Hvorfor har børn brug for rygmassage

Massage - en ting, ikke kun behageligt, men også nyttigt. Friske børn, det hjælper med at forhindre skoliose, og hos patienterne bidrager til behandling.Massage til skoliose hos børn skal udføres på en hård overflade. Foto: Getty Sådan er massage nyttig:

• advarer og retter problemer med rygsøjlen;
• beroliger nerverne, reducerer overdreven irritabilitet
• gør led og ledbånd mere elastisk;
• forbedrer metaboliske processer i kroppen;
• forbedrer blodgennemstrømningen og bevægelsen af ​​lymfekroppen gennem kroppen
• god effekt på hudens tilstand.

Selvfølgelig kan alle disse fordele kun ses, hvis du gør massageen korrekt.

Massage teknik derhjemme

For at helbrede sygdommen skal massage udføres.kurser. Det første kursus skal ske straks efter at du har lært om diagnosen, den anden - i 2-3 måneder, den tredje - i seks måneder. Varigheden af ​​et kursus er 15-20 procedurer. Den første procedure bør ikke vare mere end 15 minutter. Derefter bør varigheden gradvist øges, indtil den når en time. Under proceduren er det nødvendigt at påvirke undersiden uregelmæssigt. For dette er det vigtigt at tage hensyn til form og grad af rygkrumning samt alle barnets individuelle karakteristika. Under proceduren bør barnet være behageligt. Teknikker, der bruges i massage mod skoliose: tapping, æltning, vibrationer, gnidning, strækning. Det er vigtigt, at den lille patient lå på en hård overflade under proceduren. Det er bedre, at specialisten viser dig mindst en gang, hvordan man udfører massagen. Derefter kan du selv gøre det hjemme.

Sådan masseres et barn op til 14 år

Massage funktioner afhænger af gradensygdom. Hvis det er i indledende fase, så er massage nemt. For at gøre dette skal du sætte babyen på maven, hans hænder skal bøjes. Først skal du varme din ryg godt, og så begynde at gnide den med en anden kraftpåvirkning. Der skal lægges særlig vægt på området mellem skulderbladene.I hjemmet skal du ikke knædetilbage, men også brystet Foto: Getty Massage med scoliose 2-3 grader er vanskeligere. I dette tilfælde bør der anvendes en meget større trykkraft. Massagen begynder som beskrevet i det foregående afsnit. Derefter skal du arbejde med barnets hænder, reducere og fortynd dem. Under en sådan massage skal barnet skifte position. Massøren arbejder med barnet på siden og brystet. Gnidning, æltning og strækning af brystet hjælper også med at rette op på rygproblemet.

Sådan løser du resultatet

Når du har brugt din massage for at redde dit barn mod rygkrumning, skal du støtte resultatet med følgende anbefalinger:

• Overvåg konstant barnets kropsholdning. Lær ham, at i skole også, du har brug for at kontrollere din ryg.
• Mens han laver sit hjemmearbejde hjemme eller bare sidder ved computeren, skal man hente det for en lille afgift. Han skulle gå rundt i stuen, springe lidt og strække musklerne.
• Lad barnet sove på en hård madras.
• Send dagligt din baby en tur.
• Medtag i sin menu protein og fiber. Generelt gør menuen fuld og varieret.
• Optag dit barn i sportsafsnittet eller lege med ham.

Følg de beskrevne tips, selvomdit barn har ikke noget problem, som en forebyggende foranstaltning. Hovedregel for baby massage - gør ingen skade. Hvis du ikke er sikker på dine evner, er bange for at gøre noget forkert og forværre situationen, skal du kontakte en professionel med medicinsk uddannelse.

Kommentarer

kommentarer