Det er det:de sidste ord blev sagt, og du pakkede dine ting ned i din kuffert i al stilhed. Men for nylig så det ud til, at du og denne person ville møde alderdommen sammen i et lille hus ved bredden af ​​en stille flod. Nu, mens du sluger uopfordrede tårer, er du i gang med hjernen over, hvordan du starter et nyt liv. Faktisk er dette et meget svært spørgsmål. Især når det ser ud til, at bag denne dør, betrukket med billigt kunstlæder, er der slet ikke noget liv. Kun her, ved siden af ​​denne person, var din lykke. Det var med ham, at du lige i går stegte røræg i køkkenet og drak bitter te. Og de brændte croutonerne, glemt i bradepanden. For jeg ville virkelig gerne kysse. Nu ser manden i dine drømme ikke engang i din retning. Det er godt. For udseendet rummer ikke den kærlighed, der var der før. Desværre er tingene anderledes nu. I er næsten fjender, selvom I lovede hinanden at være venner. Faktisk er dette en slags paradoks. Hvis en ven forråder dig, så bliver han en fjende. Og hvis det er en elsket, så forbliver vi af en eller anden grund venner med ham. Hvad er der i vejen? Hvad er denne ærestitel til? Du vil tænke over det senere, som Scarlett sagde i filmen Gone with the Wind. Tænk nu kun på dig selv. Gå ikke i panik og beder grædende din mand om at glemme alle klagerne, så alt bliver som før. Faktisk er det meget nemmere at starte et nyt liv efter en skilsmisse, end det ser ud til ved første øjekast. Det vigtigste er at følge de gyldne regler, som har hjulpet mere end et dusin kvinder. Du er ikke den første og ikke den sidste repræsentant for det retfærdige køn på jorden, der er stødt på et sådant problem. Og lad os blive enige: lad alt være som en lægebesøg. Har de fortalt dig at gøre det? Det betyder, at du ikke sidder stille og venter på manna fra himlen, men handler. Skynd dig ikke mellem kærlighed og had. Mellem ønsket om at starte forfra og gå tilbage. Lukkede du døren? Forsøg ikke at åbne den igen. Ellers vil du nogle måneder senere igen læse vejledningen for fraskilte kvinder: "Sådan starter du et nyt liv."

Vi oversætter ånden og forstår situationen

Hvis du ikke er i stand til at flytte til en andenby, og du er tvunget til at gå langs de samme gader med din eks og hele tiden snuble over de steder, hvor I engang var sammen, forlad dette område for et stykke tid. Bare prøv ikke at fange hans øje med vilje! Så køb dig først en billet. Bare ikke på havet, hvor du ikke har noget at lave og igen vil kaste dig ned i oplevelsernes afgrund. Gå til et skisportssted. Eller tag på udflugt langs bjergfloder. Et par timer med en tung pagaj på kajak – og du glemmer ikke kun din eks, men også dit navn. Eller tag til udlandet, gå en tur rundt i en fremmed by. Udforsk seværdighederne, de kulturelle og arkitektoniske monumenter hele dagen, indtil du er udmattet. Og det gør ikke noget, at du ikke er fan af vandreture, men det er første gang, du har hørt om Botticelli eller Van Gogh. Og en ting mere: ingen telefoner, mail eller e-mails. Din opgave er at flygte fra det verdslige liv. Gå derfor ikke ind på din kontaktside eller klassekammerater for at "beundre" fotografier af din eks og begræde din bitre skæbne. Og lad dig ikke rive med af trist musik!

Vi holder op med at kommunikere med den tidligere: afbryd kommunikation

Har du besluttet dig for at starte et nyt liv?Så lad ikke den gamle påvirke begivenhedernes udvikling. Kommuniker ikke med din eksmand efter skilsmissen i mindst seks måneder til et år. Overhovedet. Selv i telefonen, spørg ikke, hvordan han har det. Hvis han kommer igennem, så tag ikke kontakt. Sig, at du har travlt og ikke kan tale. Og det er bedst, hvis du beder ham om ikke at forsøge at etablere en forbindelse med dig. Og en ting mere - vær stærk. I starten vil livet efter at have forladt din familie være svært. Det er trods alt den sværeste del af inddrivelsesprocedurerne. Jeg vil altid ringe og fortælle dig alt det, jeg ikke nåede at fortælle dig om under den sidste skandale. Du behøver ikke at gøre dette, uanset hvor meget du kunne tænke dig. Tro mig, dette er ikke længere vigtigt, og ingen vil være interesseret. Du vil kun gøre tingene værre for dig selv, da du vil begynde at blive nervøs, bekymre dig og blive vred igen. Muligheden for at ringe, høre din elskedes stemme og lægge på tæller heller ikke. Begræns også kommunikationen med fælles venner, som normalt har en vane med at tale om deres eks-passion. "Og din blev klippet." "Jeg hørte bjørnen skynde sig mod syd. Det siger de med en 20-årig tyv.” “Mikhail er blevet fuldstændig udmattet og tabt sig. Og lidt beskidt. Måske ville du vende tilbage til ham? Alle disse fakta vil ikke hjælpe dig. De vil kun genåbne gamle sår. Derfor ignoreres "gode" venner. Hvordan kan du ellers starte et nyt liv efter en skilsmisse, hvis du fortryder eller hader det.

Slippe af med gamle ting

Giv væk eller smid alt, hvad du kanminde dig om din eksmand. Hvis bruddet var særligt smertefuldt, råder vi dig til at slippe af med selv mindeværdige gaver (såsom Krim-skaller med inskriptionen "Masha fra Misha med kærlighed" eller en sølvkæde med et vedhæng). Det er ærgerligt? Det er ligegyldigt, i fremtiden vil du erhverve de samme unødvendige nipsgenstande, som vil blive præsenteret af din nye herre. Særligt værdifulde ting, som er dumme at smide og give væk, lægges bedst i en kasse og lægges væk på mezzaninen. Guldgenstande kan byttes til smukkere og elegantere i en smykkebutik mod et ekstra gebyr. Du vil glæde dig selv med en ny dekoration og slippe af med minder. Se ikke film, I har set sammen. Gå ikke på restauranter, hvor han engang inviterede dig. Frigør din underbevidsthed. Giv ham ikke en grund til at hviske til dig: "Kan du huske, HVOR godt det var for dig her?" Tro mig, næste gang med en ny passion vil du blive endnu bedre.

Transform og forandre til det bedre

Ofte falder kvinder, efterladt uden en mand, ind idepression og lader sig gå i en sådan grad, at det nogle gange endda er skræmmende at se sig i spejlet. En gammel kappe eller en hul T-shirt, slidte jeans, ikke en ounce makeup i ansigtet - i sådanne tilfælde er der ikke et spor tilbage af den tidligere skønhed. Men hvordan kan du starte et nyt liv, hvis du er den samme som før, eller endnu værre. Skift derfor straks din frisure, tøjstil og livsstil. Kun selvfølgelig uden fanatisme. Kun megastjerner (såsom Britney Spears eller Rihanna) er tilgivet for at have et barberet hoved. Og selv da — med et stræk. Men samtidig skal ændringerne være radikale. Trimning af spaltede spidser tæller ikke. Klipningen skal være smart og dyr. Når alt kommer til alt, hvis du bruger mange penge på dig selv, vil du kende dit værd. Samtidig ønsker du simpelthen ikke at spilde din tid på bagateller i fremtiden. Begynd at bære miniskørter og hæle. Mal dig selv rød. Glem alt om en kedelig hestehale og mangel på makeup. Du er nu ikke en "almindelig kone", men en KVINDE. Så vær sexet, blid, legende, som det sømmer sig for det retfærdige køn. Se, er det ikke manden, der ser tilbage på dig? Det er det samme!

At lave sport og sætte figuren i orden

Så du skal sætte dig selv toopgaver. Så den første er sport. Du skal starte et nyt liv med fitness, et løbebånd, en swimmingpool. Dette vil hjælpe dig med at få orden på din figur: slip af med siderne og den lille mave, pump dine balder og bryst op. Det vigtigste er at finde det, du virkelig har brug for. Hvis du for eksempel ikke kan lide at løbe på plads og monotont løfte håndvægte, så tilmeld dig dans. Effekten vil være den samme, men udover alt lærer du at bevæge dig smukt. Den anden opgave er at få fysisk frigivelse. En bølge af minder væltede tilbage? Og dine øjne sved, og åbenbart ikke af vinden? Der er en løsning — et løbebånd eller træningsudstyr, hvor du kan slippe lidt damp. For at være retfærdig skal det bemærkes, at denne metode desværre ikke er egnet til alle. Nogle mennesker har meget lettere ved at blive distraheret ved at sidde ved computeren og spille spil, læse bøger eller gøre rent i lejligheden. Vi anbefaler ikke at dæmpe depression med svampekager. Vi skændes ikke, de er meget velsmagende. Men de øger ikke kun dit humør, men også din vægt. Du vil ikke have, at din eks skal se din slørede figur om et par måneder og glæde dig over, at uden ham, din dyrebare, bliver du kun værre og federe?

Leder du efter en hobby for sjælen

Find en passion for din sjæl.Tegn, syng karaoke, dans. Gør hvad du vil, så længe det giver dig glæde. Kan du huske, hvad du drømte om som barn eller teenager? Måske danse en rumba? Eller blive modedesigner? Uanset hvad det er, gør ideer til virkelighed. Nu kan du ikke kun starte et nyt liv, men også genoplive alle dine drømme. Ingen vil længere grine hånende i dit øre: “Masha, du danser som en bjørn. Kom så, jeg kysser dig." Forresten er det meget nemmere at gøre en succesfuld karriere på egen hånd. Når alt kommer til alt, behøver du ikke længere at stå ved komfuret og forberede morgenmad, frokost og aftensmad. Og nu kan du gøre rent i din lejlighed en gang om ugen. Ingen vil strø!

Lære at analysere dine fejl

Du behøver kun at analysere dig selv og dine handlingerførst efter du indser, at tanker om din ekskæreste ikke længere forårsager irritation. Når du holder op med at ryste ved lyden af ​​hans navn eller trillen af ​​en mobiltelefon. Når en ny kvinde dukker op i spejlet – slankere, i en sexet kjole og med en stilfuld og elegant frisure (ja, det er du). Når telefonbogen nægter at gemme numre, klager over, at hukommelsen er fuld. I sidste ende, når du er ligeglad med hvem han er sammen med. Det nytter ikke noget at gøre dette før, da du vil blive selvudskæring. I øvrigt analyserer vi kun vores fejl. Vi efterlader tanker om, hvilken ged han er, for medfølende venner. De vil vaske hans knogler bedre end dig. Så meget, at du endda vil have ondt af ham. Bemærk venligst, at det ikke er et spørgsmål om at grave i snavset vasketøj, men et forsøg på at sikre dig mod lignende fejl i fremtiden.

Hvad man ikke skal gøre med en skilt kvinde

Lad os nu tale om, hvor man skal starte en nyliv er strengt forbudt. Den første er tårer. Desværre er kvinder mere sentimentale end mænd. De har brug for at græde, rive billeder op, bryde opvasken. Dette kan kun gøres én gang. Maksimalt - to. Efter at have grædt nok, forbyd dig selv at fælde tårer af en eller anden grund, ellers vil du få røde og hævede øjenlåg og ømme øjne. Lær at holde næsen mod vinden. Begynd heller ikke med alkohol og stoffer. Nej, nej, vi betragter dig ikke som alkoholiker eller stofmisbruger. Det er bare, at elskede venner normalt kommer på besøg for at trøste dig med en flaske "noget stærkere". Lad os gange mængden af ​​alkohol med antallet af venner. MANGE. Derfor bør du ikke drikke. Desuden begår kvinder alle dumme ting, når de er fulde. Hvem ved, hvad du ellers vil finde udover hovedpine og dehydrering. Der er heller ingen grund til at skynde sig hovedkulds ind i et nyt forhold. Enhver, der insisterede på, at en wedge er slået ud med en wedge, tog fejl. Selvfølgelig kan du date og elske med hvem som helst, men bare forelsk dig ikke i den første person, du møder, og åben ikke din sjæl for ham. Og endnu mere, lad være med at blive gift. Hvorfor? Bare tag mit ord for det. Hvis du læste en plan for, hvordan du starter et nyt liv, begyndte at implementere den, men mislykkedes, så start igen. Ingen grund til at give op. Virkede det ikke første gang? Det løser sig i den anden. Trænte du ikke anden gang? Du vinder i den tredje. Vi taler jo ikke om en forladt bog, men om din skæbne. Så lad det lykkes!

Leder du efter positive sider

Mange kvinder spekulerer på, om der er livefter skilsmisse? Selvfølgelig, og hvilken slags! Men i virkeligheden afhænger det hele af dig. Hvis du vil være som den stakkels slægtning, som alle har ondt af, så må det være sådan. Samtidig er det meget svært for sådanne repræsentanter for det retfærdige køn at finde en værdig partner. Det sker, at de møder en god og smart person, og på den anden date stikker han af. Hvad er deres problem? Husk én gang for alle: mænd ønsker ikke at være alle kvinder, de møder. Plus, hvis du bader din eks, er der en risiko for, at du vil fornærme ham bag hans ryg. Den anden mulighed er mere optimistisk. Du vil endelig blive uafhængig, fri, selvsikker på vej fremad. Sådanne kvinder fremkalder deres rivalers misundelse og mænds beundring. Og lad din eksmand græde bitre tårer, fordi han ikke fik dig. I dette tilfælde vil du forstå, at skilsmisse ikke er verdens undergang, men begyndelsen på noget nyt og ukendt. Hvis du har svært ved at tilpasse dig og ikke kan komme ud af depressionen, så kontakt en psykolog. Det vil hjælpe dig med at komme ind i den rigtige sindsstemning, sortere dine tanker og slippe af med had. Bare et par sessioner, og du vil ikke længere blive plaget af tvivl om, hvorvidt der er liv efter skilsmisse. Vi anbefaler at læse:

Kommentarer

kommentarer