Sådan gennemfører du et forhold: Getty
Hvorfor er det svært at bryde relationerne
Det nemmeste er at slå op med en, du engang elskedeen person under indflydelse af vrede, i hede af et skænderi. En stærk følelse af vrede overdøver andre følelser og gør det muligt at bryde tilknytningen, om end smertefuldt, men hurtigt. Men hvad nu, hvis der ikke er nogen grund til et skænderi, og følelser for personen længe er afkølet, og forholdet til ham er byrdefuldt? Der forbliver en følelse af smertefuld afhængighed af partneren, næsten som af stoffer eller alkohol. Og blot ved tanken om muligheden for at blive ladt alene, bliver dine hænder kolde, det bliver skræmmende at fare vild i verden uden ham, selvom han ikke længere er elsket, men så velkendt er værd at tænke over, hvor blødt. For tingene kan kun blive værre, og du vil dømme dig selv til en kedelig sameksistens med en person, der ikke vækker varme følelser i dig. Men et skænderi og vrede er ikke den bedste mulighed for at skilles, da de vil efterlade smertefulde følelser, en følelse af skyld og akavethed i lang tid.
Sådan korrekt afslutte et forhold
Sammenbruddet af et forhold kan være øjeblikkeligt ogsmertefuldt, men det er bedre at forberede dig på adskillelsen, så den passerer med minimalt følelsesmæssigt tab for både dig og din partner. For at gøre dette skal du gennemgå flere faser.
Når kvinder bliver knyttet til en mand, taber de oftesig selv som person, opløses i deres partner, og det er det, der gør et brud så vanskeligt og smertefuldt. Derfor er opmærksomhed på ens ønsker, behov og evner, det vil sige rimelig og nødvendig egoisme, en vigtig betingelse for at overvinde afhængighed af en anden person. Også interessant:
