"Dobbelthage" — for mange kvinderDisse ord lyder næsten som en sætning. Refleksionen i spejlet holder op med at behage, tårerne vælter ofte, og tanken gnaver konstant: "Jeg er ikke smuk." Lyder det bekendt? Desværre er dette problem — ikke ualmindeligt. Du kan støde på det i alle aldre. Udseendet af en sådan "gejst" i ens udseende kan ødelægge ethvert udseende og i høj grad reducere selvværdet. Hvor kommer denne ulykke fra, og hvordan fjerner man en dobbelthage?
Årsagerne til udseendet af den anden hage
Ganske ofte viser det sig, at i voresproblemer er vores egen skyld, eller rettere — vores vaner. En af grundene til udseendet af en "ekstra" hage — forkert holdning. Vanen med at gå med hovedet nedad har aldrig prydet nogen. Ikke alene giver en sådan stilling af hovedet hele figuren et ulykkeligt og trist udseende, — Dette er også en sikker måde at svække nakkemusklerne og som et resultat "tjene" en dobbelthage. Kan du lide at læse i sengen? Elsker du at sove på bløde, høje puder? Så vær forberedt på, at bindevævsfibrene, der understøtter fedtvæv, med tiden vil svækkes. Som et resultat vil fedtet begynde at "synke", og så vil det ikke være så let at fjerne dobbelthagen. Kan du ikke leve uden stegte kartofler, kager og friske rundstykker? Måske den mest almindelige årsag til udseendet af en dobbelthage — det er overvægtigt. Hagen betragtes som et af "problemområderne". Af en eller anden grund, sammen med hofterne og maven, "vælger" fedt netop dette sted. Ganske ofte opstår dette problem selv hos meget unge piger, hvis de har 5-10 kg overvægt. Sammen med dette er der situationer, som er næsten umulige at ændre. Sådanne tilfælde omfatter nogle anatomiske træk ved kæbestrukturen, genetisk disposition og aldersrelaterede ændringer.
Kampmetoder — generelle anbefalinger
Måske det vigtigste spørgsmål, der bekymrerNæsten alle kvinder, der står over for dette problem, er — hvordan man fjerner en dobbelthage. Hvis du er kommet til den konklusion, at årsagen til en dobbelthage er overvægt — Mest sandsynligt kan du ikke undvære en diæt. Men skynd dig ikke at sulte dig selv — Før du går på diæt, bør du rådføre dig med læger. Sørg for at besøge en ernæringsekspert, kardiolog og endokrinolog — denne defekt kan være forbundet med skjoldbruskkirtelsygdomme, stofskifteforstyrrelser, diabetes mellitus og andre sygdomme. Derudover forværrer et pludseligt vægttab ganske ofte kun situationen — huden når ikke at trække sig sammen og hænger sammen. Resultatet er en "pelikanpose" effekt & # 8212; Det er næppe det, du sigtede efter. Prøv at se din kropsholdning — Slet ikke og hold hovedet lige. Undgå bløde puder — Det er bedre at placere en pude under nakken. Læs ikke, mens du ligger ned, og tag ikke din bærbare computer i seng.
"Hjem" måder at kæmpe mod
Det er ganske muligt at fjerne en dobbelthage ved hjælp af "hjemme" metoder. Hvad er inkluderet i omfattende hjemmepleje til halsen?
- Særlige øvelser
Til sådan gymnastik behøver du ikke engangafsætte en bestemt tid. Øvelser kan laves, mens du er i bad eller forbereder morgenmad. Sandt nok er det tilrådeligt, at der ikke er nogen i nærheden — Du kan blive misforstået!
- massage
Forbered to liter koldt vand og opløsder er en teskefuld salt i. Det er bedre at bruge fisk fra havet, men almindeligt kogevand gør det. Tag et hårdt håndklæde og læg det i blød i den resulterende opløsning. Klem det let, rul det til et reb, og hold i enderne med begge hænder og klap det på halsen. Udfør i 3-4 minutter.
- Komprimerer og masker
Sauerkraut komprimere.Almindelig surkål hjælper med at fjerne en dobbelthage. Tag gaze, fold det i flere lag og læg det i blød i kållage. Klem let og påfør på hagen. Lad stå i 20-30 minutter. Skyl din hud med rindende koldt vand. Persille maske. Varm et glas mælk op. Hak persillen — Du skal få 4 spsk. Hæld mælk i og lad stå i 5-10 minutter. Påfør den resulterende blanding på gaze og påfør på halsen og hagen. Vent til det er helt tørt. Påfør fugtighedscreme — Der er ingen grund til at vaske masken af. Ved regelmæssigt at udføre alle disse simple manipulationer kan du selv fjerne din dobbelthage. Sandt nok skal du ikke regne med en øjeblikkelig virkning — du skal bruge mindst en måned.
Salon og kosmetologiprocedurer
Det er dog ikke alle, der kantving dig selv til at lave øvelser dagligt, påfør masker og lav kompresser. Hvordan fjerner man en dobbelthage, hvis man tilhører denne type person? I dette tilfælde vil kosmetologer komme dig til hjælp. Afhængigt af dine individuelle karakteristika vil de vælge et specielt program. Typisk er grundlaget for programmet — Dette er en vakuummassage. Proceduren forbedrer blodcirkulationen og forbedrer stofskiftet. Takket være dette øges muskeltonus, og huden på nakken og hagen er mærkbart strammet. En anden populær måde at slippe af med en dobbelthage er mesoterapi. Ved hjælp af injektioner sprøjter en kosmetolog specielle cocktails af vitaminer og medicin ind i det subkutane fedt. Det fulde forløb består af 8-10 procedurer, som udføres med 5-7 dages mellemrum. Normalt er resultaterne mærkbare efter 4-5 sessioner. En lige så effektiv metode er fotorejuvenation — eksponering for "problem"-området med en speciel lysstråle. Sessionen varer 15-25 minutter. Som regel kræves der 7-10 sessioner, før den første synlige effekt vises. Desværre har næsten alle disse procedurer nogle kontraindikationer. Derfor bør du konsultere din læge, før du tilmelder dig dem. Derudover har alle disse metoder én fælles ulempe — For at se resultatet skal du vente ret lang tid. Hvad skal du gøre, hvis du simpelthen ikke har kræfter til at vente og tvivle? Hvordan fjerner man en dobbelthage på en uge? Og er dette muligt?
Plastikkirurgi
Hvis problemet er virkelig alvorligt, kan duty til mere radikale metoder — fx fedtsugning eller i særligt svære tilfælde ansigtsplastik. Sådanne operationer udføres i plastikkirurgiske klinikker og giver dig mulighed for hurtigt og effektivt at løse problemet. Det skal dog huskes, at ethvert kirurgisk indgreb er en alvorlig stress for kroppen og kan forårsage forskellige komplikationer. Som du kan se, er der flere måder at fjerne en dobbelthage på. Nogle vil kræve tid, vedholdenhed og tålmodighed, andre — økonomiske omkostninger og et vist mod. Hvilken man skal vælge — Det er op til dig at bestemme. Det vigtigste — fortvivl ikke og husk, at en dobbelthage — Det er ikke en dødsdom, og du kan slippe af med denne "pynt". Vi anbefaler at læse:
