Hvorfor er barnet bange for at sove alene
Årsagen til afslaget om at falde i søvn uden forældre kan være en vane eller et banalt indfald af et barn forkælet af en kærlig mor, men ofte er børns frygt helt berettiget.
Find ud af, hvorfor børn er bange for at sove alene og hjælpe dem med at overvinde frygt. Foto: Getty Hvis et barn er bange for at sove alene, kan følgende skyldes:
- Frygt for forandring. Baby plejede at sove i sin mors arme og føle sig beskyttet, og nu er det skræmmende og uforståeligt, hvorfor det er forbudt.
- Øget aktivitet. Spil før sengetid fører til over-stimulering af nervesystemet. Barnet kan ikke sove i lang tid, men mareridt plager ham om natten.
- Rig fantasi. Enhver rustle eller knirkende af døren berører barnets fantasi, og barnet vil klamre sig til den der beskytter ham.
Skør ikke barnet, fordi han ikke ønsker at falde i søvn alene. Hvis du finder ud af den egentlige årsag til frygt og hjælper dit barn med at klare dem, indser han selv, at han allerede er voksen og skal sove separat.
Hvad skal man gøre, når et barn er bange for at sove alene
Først skal du snakke med barnet og finde ud af deteller hvem skræmmer ham Tag samtalen alvorligt og grin ikke på hans frygt. Lad ham forstå, at du er på hans side. Du kan hjælpe dit barn vænne sig til sin egen seng på følgende måder:
- Opmærksomhed og pleje. I løbet af dagen giver babyen tilstrækkelig opmærksomhed, spiller og udvikler sine evner, så vil han stoppe med at vente på natten for at få forældrenes kærlighed.
- Aftenritual. Kom op med en særlig ritual om at lægge og lære ham et barn. En time før sengetid, aktive spil slutter, du skal drikke et glas varm mælk, skifte til dine pyjamas, vaske dit ansigt og ønske alle en god nat.
- Natlys Enhver kilde til blødt lys, der trænger ind i rummet, hjælper barnet gradvist med at overvinde frygten for mørket.
- Beskyttelsessymbol Kom op med en ting eller et legetøj, der vil "beskytte" barnet fra "monstrene", det bliver lettere for ham at sove med det.
- Kæledyr. Barnet vil ikke føle sig ensomt hvis i sit værelse for at sætte et akvarium med fisk, for at få en killing eller fugle.
Vær særlig opmærksom på indretningen af børnehaven, fordiså barnet vil sove der, skal han lide sit værelse. Det er svært for voksne at forstå, hvorfor børn er bange for at sove alene, men man bør ikke glemme, at du selv selv lader dem gå i seng. Lad være med at bebrejde barnet for hans frygt, for kun det afhænger af dig, hvor hurtigt han bliver uafhængig. Læs videre:
