Hvordan virker en orgasme?
Mandlig orgasme opstår som følge af passagensperm gennem smalle kanaler, på hvis nerveender den udøver et vist pres, overfører behagelige fornemmelser til hjernen. På grund af sammentrækningen af penismusklerne sprøjter sæden ud i skarpe ryk, og i slutningen af denne proces visner penis jo hurtigere, jo mere intens ejakulationen er. Efter at sæden er blevet frigivet, mister manden fuldstændig interessen for samleje i flere minutter. Kvindelig ejakulation involverer frigivelse af en del væske fra kirtlerne i livmoderhalsen. I perioder med intens ophidselse bevæger livmoderen sig længere ned i bækkenet og interagerer mere aktivt med hovedet på mandens penis. Efterhånden som de behagelige fornemmelser øges, trækker livmodermusklerne sig sammen, og skubber en tæt slimkugle ud af livmoderhalsen, som ikke falder helt ud, hængende i den ene ende på livmoderhalsen. Dette skaber et vakuum i skeden, hvilket forårsager en orgasme. Efter ejakulation stopper kvinder med at opleve spændinger i kønsorganerne, og livmoderhalsen lukker indtil menstruation eller næste orgasme.
Typer af kvindelige orgasmer
Kvindelige orgasmer, i modsætning til mandlige, skerhelt anderledes. Vaginal orgasme involverer en vis constrictor muskel placeret i den nederste del af skeden. En svag grad af dens udvikling tillader ofte ikke en kvinde at opleve en vaginal orgasme. Vejen ud af denne situation er specielle øvelser: hvis du for eksempel holder urinstrømmen tilbage i et par sekunder hver dag under vandladning og spænder musklerne i anus 30-40 gange, vil denne muskel efter et par måneder være i nødvendig tone. For at teste din evne til at få en vaginal orgasme, sæt 2 fingre ind i din vagina: hvis du ikke kan presse dem sammen, bør du fortsætte med at træne. En anden vanskelighed ved at opnå vaginal orgasme kan være skjult i kvindens anatomi og fysiologi: for lav følsomhed af skeden, placering af klitoris osv. Langt de fleste kvinder har kun oplevet klitoris orgasme i deres liv, som opstår ved direkte stimulering af klitoris. klitoris. Oftest oplever den smukke halvdel af menneskeheden denne form for orgasme under onani eller oralsex, men klitoris orgasme under normalt samleje er heller ikke ualmindeligt: hvis du bevæger dine ben sammen i den klassiske position, vil penis udøve et mere intenst pres på klitoris. Derudover fremskynder manuel stimulering af klitorisområdet af en partner under samleje opnåelsen af orgasme. Livmodertypen af kvindelig orgasme er den mindst almindelige. Denne form for orgasme kræver aktiv kontakt mellem livmoderhalsen og penis. Der er 2 grunde til, at denne betingelse ikke er opfyldt: forkert placering af livmoderen eller uoverensstemmelse mellem længden af penis og dybden af skeden. I det første tilfælde vil specielle øvelser hjælpe, og i det andet - stillingsændring. På trods af de mange varianter og måder at opnå orgasme på, har mange kvinder ikke oplevet eller oplever det ikke under samleje med en mand, der føler sig frigide. Selvfølgelig er der en sådan mulighed, men diagnosen er sandsynligvis anderledes - anorgasmi. For at slippe af med det er det vigtigt at identificere årsagerne til en sådan lidelse.
Typer af anorgasmi
Hvis du har en regulær seksuel partner, men af en eller anden grund ikke kan nå nydelsespunktet med hans hjælp, bør du skelne mellem 3 kendte grader af anorgasmi:
Anorgasmi kan også være af flere typer:
- Primær: En kvinde har aldrig oplevet en orgasme i sit liv på nogen måde;
- Sekundær: På et tidspunkt ophører en kvinde med at opleve orgasme, selv om det tidligere var muligt at opnå det på en eller flere måder;
- situation: en kvinde er i stand til at opleve orgasme under visse betingelser og kan ikke i mangel af dem. For eksempel er evnen til at opnå orgasme kun med onani situativ anorgasmi;
- Nymphomaniac: en kvinde føles ekstremt øget spænding med vaginal stimulation, men hun kan ikke føle orgasme;
- Sporadisk: En kvinde kan opleve orgasme under samleje, men ikke altid.
Årsager til anorgasmi
Anorgasmi kan opstå af flere årsager.årsager, og en af dem er disharmoni i partnernes seksuelle liv (dysgami). De mest almindelige tilfælde af dysgami er: for tidlig sædafgang hos mænd, banal mismatch af temperamenter, for stor eller lille penis. En piges første samleje kan være ledsaget af frygt for uønsket graviditet, skam, angst og manglende tillid til sin partner. Sådanne bekymringer bidrager ikke til fremkomsten af åndelig nærhed mellem en fyr og en pige, og som følge heraf viljen til at modtage fuld fornøjelse af sex. For kvinder er seksuel kontakt, der udelukkende er baseret på dyriske instinkter uden deltagelse af følelser og psykologisk nærhed, primitiv. Derfor er det først og fremmest nødvendigt at forstå dine følelser for din seksuelle partner og være i stand til at skelne mellem lidenskab, kærlighed og begær. Anorgasmi kan være forårsaget af kronisk træthed eller depression hos en af partnerne. Ganske ofte mister par, der har været i et forhold i lang tid, interessen for sex på grund af dets monotoni. Hvis en pige har fået en for streng og puritansk opdragelse, kan anorgasmi forekomme på grund af en skyldfølelse for uoverensstemmelsen mellem hendes ønsker og handlinger og de ideer om sex, som hun har fået siden barndommen. Der er mange psykologiske nuancer, der forhindrer dig i at opnå orgasme:
- Konflikter mellem partnere;
- Utilstrækkelig spænding før sex
- Frygt for at indgå en seksuelt overført sygdom, blive gravid osv.
- Bevidst eller ubevidst fjendtlighed over for hele mandlige køn eller specifikke seksuelle partnere;
- Overdreven selvkontrol over ens ønsker og følelser;
- Negativ holdning til sex.
En lille procentdel af anorgasmi kan være forbundet medforskellige organsygdomme. Fedme, diabetes, hypothyroidisme, livmodertumorer, postpartum vaginal ruptur og andre fysiologiske abnormiteter kan være involveret i en kvindes manglende evne til at opnå ecstasy. Et længerevarende fravær af orgasme kan have negative konsekvenser og føre til neuroser, migræne, depression, øget irritabilitet og overbelastning af kønsorganerne, hvilket igen kan forstyrre menstruationscyklussen, øge menstruationssmerter og endda forårsage livmoderblødning. Sådanne ændringer i kroppens hormonelle baggrund kan forårsage patologier i mælkekirtlerne. Gynækologer advarer om, at venøs overbelastning i skeden bidrager til udviklingen af uterusfibromer og ovariesygdomme.
Hvordan håndteres anorgasmi?
Hvis du har problemer medopnå orgasme med en partner, kan enhver kvinde opleve denne fornøjelse uden ham. Ifølge sexologer har piger, der har lært at give sig selv glæde, bedre chancer for at opleve en orgasme med deres partner. Først og fremmest skal du omhyggeligt studere din krop, identificere de mest følsomme punkter og foretrukne metoder til at påvirke erogene zoner. I løbet af denne proces bør du isolere dig fra alle fremmede tanker og irritationer, med fokus på dine følelser og følelser, fordi omhyggelig kontrol af situationen ikke bidrager til at opnå fuld fornøjelse af onani. Nogle anbefaler også at udvikle intime muskler med Kegel-øvelser, som giver både kvinden og hendes seksuelle partner mulighed for at opleve nydelse. Hvis en psykologisk faktor er årsagen til anorgasmi, skal du slappe af og stole på din mand. En ærlig samtale med ham kan være gavnlig for dig, for eksempel at forlænge forspilstiden, ændre teknikken til samleje osv. Hvis årsagen er mere alvorlig (for eksempel en tidligere voldtægt), skal du stole på en kompetent specialist. Omkring 60 % af kvinderne lider af fuldstændig eller delvis anorgasmi, og deler ikke dette problem med deres partner af frygt for at fornærme eller virke kolde og kolde. Dette er en almindelig fejl, for for at kunne opleve en orgasme skal du stole på din mand og, efter at have overvundet generthed og frygt, forklare essensen af situationen. Du bør dog under ingen omstændigheder rejse dette spørgsmål i ultimatumform, fremsætte krav og stille betingelser. Dette kan kun fornærme en mand som seksuel partner. Med taktfulde anmodninger og råd kan du fortælle din elskede, hvad der ville være bedst at ændre i hans sengepolitik. Hvis du ikke har tid nok til at blive helt ophidset, er det værd at antyde at forlænge forspillet. Ændring af dine sædvanlige positioner til mere eksotiske vil hjælpe dig med at finde en, der vil give maksimal stimulering af klitorisområdet. Ved at vise din partner dine foretrukne erogene zoner, vil det tage meget kortere tid at blive ophidset end før. En anden vigtig rolle i at opnå orgasme spilles af bevægelsestempoet: Manden bør ikke sænke farten eller opfange friktionshastigheden, når pigen nærmer sig ekstasepunktet.
Diagnose og behandling af anorgasmia
Hvis en kvinde har oplevet orgasme før, menikke kan få det gennem kontakt med en ny sexpartner på grund af hans neutrale holdning til dette problem, bør du konsultere en læge. En specialist kan forklare din valgte den fejlagtige karakter af hans situation og give anbefalinger i overensstemmelse med detaljerne i hvert enkelt tilfælde. Oftest stoler mænd mere på lægernes ord end kvinders råd. Hvis årsagen ligger i fysiologi, er en øjeblikkelig konsultation med en kompetent sexolog nødvendig, som kan fastslå de nøjagtige årsager til manglen på orgasme:
- Primær anorgasmia involverer aftale af en undersøgelse for at identificere, om denne lidelse er forårsaget af en sygdom eller er medfødt.
- Hvis der er en sekundær anorgasmi, inviterer lægen ikke kun dig, men også din partner til en konsultation.
- Om nødvendigt kan sexterapeuten planlægge en konsultation eller session med terapeuten.
- Med coital anorgasmia (en af sorterne af situationsanorgasmi), vil der blive tilbudt medikamentbehandlinger: stimulanter, beroligende midler, antidepressiva, hormonelle medikamenter osv.
- Når du behandler en lidelse med fysioterapeutiske metoder, kan du få ordinerede procedurer, såsom fysioterapi, hydroterapi, vibrationsmassage i bækkenområdet, elektrisk stimulering og andre.
Afslutningsvis er det værd at sige, at fraværetorgasme - en ond cirkel: uden regelmæssig fysisk frigivelse kan der ikke være nogen interesse for sex, og uden interesse for sex kan der ikke være nogen orgasme. Som et resultat forsvinder sex mellem partnere enten helt eller sker uden glæde og behagelige følelser, hvilket slet ikke bidrager til at styrke foreningen af to mennesker. Det er strengt fysiologisk for en kvinde regelmæssigt at opleve orgasme for at reducere risikoen for at udvikle kræft og sygdomme i bækkenorganerne.
