Ægløsning — det er dagen, hvor det er muligtbefrugtning, da det modne æg forlader æggestokken og er klar til at møde sæden. Et ægs levetid varer kun 24 timer, den samme mængde tid er afsat til dets befrugtning.

Metoder til beregning af ægløsning

Det er derfor, mange par planlæggergraviditet eller omvendt dem, der ønsker at undgå det, forsøge at beregne dagen for ægløsning. Men dette fungerer ikke altid korrekt og ikke for alle, da der er mange faktorer, der påvirker kroppen. På grund af dette kan der opstå en ubalance, det vil sige, at menstruationscyklussen forstyrres, forskellige sygdomme opstår osv. Der er dog måder, hvorpå du kan beregne dagen for ægløsning, efter visse regler.

Beregn ægløsningens dag med en lommeregner

Denne metode er kun effektiv hvisen kvinde har en regelmæssig menstruationscyklus, men hvis ikke, kan oplysningerne ikke anses for at være nøjagtige, især hvis ægløsningsdagen beregnes med det formål at forhindre graviditet. Du kan bruge enten en online-beregner, der præsenteres på forskellige kvindehjemmesider eller til uafhængige beregninger. Hvis du kan oprette forbindelse til internettet, så er alt meget enklere. Du skal indtaste de nødvendige data i online-beregneren, og programmet beregner alt selv. Hvis du selv vil lave beregningen og finde ud af, hvordan denne metode fungerer, så gøres det på følgende måde. Du skal kende datoen for den næste menstruation, trække 12 fra den og derefter yderligere 4. I intervallet mellem de modtagne dage opstår ægløsning. For eksempel skal næste menstruation være den 19. december, hvilket betyder 19-12 = 7, 7-4 = 3, derfor er ægløsning mulig fra 3. til 7. december.

Kend kroppssproget

Det kan selvfølgelig ikke være korrektindikator, da ikke alle piger kender til alle deres krops manifestationer, er der dog også piger, der er så følsomme, at de kan bestemme ægløsningsdagen ud fra de tegn, som kroppen giver.

• smerter i underlivet — vises muligvis ikke ialle, meget oftere ægløsning forløber smertefrit, men husk på, at smerten kan være nagende og kan give let ubehag, men det bør ikke være en kedelig eller alvorlig skærende smerte, hvis dette observeres konstant, skal du konsultere en læge;
• udledning — du kan bestemme ægløsning ved"rå æggehvide", det vil sige af sekreter, der minder meget om det. Det er meget vigtigt at observere præcis, hvordan de ser ud. Efter afslutningen af ​​menstruationen er der ingen slim, så vises det gradvist, over tid bliver det klistret, cremet, derefter vandet. Denne udledning bliver mere trævlet og tyk på tidspunktet for maksimal fertilitet. Jo ældre en kvinde bliver, jo færre dage har hun denne slim;
• position af livmoderen — før vi starterundersøgelse, vask dine hænder grundigt. Livmoderen har en tendens til at ændre sig i størrelse, nemlig på dagene med ægløsning er den åben, blød, hævet, fugtig, på almindelige dage er den lavere, tørrere og sværere at røre ved.

Således observerer ændringerne i kroppen,Du kan bestemme ikke kun begyndelsen af ​​ægløsning, men også se, hvordan hele kroppen fungerer, hvilket betyder, at hvis dens funktion er forstyrret, vil du være i stand til at identificere det i tide og konsultere en læge for at eliminere sygdommen.

Måling af basal kropstemperatur

Denne metode foretrækkes af mange piger ogkvinder, læger anbefaler det, fordi det er økonomisk, en af ​​de mest nøjagtige og kan bruges uafhængigt derhjemme. Dette er muligt, fordi kropstemperaturen kan falde eller stige under påvirkning af hormoner. Følgelig viser måling af basal temperatur den kvindelige krops funktion, begyndelsen af ​​ægløsning, fravær eller begyndelse af graviditet. For at bruge denne metode skal temperaturen måles i mindst 3-6 menstruationscyklusser. Først da vil det overordnede billede være klart, og de modtagne data kan dechifreres. Derudover, for at bestemme dagen for ægløsning ved hjælp af basal temperatur, skal du kende nogle regler, kun under disse forhold vil alt blive gjort korrekt:

• måle temperaturen på samme tid hver dag om morgenen;
• basal temperatur måles efter en god nats søvn, der varer mindst 3-6 timer;
• skal måles med et kviksølvtermometer, resten betragtes som mindre følsomt og mindre præcist, da dette tager et termometer og under hele målingstiden kun bruger det;
• Temperaturen skal måles gennem munden, rektum eller vaginalt, hovedsageligt målt gennem endetarm;
• Når du har stoppet valget på en af ​​måleindstillingerne, skal du holde fast ved det hele tiden;
• ved vaginal måling indsættes termometeret indtilmidten, temperaturen måles i 5 minutter, gennem mundhulen hold termometeret under tungen i 3 minutter, gennem endetarmen — Smør spidsen af ​​termometeret med babycreme for at gøre måleproceduren mindre ubehagelig, hold i 5 minutter;
• baby creme, termometer skal være forberedt på forhånd fra aftenen, så om morgenen kan du gøre alt roligt uden unødvendige bevægelser;
• Før måling skal du ikke stå op, lave pludselige bevægelser, forberede et termometer, så du kan nå det med en langsom bevægelse;
• det giver ingen mening at måle temperaturen iI tilfælde af at: du er syg med virussygdomme, tag antikonceptionsmidler, stoffer, der var forbudt under temperaturmåling, tog alkohol på tærsklen, trådte i samleje inden målingen;
• De opnåede data skal indtastes i tabellen, efter at der er udarbejdet et diagram, hvorefter det kan ses, om ægløsning opstod.

Vær opmærksom, når du måler din basaltemperaturBemærk venligst, at efter det planlagte tidspunkt vil temperaturen stige hver time, og disse indikatorer kan ikke betragtes som nøjagtige. Hvis du for eksempel vågnede tidligt for at gå på toilettet, men så gerne vil lægge dig ned igen, så skal du først tage din temperatur og først derefter lave andre ting. Basaltemperaturen på grafen vil være grænsen mellem første og anden fase af cyklussen. På ægløsningsdagen betragtes temperaturen som regel som den laveste og stiger derefter. Dette fænomen er helt normalt, da kroppen under påvirkning af hormonet progesteron forbereder sig på graviditet, hvis befrugtning ikke forekommer, før menstruation vender temperaturen tilbage til normal igen, gradvist faldende. Denne metode har sine fordele og ulemper. Fordele:

• billig metode — Det eneste du skal købe er et termometer til at måle basaltemperaturen;
• egnet til kvinder med uregelmæssig menstruationscyklus;
• Metoden kan også bruges yderligere for at forhindre uønsket graviditet (samleje bør undgås i de mest frugtbare dage).

Ulemper ved metoden:

• besvær — Temperaturen bør måles hver morgen, og arten af ​​livmoderhalsslim bør overvåges i løbet af dagen;
• hvis du pludselig bliver syg, vil alle resultater være forgæves, fordi sygdommen og endog klimaændringer eller arbejde kan føre til forstyrrelser i menstruationscyklussen, som vil slette hele billedet for denne måned;
• For relativt præcis bestemmelse af ægløsningens tidspunkt skal sporing tage mindst 2-3 måneder, helst seks måneder.

Drug tests

Dette er en god måde, der fungerer efter princippetmåling af niveauet af luteiniserende hormon i urinen. Sådanne tests kan købes uden recept på ethvert apotek. Men de er kun en god hjælp, hvis du har en regelmæssig menstruationscyklus, og der ikke er mangel på luteiniserende hormon. I det andet tilfælde kan testen vise, at ægløsning ikke fandt sted, selvom den faktisk fandt sted. Men med en regelmæssig cyklus kan du bruge dem. Tests viser et positivt resultat allerede dagen før ægløsning, dette giver ekstra tid til at planlægge dit seksualliv med det mål eventuelt at blive gravid. Princippet for sådanne test er baseret på det faktum, at niveauet af luteiniserende hormon stiger før ægløsning, derfor vil et æg snart blive frigivet fra en af ​​dine æggestokke. Ved beregning, hvis den anden linje på testen er svag, skal det også tages i betragtning. Fordelene ved denne metode er større nøjagtighed, bekvemmelighed end ved måling af basal temperatur og forudsigelse af ægløsning 6 timer før dens begyndelse, hvilket i høj grad letter valget af tidspunkt for samleje. Derudover behøver du ikke lave beregninger hver dag, det er nok at bruge testen midt i cyklussen. Når du køber, så glem ikke at se på udløbsdatoen. Men der er også ulemper. Disse tests er ikke en økonomisk mulighed, fordi de er ret dyre, og du bliver nødt til at bruge $20-50 på dem i en cyklus. Denne metode virker ikke godt for kvinder, der har uregelmæssig menstruationscyklus. Derudover, hvis du tager medicin for at forbedre fertiliteten, kan ægløsningstesten vise et upålideligt resultat. Disse muligheder er de mest almindelige til at beregne ægløsning. Det er op til dig at beslutte, hvilken metode du vil bruge: lav grafer over ændringer i basaltemperaturen eller køb blot en test på apoteket.

Kommentarer

kommentarer