Hvorfor sover et nyfødt barn ikke godt
Ideelt set bør en baby under 1 måned sove 18-20 timer om dagen. Men alle mennesker har forskellige fysiske behov. Måske har din baby naturligt brug for mindre søvn.
Nyfødt baby sover ikke - hvad skal man gøre? Foto: Getty Der er dog omstændigheder, der forstyrrer spædbørns søvn. Dette:
- Overtrædelse af fasen med "hurtig" søvn. I denne tilstand kan babyen bevæge sig, åbne øjne, klynke. Faktisk er hans søvn meget stærk. Men det virker som voksne, at et barn vågner op. De har travlt med at tage ham i deres arme og derved vekke ham op.
- Feeding på det forkerte tidspunkt. Du kan ikke fodre babyen "på skema", især om natten. Lad barnet selv kræve madkryb. Efter at have spist, falder han hurtigt i søvn.
- Ekstreme faktorer. I de første dage efter fødslen reagerer barnet ikke på støj. Men i den anden uge af livet opfatter han alt, hvad der sker omkring ham. Ofte sover en nyfødt baby ikke meget på grund af samtaler, lyden af tv, duften af cigaretter.
- Familieproblemer, dårligt humør hos moderen. En lille person føler skandalens atmosfære, selvom forældrene skænder i et andet rum.
- Ubelejlig arbejdsstilling. Barnet bliver bare træt til at ligge i en position.
Analyser situationen i din familie for at finde ud af, hvilken årsag der forstyrrer din babys søvn.
Hvad skal man gøre, hvis et nyfødt barn ikke sover godt om natten
En baby, der græder efter midnat, er ægtemareridt. Han lider selv og giver ingen fred til sine udmattede forældre. Hvis søvnløshed ikke er forbundet med sygdom, skal du skabe betingelser for hurtigt at falde i søvn. Tremmesengen skal stå i et separat rum. Hvis dette ikke er muligt, skal du oprette et "børneområde" bag en skærm eller et gardin. Måske kan babyen ikke lide sit sengetøj. Børn kan mærkeligt nok ikke lide bløde madrasser, hyggelige puder og varme tæpper. Babyer under 1 år sover bedre på hårde madrasser. En foldet ble skal placeres under hovedet. Hvis den nyfødte baby ikke sover om natten, skal du bade ham en halv time før sengetid. Tilføj citronmelisse eller mynteafkog til varmt vand. Giv dig selv en let strøgmassage efter dit bad. En aftentur har en god effekt. Det er ikke nødvendigt at gå udenfor. Du kan "gå" på altanen i en halv time. Børn lulles i søvn af bløde, monotone lyde. Babyer falder i søvn med en ventilator, opvaskemaskine eller en speciel "white noise"-maskine kørende. Eksperimenter med lyde for at finde den bedste "sovepille". Under alle omstændigheder, prøv ikke at vugge barnet eller give ham en sut. Disse "hurtige løsninger" kan nemt blive til dårlige vaner.
En nyfødt baby sover ikke - skal jeg se en læge?
Søvnløshed forstyrrer normal udvikling og kan være et tegn på sygdom. Det er farligt, hvis mangel på søvn er ledsaget af følgende symptomer:
- barnet er over-spændt eller døsigt, nægter at spise;
- der er løst afføring, gasser;
- babyen flyder fra næsen;
- børns græd bliver paroxysmalt, hjerteskærende eller sørgeligt;
- Et nyfødt barn sover ikke om dagen i mere end 3 timer og græder længe før fodring.
I sådanne situationer skal du ringe med det sammeen ambulance. Under søvnen frigiver barnets krop væksthormon, og hjernen bearbejder ny information. Et ordentligt regime fra fødselsdagen er grundlaget for et godt helbred og fremtidige gode præstationer i skolen.
