Et af de mest nærende korn er havre.Det er i stand til betydeligt at reducere niveauet af kolesterol i blodet. Sammen med dette, inden for kosmetologi viser denne kultur fantastiske resultater.
fremmer hudgenopretning, lindrerbetændelse, og giver også en sund farve. Fytinsyre, der er indeholdt i korn, er en kraftig antioxidant, takket være hvilken huden bliver elastisk og fløjlsagtig, og rynker bliver mindre mærkbare. Fytinsyre, som er ret fed, trænger let ind i huden og holder på fugten. Stivelsesholdige stoffer virker i alle kosmetiske områder. De fugter ikke kun huden perfekt, men forhindrer også den ukontrollerede spredning af patogene bakterier. Lipider er ansvarlige for hydrering og ernæring af de øverste lag af epidermis. Essentielle polyoser implementerer den nødvendige celleregenerering. En stor mængde polyfenoler har antiinflammatoriske og antiradikale virkninger på menneskelig hud. Næsten alle kendte kosmetiske firmaer har en komplet serie af havrebaserede produkter. Du kan lave din egen kosmetik derhjemme. For at gøre din hud fløjlsagtig og glat, og for at forhindre og udglatte eksisterende rynker, skal du regelmæssigt rense den med et særligt afkog af helbredende havregryn, inden du går i seng. For at gøre dette skal du tage 2 spsk. flager og kog dem i en liter vand i 10 minutter. Herefter kan du afkøle den og si den. Til acne anbefales det at bruge havregryn i form af en skrubbe. Den har en blid virkning, samtidig med at den nærer huden i dybden. Følsom og tør flagende hud kan genoprettes ved hjælp af et specielt produkt. For at gøre dette, hæld 1 spsk. havre med tre spiseskefulde varm mælk. Stil derefter til side, indtil kornene er helt hævede. Denne blanding påføres et forrenset ansigt i ca. 20 minutter. Herefter skal du vaske masken af med vand og smøre huden med en nærende creme. Efter en uge med sådanne regelmæssige procedurer vil huden blive blødere, glattere og mere elastisk. Derudover kan dette middel bruges til forebyggelse i den kolde årstid. Hvis du har dybe rynker, og din hud er slap og træt, kan du bruge følgende maske. Hæld fløde over havregrynene i forholdet to dele til fire. Påfør også i 20 minutter og skyl. Dette unikke produkt vil fjerne overskydende olie fra epidermis, hvilket gør det mere elastisk og sundt.