Og alt viser sig at være ikke helt som det syntes, drømte og planlagt.
Udsigt: Getty Images Min første graviditet var let og roligt. Et eller andet sted indtil den syvende måned inklusive, lærte jeg yoga i generelle grupper og indtil niende praktiserede mig selv. Jeg var sikker på at jeg ville lave amning, at mit barn ville være roligt, at jeg hurtigt kunne komme i form osv. Kun den sidste blev opfyldt på grund af nerver ... Jeg var "heldig" for at lære, hvad postpartum depression er, selvom det ikke var min plan . Meget senere fandt jeg en beskrivelse af min tilstand med en ven af psykoterapeut Katerina Suratova: "I første omgang beskytter du dit tidligere selv, dine interesser og din livsstil - du læser nyhederne, prøver at se tv-shows eller programmer, som om du er den samme, kommunikerer med venner, planlægger, hvordan tager du dit barn med dig i en cafe eller på en tur. Men alt vil aldrig være det samme. Den mislykkede passage af denne krise - det vil sige det afgivne afslag på sig selv - kaldes postpartum depression, som undertiden manifesterer sig i moderen og til tider gennem barnet (i form af natlige angst, dårlig fordøjelse af mad, sygdomme og allergier). Jo før dette sker, det vil sige jo hurtigere du opgiver dit gamle selv og begraver din livsstil og tankegang (selvfølgelig delvist, da din barndom, ungdomsår, første kærlighed og alt andet blev begravet), jo hurtigere bliver en ny født ". Nu har jeg to børn, og jeg ved helt sikkert, at det ikke giver mening at planlægge. Og jeg vil virkelig hjælpe fremtidige mødre til ikke at falde i samme fælde. Min nære slægtning er for nylig blevet gravid, og hun fortæller mig trygt om hvordan alting vil være.
Feeding myter
Foto: Getty Images1."Jeg vil give min baby mad i timen. På den måde bliver det nemmere at ekskommunikere ham!” “Du ordner tingene først,” ville jeg sige, men jeg beherskede mig, for ingen kan lide råd. En lille knirkende klump begynder at bestemme meget for os. Du skal have nerver af stål for at modstå 2-3 timers babyskrigen mellem amningerne. Læger over hele verden har længe anbefalet fodring efter behov. Og det gør livet meget lettere, især hvis barnet er alene. Lig på sofaen og se en film, mens barnet stille og roligt sutter på brystet.2. "Ingen blandinger! Kun amning!" Vær ikke så kategorisk. Da jeg var på barselshospitalet med min anden datter, var der en nybagt mor på værelset med mig, hvis baby hele tiden skreg. Han tog ikke brystet og skreg så desperat, at han endda nåede at sige "mor". Hun ønskede stædigt ikke at fodre barnet med modermælkserstatning og sagde, at hun senere ikke ville tage brystet. Et par gange skubbede andre fødende kvinder og jeg hende ud for at spise og falde i søvn i flere timer. Jeg havde en lignende situation med min søn, men jeg løb efter modermælkserstatning, når det var muligt. Som et resultat blev mit barn blandet fodret, men det påvirkede ikke på nogen måde vores nærhed eller hans helbred. Desuden siger ammeeksperter, at processen kan justeres til enhver tid. Det vigtigste er tålmodighed. Jeg havde ikke nok af det, indrømmer jeg.3. “Jeg har allerede købt en foodprocessor, jeg laver puréer til den...” Nå, sig bare, at du bare ville have en foodprocessor. Nej, baby kan være rolig som en tank, og du vil have masser af fritid til det hele. Hvad hvis barnet ikke slipper af hænderne? Du vil bygge fremragende biceps, men du bliver nødt til at fodre ham indkøbte puréer. Jeg foretrækker også en stille gåtur frem for at stå ved komfuret. Og lad fanatiske mødre kaste hjemmesko efter mig. Også interessant:
