Funktioner af Judo

Denne type kampsport er anderledes end andrekampsport, idet strejker er forbudt, og antallet af smertefulde hold er begrænset, men kvælningsmanøvrer er tilladt. Ikke kun drenge, men også piger kan dyrke judo. Nogle gange opnår de stor sportslig succes.Judo for børn - træningskamp ibørneklub Foto: Getty Alle judokommandoer gives på japansk. For at vinde skal du score flere point end din modstander. Hver teknik bedømmes af en dommer. For eksempel, hvis du slår din modstander ned på begge skulderblade, kan du tjene det maksimale antal point – 10, og få en velfortjent sejr. Hvis modstanderen får ulidelige smerter, slår han tatamien med hånden, dette er et tegn på at stoppe kampen. Der er altid en opvarmning, inden du starter en lektion. De mest almindelige skader i judo er knæ, tæer og kraveben, så det er vigtigt at strække alle led godt inden kampen.

Tøj til konkurrencer og træning

Under konkurrencer bærer deltagerne tøjforskellige farver for at gøre det nemmere for dommerne at skelne mellem dem. Det professionelle kostume til denne sport kaldes en kimono eller judoga. Det er forbudt at kæmpe uden en kimono i judo. Det sorte bælte bæres af de bedste mestre, og det hvide bælte er givet til begyndere, der er også gult, grønt og brunt.

Hvordan vælger du et afsnit om judo og fra hvilken alder at give barnet

Tæt på dit sportshjemskole eller klub er et klart plus ved at vælge, men det bør ikke være den eneste. Hovedindikatoren på, at du har sendt dit barn til det rigtige sted, vil være hans ønske om at gå til træning uden at gå glip af et slag. Før du tilmelder dit barn i en sektion, er det tilrådeligt at tale med træneren, finde ud af, hvordan han underviser børn, og i henhold til hvilket program. Se på udstyret i hallen – der skal være specielle måtter på gulv og vægge. Aldersforskellen mellem børn i samme gruppe bør ikke overstige 2 år. Forvent ikke, at barnet straks bliver undervist i brydeteknikker. Først er der generel fysisk træning, derefter lærer træneren børn, hvordan de beskytter sig mod skader og viser først derefter kampteknik og brydeteknikker. Et barn kan kun gå til sine første konkurrencer efter 5 år eller i bedste fald efter 2 år. Drenge og piger fra 7 til 8 år optages i judo-sektionen, det vigtigste er ønsket om at øve sig. Denne sport er især god til aktive børn, de bliver mere afbalancerede og selvsikre.

Kommentarer

kommentarer

Læs også:

Mor besluttede at lave en tatovering for en fem årig søn, børns tatoveringer Hvordan man vælger en babysitter og stiller instruktioner til hende Søn af Victoria Bernikova blev døbt i Rostov: video I Rusland blev kirkens slaviske tilbød at undervise i skolen Lægerne rådede moderen til at opgive barnet med cerebral parese, og han kom ind i Harvard Familieferie i Krasnodar i indkøbscenteret "Karnaval"