Tjene penge med desserter: succeshistorier

Yevhen Polishchuk (Fedutinov) instagram: @ evgeniyafedutinovavk.com / janeshomebaking-Det hele startede med bagning til familie og venner. Efterhånden begyndte hun at uploade billeder af hendes bagning til Instagram, og ordrer begyndte at komme ind. Jeg lagde min første kage til ordre den 13. oktober 2014, og jeg begyndte at lave macaroons og cupcakes lidt tidligere. Vi kan sige, at virksomheden "fandt mig selv", jeg er meget [...]

Kold agurkesuppe med yoghurt og citronSorbet fra La Taverna restaurantchef Alexander Zhurkina Foto: Getty Images Ingredienser: Yoghurt uden tilsætningsstoffer - 125 gCurumber - 150 gSorbet citron / lime - 50 gCool rejer - 24 gFresh ingefær - 1 gLime kalk - 5 gFresh appelsinsaft - 5 gPetroshka - 1 g pink - 1 gCress salat - [...]

grill kebab

Tørrede mørbradsglas Billeder: Dmitry Bayrak / dbstudio Kogetid: 20 minutter + tid til pickling. Kalorie: 454 kcal pr. 1 servering. Til 4 portioner: 4 svinekødfilet (ca. 300 g hver), 1 løg, 2 fed hvidløg, 1 tsk. citronskræl, 1 tsk. citronsaft, en knivspids af komin, koriander og gurkemeje, 1 spsk. l. grøntsag [...]

Pierre Duacan: kostopskrifter: Ducane diæt

Rødbeder foto: Sæsonens, luksushotelsrepræsentation Du skal bruge: · Kogte rødbeder - 60 g · Friske agurker - 20 g · Rød radise - 20 g · Grønne løg - 10 g · Æg - 1 stk · Mineralt drikkevand - 200 g · Salt - 1 g Klar: · Kog æg og rødbeder. · Slib agurker, radiser og en del af rødbeder. Sætte alt [...]

Jujutsu for børn: japansk brydning, kampsport, klasser

Fordelene ved jiu-jitsu

Uddannelse vil hjælpe barnets krop til at blive stærkere. Selv om barnet blev født lille og svagt, men forældre ønsker ændringer til at finde sted til det bedre, kan de sikkert lede ham til denne slags kampsport fra 5-6 år.Jujutsu for børn er fysisktræning, og kun derefter kæmper med en modstanderFoto: GettyJapanese teknik Jiu-Jitsu træner alle muskelgrupper. Kampen går i fuld kraft uden begrænsning, derfor kræves alle fysiske kvaliteter - fleksibilitet, styrke, hastighed, udholdenhed. Alt dette produceres gradvist ved lange træningstimer. Brasiliens brydning, som er en form for jujitsu, der stammer fra Japan, kræver også en høj koordinering af bevægelser for præcise kast. Derfor er børn, der er involveret i denne slags kampsport, kloge, der hurtigt kan navigere i en farlig situation. I det normale liv er teknikkerne til at kæmpe for at anvende effektivt på selvforsvar. Selvom ju-jitsu oprindelig er en kampsport, kan den med succes anvendes, når du skal afvise et uventet angreb fra hooligans på gaden.

Jiu-Jitsu kursusbeskrivelse

Den unikke jiu-jitsu er det vigtigsteDer lægges vægt på positionsbekæmpelse. Kampens mål er at tage en god position og gøre en smertefuld eller kvælende teknik, der vil tvinge modstanderen til at overgive. Træningsformularen skal være speciel, lavet af bomuld, blødt materiale. Det hedder "gi" eller "know gi" på et professionelt sprog. Jiu-Jitsu har sine egne regler, som et barn ikke bør krænke - du kan ikke bide eller ridse. Afhængigt af bælkens farve er denne eller den pågældende teknik tilladt eller forbudt. Lektionen begynder med særlige bevægelser, som derefter bruges til at udføre teknikker. Derefter går opvarmningen til smertefulde og kvælende teknikker. De samme bevægelser gentages mange gange for at udvikle den reaktionshastighed, der kræves under kampen. Vindere i konkurrencer blandt børn bliver ofte piger, de er mere industrielle og flittige. Efter 14 år fører drenge på grund af de fysiologiske fordele, de har for denne sport. Jiu-Jitsu udvikler børn fysisk, hjælper med at blive sund og selvsikker.