Vores krop indeholder cirka 8 litervand. Desuden findes 25-30% af dem i huden. Den største mængde væske er koncentreret i dermis, lidt mindre - i hypodermis, og det yderste lag af huden - epidermis - er mindst tilført livgivende fugt. Det er derfor, vores hud har brug for vand for at se sund og strålende ud. Når hudens vandbalance forstyrres, bliver huden forsvarsløs mod miljøets negative påvirkninger. Hvis du ofte er i solen, i værelser med aircondition, ikke tåler kulde godt eller tager medicin, så bliver spørgsmålet om, hvordan man fugter tør hud, særligt relevant. Husk at mangel på vand fører til for tidlig ældning og visnen af ​​huden. Mange mennesker tror, ​​at fugtgivende ansigtshud kun er nødvendigt for dem med tør hud. Dette er en misforståelse. Enhver hudtype kan lide af mangel på fugt. Dehydrering viser sig på forskellige måder. For eksempel bliver kombineret, følsom eller tør hud mat og følsom over for enhver irritation og begynder at flage. Fedtet hud får en grålig farvetone og begynder at udskille endnu mere olie fra porerne. Alt dette er et resultat af huddehydrering.

Fugtighedscreme: vi køber korrekt

Hvordan fugter du din ansigtshud korrekt?I dag kan du finde et stort antal fugtgivende kosmetik til salg: ansigtsmasker, specielle lotioner og tonics. Du skal blot vælge dem, der passer til din hudtype. Samtidig skal du ikke glemme, at enhver fugtighedscreme skal købes i specialbutikker eller apoteker. Mange kvinder, der ønsker at spare penge, køber kosmetik og cremer i små butikker og i metropassager. De er ikke bange for manglen på certifikater eller tvivlsom emballage. Men forgæves. Selvom cremen indeholder en harmløs komponent, der ikke vil skade huden, skal du ikke forvente den længe ventede hydrering. Men hvis du vil være smuk og sund, køb fugtighedscreme udelukkende på apoteker eller specialbutikker. Desuden, hvis du ser, at emballagen er beskadiget eller blot giver anledning til bekymring, så tøv ikke med at bede om et kvalitetscertifikat. Undersøg omhyggeligt sammensætningen, hvis du har allergisk hud, og nogle komponenter kan forårsage en bivirkning. En anden nuance: fugtgivende creme til problemhud, lavet uden konserveringsmidler, fordærver ret hurtigt, så opbevar den i køleskabet.

Sammensætning af fugtighedscreme

Ved at erhverve dette eller det fugtgivende middel er det nyttigt at vide, hvilke funktioner dens komponenter udfører.

E-vitamin: Beskytter huden mod frie radikaler, forhindrer aldring.

Provitamin B5: giver befugtning af ansigtshuden og yderligere ernæring.

Hyaluronsyre. Denne fede bestanddel har en animalsk eller vegetabilsk oprindelse og betragtes som en af ​​de bedste fugtighedscreme. Hyaluronsyre skaber en tynd film på overfladen af ​​huden, hvilket ikke tillader fugt at fordampe.

Glycerin. Alkohol er en viskos konsistens, der er i stand til at absorbere fugt direkte fra luften og holde det på huden.

olier: avocado, jojoba, ricinus, sød mandel og jordnødde. Ved at kende de særlige egenskaber ved hver af dem, kan du effektivt anvende naturlige fugtighedscreme derhjemme. Disse olier er meget nyttige til huden og kan bruges alene eller som en del af ansigtsmasker.

Allantoin: Føjet til mange masker som fugtighedscreme. Fremmer indsnævring af porer og behandling af problem hud.

Dimethylketon: Dette silikone stof er en del af fugtgivende cremer til olieagtig hud. Det adskiller sig, fordi det ikke indeholder fedtstoffer.

Hindbærekstrakt, honning, aloe leaf ekstrakt - naturlige hydrater.

Talasfærer: Kollagenfibre med høj koncentration, der indeholder en effektiv fugtighedscreme.

Liposomer. Disse mikroskopiske stoffer trænger dybt ind i epidermis og giver hudceller med fugtigheds- og næringsstoffer. Liposomer giver glathed og vitalitet til huden.

Fremgangsmåde til påføring af fugtighedscreme

Hvordan fugter du din hud korrekt? For at den positive effekt af kosmetik på huden skal være maksimal, skal du overholde flere enkle regler.

Før du bruger fugtighedscreme til problemhud, vask med varmt vand og rengør huden grundigt.

Efter vædning af resten af ​​fugten med et væv, gælderansigt cremen og forsigtigt stiplede bevægelser gnid det i huden. Hvis du har olieagtig hud, så kan en fugtighedscreme bruges en gang om dagen. Tør hud omkring øjnene anbefales kun at fugtgøre med en speciel creme. Overdrive det dog ikke. Per øjencreme bør tildeles ikke mere end en kamp hoved, ellers du fugtet og strakt hud.

Derudover skal enhver kvinde kende de elementære metoder til at fugte huden:

• To gange om dagen skal du tørre dit ansigt med en isterning af mineralvand eller endnu bedre - en infusion af medicinske urter. Efter proceduren må du ikke tørre dig selv med et håndklæde, men lad ansigtet tørre af dig selv.
• Hold altid mineral eller kogt vand ved hånden. Regelmæssigt om dagen skal du opdatere dit ansigt og sprøjte det. Dette middel kan både befugt den tørre hud i ansigtet og give livskraft.
• Tilstanden af ​​huden afhænger af ernæring og kostvaner, som du holder fast i. Hvis din kost er rig på kulhydrater, så øges vandindholdet i kroppen. En sur kost reducerer mængden af ​​vand i huden.
• Hvis du vil være sund og smuk, skal du drikke meget. Den daglige sats er 1,5-2 liter rent vand. Det bedste er forår eller mineralvand uden gas. Drikk ikke under måltider, men mellem måltider, for ikke at reducere koncentrationen af ​​mavesaft. To tredjedele af den daglige norm for flydende drikke om morgenen og før sengetid - ikke mere end 150 ml.

Negative faktorer

Nogle faktorer fremskynder huddehydrering. Vi viser hovedet:

• hyppigt badning, vask af ansigt med sæbe, rengøring af ansigtet med alkoholholdige produkter, lang hudkontakt med varmt eller koldt vand.
• gnider huden med et håndklæde.
• gnide huden mod råt væv ved brug af kosmetik indeholdende slibende partikler.
• stillesiddende livsstil, hvilket fører til forværring af blodcirkulationen og følgelig til ilt-vand sulten i huden.

Forberedelse af fugtgivende creme derhjemme

Folkeksisterer for længe siden. Deres opskrifter er meget enkle, og næsten alle de nødvendige ingredienser kan findes i køkkenet. Du har brug for en hjemmelavet fugtighedscreme til kombineret hud:

• Jojobaolie: 6 spiseskefulde;
• E-vitamin: 1 spiseskefuld;
• Ristet bivoks: 2 spsk;
• Aloesaft: 1 ske;
• Rose æterisk olie: 4 dråber;
• Sandeltræ æterisk olie: 8 dråber;
• Rose vand: 2 spsk.

Metode til forberedelse:Bland E -vitaminolie og jojobaolie. Opvarm blandingen i et vandbad, indtil voks opløses. Afkøl derefter den resulterende masse til stuetemperatur, så den tykner og bliver uigennemsigtig. Bland lyserødt vand og aloe i en blender. Tilsæt olie og gnid den, indtil der dannes en homogen masse. Afbryd essentielle olier, og læg den resulterende fløde i en glasbeholder. Opbevares i køleskabet. Denne fugtighedscreme til kombineret hud kan bruges en gang om dagen, bedst om aftenen.

Fordelene ved Olivenolie

Olivenolie fugter huden bedst.Derfor er det en del af de fleste af de kosmetiske produkter til kropspleje, ansigt og hår. Desuden bruges olivenolie ikke kun i industrien, men også i hjemmekosmetologi. Handlingens princip er meget enkelt. Du skal bare smøre dit ansigt med varm olie og forlade i en halv time. Denne mulighed er ideel til dehydreret og konstant skrælning af hud. Hvis huden kombineres, anbefales det kun at smøre med olie -flassende områder flere gange om dagen. Ud over enkel ansigtsfugtighed kan olivenolie bruges til pleje af følsom hud omkring øjnene. For at gøre dette skal du smøre hudområdet nær øjnene, gnide forsigtigt olien med fingerspidserne og forlade i 30-40 minutter. Efter afslutningen af ​​proceduren skal du fjerne overskuddet med et papirhåndklæde. Som et resultat udjævnes små rynker omkring øjnene, og huden bliver elastisk og elastisk.

Fugtgivende masker

Fortsætter temaet for kosmetologi i hjemmet, har du brug forMarker effektiviteten af ​​fugtgivende masker lavet af dine egne hænder. For at oprette din egen kosmetik behøver du ikke at være læge eller farmaceut. Det er nok at bevæge dig selv med en bevist opskrift, en mini-mixer (for bekvemmeligheden ved at blande) og en minzurka til den rigtige måling af ingredienserne. Før du bruger en fugtgivende maske, vil det være nyttigt at tilberede huden til proceduren. For at gøre dette, bland 2 spsk malede mandler og den samme mængde olivenolie. Tænd ansigtet med denne blanding, vask derefter og plet med et håndklæde. Derefter kan du med sikkerhed anvende enhver fugtighedscreme. Fugtgivende maske til kombineret hud Tag ethvert gæret mælkeprodukt (kefir, yoghurt, yoghurt) tilsættes 0,5% hyaluronsyre, blanding. Påfør det resulterende værktøj på ansigtets hud med et tyndt jævnt lag, lad det være i 15 minutter og skyl derefter. Moneting af en problemhudmaske, bland massen af ​​en grapefrugt med æggeblomme og 0,5% hyaluronsyre. Bland ingredienserne grundigt. Før brug, skal du forudse ansigtet med en skive grapefrugt. Påfør derefter masken i 20 minutter. Ostemaskemasken er en af ​​deres bedste fugtgivende masker til problemhud. Det aflaster spændinger og mætter huden med nyttige stoffer. Nødvendige ingredienser:

• Hytteost: 2 teskefulde;
• Honning: 1 tsk.

Bland omhyggeligt komponenterne med 0,5%Hyaluronsyre (du kan tilføje lidt fløde til blandingen). Påfør den færdige maske med et tyndt lag i ansigtet i et kvarter, skyl med varmt vand. Maske fra tomatermaske fra tomater er et eksempel på en simpel fugtgivende maske til fedtet hud. For at forberede den har du brug for en medium -størrelse tomat skrællet, en teskefuld stivelse og et par minutter. Det er kun nødvendigt at strække tomaten grundigt med dine hænder, tilføje stivelse i den resulterende masse og blande ingredienserne. Tidens handlingstidspunkt for en tomatmaske er 15 minutter. Gulerodmaske til tør hud til madlavning, du har brug for:

• 1 spsk creme,
• 1 blomme,
• gulerodssaft - 1 spiseskefuld;
• 0,5% hyaluronsyre.

Bland alle komponenter grundigt.Påfør den resulterende blanding i ansigtet og fjerner efter 20 minutter masken ved hjælp af opvarmet vegetabilsk olie. Blind det resterende fedt med et papirhåndklæde, vask med varmt vand. Herbal Mask med anti -inflammatorisk handling gør en opslæmning fra bladene på en ung brændenælde, plantain og hestehale på marken. Tilsæt citronsaft til 1: 1 -forhold. Bland grundigt og påfør kølet grusom på et præ -tællet ansigt. Hold masken i 15-20 minutter, skyl derefter med koldt vand. Fugtgivende mesh -smeltende masker til fedtet hud hælder 3 spsk tørret apotekkamomil med et glas kogende, kølig og belastning. Tilsæt en teskefuld vegetabilsk olie til den resulterende grusom og bland godt. Distribuer blandingen mellem to lag gasbind og sæt på ansigtet. Varigheden af ​​proceduren er en halv time, hvorefter du kan fjerne masken med en bomuldspinde, der er fugtet i varmt vand. I sidste ende vil jeg gerne bemærke, at inden hvert køb af fløde og at bruge en ny hjemmebane eller maske, skal du først konsultere en professionel kosmetolog. Det er han, der vil fortælle dig, hvad din hud nøjagtigt mangler, og hvilket værktøj til at eliminere problemet, der bedst bruges. Vi råder dig til at læse:

Kommentarer

kommentarer