én gang, at hudens tilstand afhænger af ernæring. Dens elasticitet og evnen til hurtigt at komme sig vil kun være ideel, hvis du helt sikkert inkluderer fisk og skaldyr, frugter, grøntsager, vegetabilske olier og urter i din kost. Og selvfølgelig, glem ikke væske. Jo mere vand du drikker, jo mere vil din hud blive hydreret indefra, og jo hurtigere vil den restituere sig.

At blive kvitt Stretch Marks at Home

Hvis du efter fødslen stadig er uheldig, ogstrækmærker er dukket op ikke kun på maven, men også på brystet og lårene, skal du ikke straks begynde at skynde dig rundt på udkig efter økonomi til at besøge skønhedssaloner. Dette problem kan løses derhjemme.

• Massage og indpakning

På grund af det faktum, at aktiv massage forbedrerblodcirkulationen og forbedrer stofskiftet, kan du få en fantastisk effekt, især hvis du har strækmærker i maveområdet efter fødslen. Vi må ikke glemme denne type massage som anti-cellulite. Det hjælper perfekt med at slippe af med strækmærker i lår og mave. Når proceduren er overstået, skal du ikke sidde i ro og mag, begynde den anden fase, som kaldes indpakning. Påfør kosmetik indeholdende kollagen på de områder af strækmærker, der vises efter fødslen, og pakk ind med film. Pak dig ind i et tæppe og læg dig ned i mindst femten minutter. Ved at udføre disse procedurer regelmæssigt, er der større sandsynlighed for, at du slipper af med problemer som strækmærker efter fødslen med mere.

• Undgå at ignorere olierne

Selv i disse fjerne tider prøvede kvinder ogsåskjul dine mangler, slip af med dem. Og det allerførste middel til at hjælpe med strækmærker fra fødslen var vegetabilske olier. Denne fremragende metode i kampen mod strækmærker er stadig effektiv i dag. Kun navnene på olierne har ændret sig lidt. For at slippe af med strækmærker som følge af fødslen anbefaler fagfolk at bruge mandel- og olivenolie. Et godt produkt, der indeholder en stor mængde E-vitamin, er olie lavet af hvedekim. Alt dette hjælper med at fremskynde hudfornyelsen, og derfor slippe af med strækmærker. Hvis du vil have dobbelt fornøjelse, så køb citron- eller appelsinolie, tilføj en dråbe E-vitamin til det, du slipper ikke kun for strækmærker, men har også et godt humør. Nå, hvis det lykkes dig at få neroli- eller rosmarinolier, behøver du ikke vente længe på resultaterne fra deres handling. Der er ingen særlige instruktioner for brug af olier. Bare tag det og gnid det ind i de områder, hvor strækmærker vises.

Folkelige retsmidler

Altid og til enhver tid fra mange sygdommefolkemedicin hjalp med at slippe af med det. Det er også muligt at bekæmpe strækmærker, der opstod som følge af fødslen med dette "våben". Det vigtigste er, at du ikke skal bruge en masse på indkøb af råvarer, du skal heller ikke gå langt, alt kan klares derhjemme og næsten gratis.

Lad os starte med skrubbe. Det kan nemt fremstilles derhjemme. En god husmor har altid salt, sukker, kaffe eller kaffe. Bland disse ingredienser, tilsæt dem enhver vegetabilsk olie eller creme fraiche. Under vedtagelsen af ​​vandprocedurer (brusere) bliver masse gnides i problemområder. Proceduren varer mindst ti minutter. Derefter skylles med et kontrastbruser og spredes strækmærkerne med en næringsrig creme. Det anbefales at gentage denne proces mindst to gange om ugen.

Du kan også bruge en blanding baseret på mumier. Tag en kogt spiseskefulde vand. Det opløser et gram mummy, tilføjer 80 gram baby creme, alt er blandet. Gnides en gang om dagen. Den resterende blanding skal opbevares i køleskabet.

Hjælper med at slippe af med strækmærker, der opstår isom følge af fødslen — aloe. Et halvt glas af saften fra denne plante tilsættes den samme mængde olivenolie plus ti dråber E-vitamin og fem dråber A-vitamin. Denne blanding påføres strækmærkerne to gange om dagen, efter at være vågnet og inden du går i seng.

Mange eksempler blev givet af, at isenhjælper med at løse mange problemer. Og med strækningerne dannet som følge af fødslen. Du skal fryse meget saltvand. Og så to gange om dagen, om morgenen og om aftenen, tørre strækmærkerne med saltstykker af is. Du kan spørge: "Hvordan kan det hjælpe?" En blanding af is og salt fremskynder metabolismen, blodhastigheden til de behandlede områder øges, og huden begynder at fornyes hurtigere.

Vi går til salonen

Det er ikke altid muligt at slippe af med strækmærker,som følge af fødslen i hjemmet. Bare giv ikke op og fortvivl ikke, prøv at gå en anden vej og lav en aftale med en kosmetolog. Han vil hjælpe dig med at beslutte dig for valg af behandling, og under hans opsyn vil du gennemgå de nødvendige procedurer. Selvfølgelig vil det være lidt dyrere for dig at slippe af med strækmærker dannet efter fødslen end at slippe af med dem derhjemme, men hvad du skal gøre "skønhed kræver i det mindste nogle ofre."

• Og igen om indpakningen

Ja, du læste rigtigt, pak igen,men allerede i en skønhedssalon og under opsyn af en specialist. Alge wraps er ikke kun et fremragende og effektivt middel til at fjerne strækmærker efter fødslen, men også en procedure, hvor du vil hvile og slappe af, og dette er i øvrigt vigtigere end nogensinde for kvinder med små børn. Hvad er hemmeligheden bag denne metode? Det er meget enkelt – alger fylder huden med mineraler, fugter den og fjerner derudover alle giftstoffer fra din krop. Og dette bidrager som bekendt til hurtigt vægttab. Så du kan få en dobbelt effekt af denne procedure, er det ikke det, du ønsker?

• Du kan prøve mikrodermabrasion

Selvfølgelig skal vi først forklare, hvad det ersådan. Og dette er en almindelig pling, men kun fjernelse af død hud udføres ved hjælp af et vakuum. Det øverste hudlag (dermis) fjernes, og nye celler fremskynder deres vækst. Denne procedure bør ikke udføres meget ofte. Og husk, at efter mikrodermabrasion kan du ikke solbade: hverken i et solarium eller under solen.

• På nuværende tidspunkt er det umuligt at undvære en laser

Og det er helt sikkert.Uanset hvor du går, uanset hvilken gren af ​​medicin du kigger på, bruges lasere overalt. At slippe af med strækmærker efter fødslen var ingen undtagelse. Laserterapi er det, der kan hjælpe dig af med problemet. Det er værd at sige med det samme, at denne metode ikke vil hjælpe alle repræsentanter for den retfærdige halvdel af menneskeheden. Nogle mennesker kan straks få en vidunderlig effekt, men for andre hjælper intet, strækningens bredde vil slet ikke falde. Så før du betaler penge for denne procedure, skal du bede specialisterne om at prøve fjernelse af et lille område af din hud. Hvis du får et positivt resultat, kan du fortsætte med at bruge laserterapi til at fjerne strækmærker dannet efter fødslen.

• Ultralyd terapi

Dette er også en af ​​måderne at slippe af med strækmærker.Spørgsmålet opstår straks: hvad er det, og hvordan virker det? Ultralydsbehandling er en procedure baseret på terapeutiske virkninger af mekanisk karakter. Når bølgerne breder sig, får de cellemembranen til at bevæge sig, hvilket forbedrer stofskiftet og fjerner giftstoffer. Denne faktor hjælper med at genoprette hudens elasticitet og fasthed, hvilket betyder at eliminere strækmærker, som du har fået som følge af fødslen.

• Ozon-iltbehandling af strækmærker

Kan beskrives i én sætning -normalisering af fedtvæv placeret under huden. Ozon har en gavnlig effekt på mikrocirkulationen, fremskynder genopretningsprocesser og fremmer energiernæring af celler. Således hjælper det med at opnå de ønskede resultater i kampen mod strækmærker opnået efter fødslen.

• Glem ikke sport

Og selvfølgelig begynder at arbejde på at fjernestrækmærker efter fødslen, må vi ikke glemme fysisk aktivitet. Selv de enkleste fysiske øvelser vil genoprette elasticitet og fasthed til din hud. Hvis du sætter dig for at fjerne mavestrækmærker, så find øvelser, der hjælper med at styrke musklerne af samme navn. De slår dig ikke ned, men tværtimod vil motion i poolen have en positiv effekt. Det er ingen hemmelighed, at svømning hjælper med at bringe huden tilbage til sin oprindelige tilstand, til den tilstand, som du beundrede og beundrede, og som du nu stræber efter, for nogle kvinder er dette tilstanden før fødslen.

efterskrift

For at opnå det ønskede resultatDet er bedst at bruge alle de ovennævnte midler i kombination. Og en ting mere, du vil kun lykkes, hvis du tror på et positivt resultat. Nå, hvis intet pludselig hjælper, og strækmærkerne fra fødslen bliver ved, så bliv ikke ked af det, for nu har du en lille mand, som vil elske dig under alle omstændigheder, uanset hvordan du ser ud. Vi anbefaler at læse:

Kommentarer

kommentarer