Massage til skoliose hos børn i hjemmet: tilbage, teknik, hvordan man gør

Hvorfor har børn brug for rygmassage

Massage - en ting, der ikke kun er behagelig, men også nyttig. Hos raske børn hjælper det med at forebygge skoliose, og hos syge børn hjælper det med at behandle det.Massage til skoliose hos børn bør udføres på en hård overflade Foto: Getty Sådan er massage nyttig:

advarer og retter problemer med rygsøjlen;
beroliger nerverne, reducerer overdreven irritabilitet
gør led og ledbånd mere elastisk;
forbedrer metaboliske processer i kroppen;
forbedrer blodgennemstrømningen og bevægelsen af lymfekroppen gennem kroppen
god effekt på hudens tilstand.

Alle disse fordele kan naturligvis kun bemærkes, hvis massagen er udført korrekt.

Massage teknik derhjemme

For at helbrede sygdommen skal der udføres massagekurser. Det første kursus skal tages umiddelbart efter at du har lært om diagnosen, det andet - om 2-3 måneder, den tredje - på seks måneder. Varigheden af et kursus er 15-20 procedurer. Den første procedure bør ikke vare mere end 15 minutter. Derefter skal varigheden gradvist øges, indtil den når en time. Under proceduren skal du lægge ujævnt pres på lænden. For at gøre dette er det vigtigt at tage højde for formen og graden af krumning af rygsøjlen, samt alle barnets individuelle egenskaber. Barnet skal være behageligt under proceduren. Teknikker, der bruges til massage mod skoliose: banke, æltning, vibration, gnidning, strøg. Det er vigtigt, at den lille patient ligger på en hård overflade under indgrebet. Det er bedre at få en specialist til at vise dig, hvordan du udfører en massage mindst én gang. Herefter vil du være i stand til at gøre det derhjemme på egen hånd.

Sådan masseres et barn op til 14 år

Massagens karakteristika afhænger af gradensygdomme. Hvis det er på et tidligt tidspunkt, så er det nemt at lave massagen. For at gøre dette skal du placere barnet på maven med bøjede arme. Først skal du varme din ryg godt op, og derefter begynde at gnide den med varierende kraft. Der skal lægges særlig vægt på området mellem skulderbladene.I hjemmet skal du ikke knædetilbage, men også brystet Foto: Getty Massage med scoliose 2-3 grader er vanskeligere. I dette tilfælde bør der anvendes en meget større trykkraft. Massagen begynder som beskrevet i det foregående afsnit. Derefter skal du arbejde med barnets hænder, reducere og fortynd dem. Under en sådan massage skal barnet skifte position. Massøren arbejder med barnet på siden og brystet. Gnidning, æltning og strækning af brystet hjælper også med at rette op på rygproblemet.

Sådan løser du resultatet

Når du har hjulpet dit barn med at slippe af med spinal krumning med massage, skal du vedligeholde resultatet med følgende anbefalinger:

Overvåg konstant barnets kropsholdning. Lær ham, at i skole også, du har brug for at kontrollere din ryg.
Mens han laver sit hjemmearbejde hjemme eller bare sidder ved computeren, skal man hente det for en lille afgift. Han skulle gå rundt i stuen, springe lidt og strække musklerne.
Lad barnet sove på en hård madras.
Send dagligt din baby en tur.
Medtag i sin menu protein og fiber. Generelt gør menuen fuld og varieret.
Optag dit barn i sportsafsnittet eller lege med ham.

Følg rådene, selvom du hardit barn er ikke et problem, bare som en forebyggende foranstaltning. Hovedreglen for babymassage er gør ingen skade. Hvis du ikke er sikker på dine evner, er bange for at gøre noget forkert og forværre situationen, så kontakt en professionel med en lægeuddannelse.