Fordele og skade på æblejuice
Frugtsaft hjælper med at sprede babyenmenu, berige den voksende krop med værdifulde stoffer - mineraler og vitaminer. Specifikt er æbler nyttige i hypovitaminose og anæmi, tilbøjelighed til forstoppelse. Rig på pektinfrugt normaliserer tarmens arbejde, stimulerer produktionen af fordøjelsessaft, fremmer elimineringen af toksiner.
Æblejuice til babyer er lavet af grønne eller gule æbler, da de er mindre allergifremkaldende Foto: Getty æblejuice til babyer indeholder:
- organiske syrer - æblesyre og citronsyre
- sukker;
- kobber;
- kalium;
- ascorbinsyre;
- biotin;
- pyridoxin;
- mangan;
- vitamin PP;
- pantothensyre;
- magnesium.
Især produktet er rig på jern, krom,molybdæn. De mest nyttige er æbler af grønne sorter. De indeholder en øget dosis af C-vitamin, hvilket gør saften sur. Sødere at smage gule og røde frugter, men inkludere sidstnævnte i kost af spædbørn anbefales ikke på grund af risikoen for allergiske reaktioner. Et andet vigtigt punkt - æblesaft svækkes, så børn, tilbøjelige til en flydende afføring, den gives i kombination med gulerod.
Hvordan man administrerer æblesaft til en baby
Indtastning af ren æblejuice i kosten er ønskelig i7 måneder. Indledningsvis får barnet en drink to gange om dagen til 0,5 tsk. På en dag, hvis der ikke var nogen forstyrrelse af afføringen og udslæt på huden, får barnet 5 ml juice. De næste 5-6 dage øges dosis gradvist med en teskefuld, hvilket bringer det daglige volumen af drikkevaren til 30 ml. Om 8 måneder skal barnet drikke 50 ml juice hver dag, 10 måneder - 70 ml, et år - 100 ml.
Indtast æblesaft i kosten af barnet bør være på 7månederBillede: Getty Vigtigt! Inden indførelsen af supplerende fødevarer konsulteres en børnelæge. I nogle tilfælde kan lægen anbefale at du begynder at tage saftene senere. Hvilket produkt er bedre - hjemme eller butik? Fabriks æblejuice til babymad er naturlig, indeholder ikke sukker, farvestoffer, duftstoffer og konserveringsmidler. Efter åbning af pakken kan de opbevares i 3 timer ved stuetemperatur eller en dag i køleskabet. Opbevar juice er sikkert for barnet, men der er færre nyttige stoffer i det end i friskpresset, da de delvist ødelægges under sterilisering. Hvordan man laver æblejuice derhjemme? Frugten skal vaskes, afskal skrællen, fjern kernen. Hæld massen med kogende vand, gnid det på en fin rist. Ved hjælp af gasbind skal du klemme den resulterende vandløb. Det er endnu nemmere at få juice med en juicer. Så bør naturlig æblesaft injiceres i babyens kost efter 7 måneder. Gør dette gradvis i løbet af ugen, og bring lydstyrken til 6 teskefulde. Læs også:
