Sådan beregnes dagen med ægløsning med en regelmæssig og uregelmæssig cyklus

Ægløsning — dette er perioden underhvor follikler brister i en kvindes æggestokke og æg klar til befrugtning kommer ud. Denne proces sker regelmæssigt omkring midten af menstruationscyklussen. Ofte tænker piger på, hvordan man beregner ægløsningsdagen. Hvorfor skal de vide det? Der kan være flere årsager. For det første, ved at vide, hvornår en sådan periode vil forekomme, kan du beregne de dage, der er mest gunstige for at blive gravid. Hvis en kvinde ikke er i stand til at blive gravid på sådanne dage, skal hun gennemgå en undersøgelse af en specialist for at finde ud af årsagen. Og nogle kvinder beregner tværtimod de dage, hvor risikoen for at blive gravid er minimal. For det andet er det for nogle nødvendigt at tælle en sådan periode for at beregne gunstige dage for at undfange et barn af et bestemt køn. Mange mennesker tror, at hvis samleje finder sted på disse dage, så vil mandlig sæd "løbe" hurtigere. til ægget, da de er mere mobile. Hvis du har sex 2-3 dage før din menstruationsstart, bliver ægget befrugtet af kvindelige sædceller, da de er mere hårdføre. Det er derfor nyttigt og nogle gange endda nødvendigt at vide, hvornår ægløsningsdage indtræffer. Hvordan beregner man ægløsning korrekt?

Beregning af ægløsningstiden

Ægløsningen sker på den 14. dag eftermenstruation hos kvinder med en regelmæssig menstruationscyklus, der varer 28 dage. Hvis menstruationscyklussen er længere, så skal du dividere antallet af dage med 2. På dette tidspunkt falder ægget ned i livmoderen og venter på befrugtning. Hvis befrugtningen ikke sker, brister den og kommer ud sammen med menstruationen. Mange kvinder mærker eller mærker ikke noget i disse perioder. Kvinder, der har smertefulde menstruationer, føler kun smerter i den nederste del af maven, hvilket svarer til menstruationssmerter. Men der er stadig symptomer, der er fælles for alle kvinder. Disse omfatter:

Udseendet af livmoderhalsslim På sådanne dage øger livmoderhalsen slimproduktion — et stof, der ligner æggehvide.
Forøgelse af basal kropstemperatur.Basaltemperaturen kan måles med et simpelt termometer, men det skal kun gøres om morgenen uden at komme ud af sengen. Under gunstige betingelser for undfangelse er basaltemperaturen lidt højere end på normale dage. Denne metode er imidlertid ikke altid korrekt, da det afhænger af mange eksterne faktorer, der kan ændre situationen
Forøg seksuel lyst.Dette kan naturligvis ske på normale dage, uanset menstruationscyklusen, og kan være forbundet med forskellige aspekter af det daglige liv, men forholdet mellem ægløsning og øget seksuel lyst eksisterer. Som om naturen selv skubber til befrugtning i disse dage.

Hvis du planlægger en graviditet, skal duhusk, at de mest gunstige dage for at undfange et barn er 3 dage før ægløsning, selve ægløsningsdagen og den næste dag, da sædceller lever i den kvindelige krop i op til 5 dage. Det er nødvendigt regelmæssigt at markere datoen for menstruationens begyndelse i kalenderen. Dette vil også være nyttigt i fremtiden, når graviditet opstår, til at beregne terminsdatoen. Du skal også vide, at alle disse beregninger er omtrentlige, og at nægte sex i frugtbare dage eliminerer ikke risikoen for uønsket graviditet.

Beregning af ægløsningstiden med en uregelmæssig cyklus

Hvis en kvindes menstruationscyklus erregelmæssig, så kan du nemt beregne starten af ægløsning. Hvis en kvinde har en uregelmæssig menstruationscyklus, vil det være vanskeligere at beregne denne tid. Men der er stadig en måde at bestemme den frugtbare periode på. Du kan lære at identificere symptomerne på en sådan periode, og så bliver det meget lettere at forudsige et gunstigt tidspunkt for undfangelse. For at beregne denne periode i tilfælde af en uregelmæssig cyklus skal du på kalenderen angive de dage, hvor menstruationen begynder, og de hormonelle ændringer, der opstår på disse dage. Jo længere du registrerer disse data, jo lettere vil det være at forstå din krops rytme. Du kan opleve, at for eksempel ægløsning sker en gang hver anden måned eller hver 45. dag. Derudover er det nødvendigt at overvåge ændringer i cervikal slim, hvilket er en god indikator for en sådan periode. Normalt er der ingen slim efter menstruationscyklussen, men når den frugtbare periode nærmer sig, bliver slimet mere rigeligt. En anden metode til at beregne en sådan periode for en uregelmæssig cyklus er at måle basal kropstemperatur. Du skal måle din temperatur og registrere dataene hver dag en stigning i temperaturen vil indikere, at ægløsning har fundet sted. I dag kan du købe specielle tests på apoteket, der kontrollerer tilstedeværelsen af hormoner produceret af kroppen under ægløsning. Sådanne tests vil hjælpe med at bestemme disse perioder. De er især nødvendige for kvinder, der forsøger at blive gravide. Der er to måder at bestemme den kommende frugtbare periode med 100% sandsynlighed:

En blodprøve for luteiniserende hormon, hvis niveau stiger betydeligt i kroppen før ægløsning.
En ultralydsscanning, hvorunder ikke kun størrelsen og fasen af udviklingen af follikelen bestemmes, men også beregnes, når en ægcelle forlader den.

Således at kende ovenstående metoderberegner ægløsningsperioden, vil enhver kvinde være i stand til at beregne en sådan periode uden større besvær. Du skal bare være lidt mere opmærksom på de ændringer, der finder sted i din krop.