Menu for et barn på 8 måneder: ernæring, kunstig fodring, kost

Supplerende fodring med amning og kunstig fodring

Правильный выбор мяса не вызовет аллергии. К диетическим видам относится индейка. Телятина вызывает дискуссии, можно ли её отнести к диетическому мясу. Баранина и свинина могут быть жирными. Курица нередко вызывает аллергию. Говядина – более «взрослое» мясо. Если речь идёт о животных, выращенных в личном подсобном хозяйстве, то тут подойдёт и куриное мясо.Menuen for et barn på 8 måneder inkluderer mad,Mos kartofler. Foto: Getty Meat bør være i menuen puree. Rengør det fra bånd og vener, kog og grind med en blender. Til mash var det flydende, tilsæt lidt mælk eller modermælkserstatning. Hvis barnet allerede har spist en grøntsagspuré, kan du lave en blanding af grøntsager med kød og tilsæt en lille vegetabilsk afkok for en blødere konsistens. Kød bouillon er ikke nødvendigt. Under tilberedningen falder alle medicinske stoffer og hormoner, som blev indført til dyret i løbet af livet, ind i det.

Kost med tilsætning af fisk

Fisk – uvurderligt protein, rigtmineraler og vitaminer. Mindst 2-3 gange om ugen bør barnet tilberede fiskemos. Ligesom kød kan det blandes med grøntsager. Fisk er lettere at fordøje end kød og har færre kalorier. Den skal gives kogt eller dampet, moset til puré. Ikke alle typer fisk er velegnede til babyer. Fortrinsret bør gives til fedtfattige sorter af havfisk, for eksempel:

torsk;
kulmule;
pink laks;
sej.

Ferskvandsfauna, der er velegnet til en baby, er: flodørred, sandart og karper. Undgå kunstigt opdrættede fisk, såsom norsk ørred eller laks, pangasius og tilapia.

Prøve menu til babyen

I denne alder bør barnet spise 5 gange om dagen. Morgen- og aftenfodring bør tildeles modermælk eller modermælkserstatning:

6.00 - modermælk - 200 ml.
10.00 - grød - 180 g; smør - ½ tsk; kogt æggeblomme - ½ stk.; frugtsaft eller puré - 30 g.
14.00 - grøntsagsmos - 170 g; vegetabilsk olie - ½ tsk; kødpuré - 50 g; frugtjuice - 50 ml.
18.00 - hytteost - 40 g; frugtpuré - 40 g; baby kefir - 40 ml.
22.00 - modermælk - 200 ml.

Hvis dit barn er allergisk over for mælk, er det nødvendigterstatte smør med vegetabilsk olie, og lav grød uden mælk eller med modermælk. Det er tid til at introducere animalske proteiner i menuen for en 8 måneder gammel baby. Magert diætkød, vekslet med havfisk, vil passe perfekt ind i et barns kost.