Vi lægger os ned på massagebordet og taber med glæde

Enig, at helingsprocessen er for alleforbundet med ubehagelige fornemmelser: smerte, mærkelige piller, bitre blandinger og ubehageligt lugtende gnidninger. Men lad os huske en procedure, som de anførte tegn ikke har noget at gøre med. Ingen vil argumentere med, at fedme ikke bare er en ubehagelig kendsgerning, men en sygdom. Under behandlingen af fedme er der et presserende behov for at rense kroppen for toksiner, og massage kommer til undsætning. Da alle skønhedssaloner, medicinske institutioner og private massageterapeuter ønsker at købe et massagebord eller endda flere borde, er det ikke svært at vælge en specialist. En erfaren massageterapeut diagnosticerer først problemområder, varmer dem op og "bryder" fedtvæv, hvilket øger blodcirkulationen. Samtidig er der massagetyper, som ud over opgaverne med at komme af med ekstra kilo udfører ledsagende – æstetiske: anti-cellulite massage giver dig mulighed for at slippe af med den ubehagelige "appelsinhud", honningmassage absorberer giftstoffer og nærer huden. Der er mange typer og teknikker til massage. Jeg vil bare endnu en gang understrege, at massage i sig selv ikke løser problemet med at tabe sig, det ledsager processen og hjælper kroppen med at klare opgaven. De mest almindelige indikationer for massagesessioner i dag er ekstra kilo og cellulite, som er meget bekymrende for kvinder. Et typisk sæt aktiviteter ser sådan ud:

diagnose og korrektion af hormonel baggrund
fjernelse af stressende baggrund og psykokorrektion
afbalancering af strømforsyningssystemet;
rensning af kroppen
fitness, anbefalingsøvelser til gymnastik;
massage direkte
myostimulering (muskel træning med elektriske impulser);
lymfedræning (speciel massage, der bruger strøm, tryk, ultralyd).

Massage er en del af et system, der generelt forbedreskropstilstand og udseende – korrigerer figuren, sikrer god hudtilstand. Det optimale tidspunkt at starte massagesessioner anses for at være perioden med træning, fitness og træning. På denne måde vil det være muligt ikke kun at regenerere efter sygdomme og betydelig fysisk aktivitet, der er usædvanlig for kroppen, men også at lindre uønskede overbelastninger, rette figuren og øge niveauet af muskelelasticitet. Forskning viser, at den bedste effekt i kampen mod overvægt er en afbalanceret brug af en række forskellige behandlingsmetoder, kropsformning og vægttab. Efter blot et par sessioner med massage af høj kvalitet vil du mærke positive ændringer i dit udseende og din almene tilstand. Og husk: processen med at tabe sig kan være behagelig, hvis du ønsker det.