Sådan gennemfører du et forhold: Getty

Hvorfor er det svært at bryde relationerne

Den nemmeste måde er at skille sig af med en elsket.en person under påvirkning af vrede, i varmen af ​​et skænderi. En stærk følelse af vrede overdøver andre følelser og giver dig mulighed for at bryde tilknytningen, om end smertefuldt, men hurtigt. Men hvis der ikke er nogen grund til et skænderi, og følelser for en person længe er afkølet, og forholdet til ham er byrdefuldt? Der er stadig en følelse af smertefuld afhængighed af en partner, næsten som af stoffer eller alkohol. Og selve tanken om muligheden for at blive ladt alene gør dine hænder kolde, trækker vejret.Det bliver skræmmende at fare vild i en verden uden ham, omend uelsket, men så velkendt Det er da værd at tænke over, hvor blidt. For yderligere kan det kun blive værre, og du vil dømme dig selv til en kedelig sameksistens med en person, der ikke forårsager varme følelser i dig. Og et skænderi og vrede er ikke den bedste mulighed for at skilles, da de vil efterlade smertefulde følelser, en følelse af deres egen skyld og akavethed i lang tid.

Sådan korrekt afslutte et forhold

Afbrydelsen af ​​forholdet kan være øjeblikkelig ogsmertefuldt, men korrekt at forberede dig til afsked, så den bestås med mentale tab både for dig og for partneren. Til dette skal du gå gennem flere faser.

Distancerende. Lær at adskille dig selv fra en partner, stop med at leve sine problemer og følelser, indse din "jeg" uden for den allerede kendte "vi".

Slippe af med frygt. Frygt for ensomhed er et meget stærkt anker, som holder kvinden ved siden af ​​den ufløjne mand. Kig rundt, og du vil se mange interessante lyse mennesker, der gerne vil kommunikere med dig. Oftere mødes med venner, skaber nye bekendte og lærer at have det sjovt med det.

Fritagelse for ansvar. Ofte behøver en kvinde ikke så meget pleje, lige så meget som at forsøge at beskylde en partner og tage sig af ham på skuldrene. Slip objektet til din vedhæftet fil for frihed, indse at han er en uafhængig person og er helt i stand til at leve uden dig.

Elsk dig selv. Værdsætter din egen personlighed, føler respekt for dig selv, en følelse af stolthed i dit udseende, karriere, evne. Dette giver dig mulighed for hurtigt at slippe af med den smertefulde afhængighed af en anden person. For at gøre det lettere at se på dig selv forskelligt, skal du ændre dit billede, tilmelde dig sportssektionen, tage kurser, begynde at lave håndarbejde eller en anden form for kreativitet, finde en spændende hobby. Udtryk dig selv, lav og nyd resultaterne af din kreativitet.

At være bundet til en mand, mister kvinder ofte sig selvsom en person opløses i deres partner, og det er det, der gør relationenes brud så kompliceret og smertefuld. Derfor er opmærksomhed på ens ønsker, behov og evner, det vil sige rimeligt og nødvendigt egoisme er en vigtig betingelse for at overvinde afhængighed af en anden person. Også interessant:

Kommentarer

kommentarer