Kissel har været bekendt for os alle siden barndommen.Denne drink var en yndet delikatesse for de fleste. Men nu har vi lært at bruge gelé ikke kun som dessert, men også som en drink, hvormed du kan bevare en optimal kropsform. Og det er meget vigtigt, for i dag er tendensen til at føre en sund livsstil og nøje overvåge din vægt blevet meget populær. Mange af jer har også prøvet mange diæter og alle former for øvelser, og meget af det vi prøvede giver positive resultater. Men du må indrømme, at alt dette kræver, at vi gør en indsats. Hvordan vil du gerne drikke, for eksempel en form for mirakuløs drik, og uden skade på kroppen — og vigtigst af alt, uden ekstra indsats — Det er nemt at slippe af med overflødige kilo! I dag kan du finde mange vægttabsmedicin på apotekerne. Disse er alle slags te, kaffe og urteinfusioner. Men er de virkelig nyttige og sikre? Højst sandsynligt ikke. Men jeg vil gerne gøre dig glad - gelé til vægttab kan for dig blive den magiske drik, der vil få dig til at tabe dig uden at skade dit helbred og uden ekstra indsats! Der findes mange forskellige opskrifter på gelé, men der er ikke så mange, der fremmer vægttab. Drikken i sig selv smager meget behageligt, og dens gavnlige egenskaber og gavnlige virkninger på kroppen kan kun glæde os. De mest populære er rug, hvede, kefir og havregryngele til vægttab; Vores oldemødre vidste om deres gavnlige egenskaber. Det hjælper med at fjerne toksiner og affald fra kroppen, forbedrer stofskiftet, normaliserer strukturen og tilstanden af hud, hår, negle og styrker immunsystemet. Havre indeholder mange vitaminer og næringsstoffer, som der er så få tilbage af i de fødevarer, vi er vant til i dag. Havre er også rig på fibre, de indeholder vigtige mikroelementer som fosfor, fluor, jod, kalium, magnesium og jern.
Lidt historie
De færreste kender den søde frugtgeléblev populær i Rusland først efter fremkomsten af kartofler, eller rettere — stivelse inkluderet i dets sammensætning. Kissels baseret på hvede, havre, valsede og rugkorn betragtes som en af de ældste russiske fødevarer. De er over tusind år gamle. Selv på Ivan den Forfærdeliges tid var det sædvanligt at bruge gelé som et middel til foryngelse og helbredelse. Så brugte de følgende opskrift til forberedelse: de tog havre og kogte dem i ovnen, gned dem derefter gennem en sigte og spiste dem med honning. Denne ret havde en uønsket bivirkning på det tidspunkt: personen tabte sig. Men i den moderne verden er det præcis, hvad piger har brug for! I landsbyer og landsbyer forbrugte de også dette produkt, fordi det var tilgængeligt for alle. Og ingen kunne bestride dens nytte. Folk blev meget mindre syge, og deres produktivitet var meget højere end vores nu. Og hvis der opstod nogen sygdomme, greb folk stadig til behandling med gelé. I dag foretrækkes frugt- og bærgelé mere, men du skal vide, at den stivelse, de indeholder, gør drikken for høj i kalorier. Hvilket ikke er egnet til de piger, der ønsker at tabe sig!
Populære opskrifter til slankning
Opskrift på havregryn Jelly Brug af detteкиселя способствует снижению уровня холестерина в крови и улучшает жировой обмен, что для вашей фигуры имеет большое значение. Приготовить его не сложно, а все продукты легко доступны и не требуют больших затрат. Рассмотрим первый рецепт. Вам потребуется обычная кофемолка, с ее помощью необходимо измельчить отруби, рожь, овес, ячмень и пшеницу до состояния муки. Ингредиенты измельчать по отдельности. Затем потребуется небольшая кастрюлька, в нее нужно добавить по 2 столовые ложки каждого измельченного продукта. Получившуюся смесь залить небольшим количеством воды и довести до кипения. После этого уменьшаем нагрев и варим, помешивая, еще порядка 10 минут. Затем кастрюлю снимаем с плиты, накрываем плотным полотенцем и даем настояться в течении 60 минут. Кисель готов! Следующий рецепт требует наличия одного стакана овса. Его необходимо залить литром воды и поставить вариться при небольшом нагреве на 3-4 часа, периодически помешивая и подливая воду, т.к. она будет выкипать. Затем сваренный овес необходимо измельчить до состояния каши и добавить в отвар. Любой из этих двух киселей необходимо принимать курсом в течение тридцати дней. Пить его надо за полчаса до еды не более одного раза в день. Рекомендуется употреблять его в теплым. Положительные результаты после приема такого курса «кисельного лечения» не заставят себя ждать! Кисель из кефира и ржаного хлеба Этот рецепт так же эффективен, как и предыдущие. Он помогает поддерживать тело в отличной форме и сгоняет лишние килограммы. Этим напитком рекомендуется заменить завтрак, обед или ужин. Вам потребуется 1,5 литра воды, половина стакана кефира, 1 ст. ложка сметаны, маленький кусочек ржаного хлеба и 300 г овсяной крупы. Все ингредиенты необходимо перемешать и поместить в глубокую посуду, например, в банку объемом в три литра. Затем необходимо завязать горлышко банки несколькими слоями марли и поставить в теплое место на два-три дня. Затем получившуюся массу нужно процедить через марлю, а отцеженную жидкость поставить на медленный огонь. Периодически помешивая, доводим кисель до кипения и выключаем огонь. Такой кисель на основе молочного продукта снабдит организм необходимыми микроэлементами и веществами. Он весьма положительно влияет на микрофлору кишечника и способствует бережному очищению организма, не нарушая работу желудка. Положительные сдвиги станут вам заметны уже через две недели приема напитка. Рецепт киселя из семени льна Семя льна обладает практически такими же полезными свойствами, как и овес. Оно богато клетчаткой, растительным белком, микроэлементами, имеет огромное количество витаминов. Попадая в желудок, семя льна имеет свойство разбухать, что приводит к более быстрому появлению чувства насыщения. Голод пропадает, а соответственно, съедаем мы меньше. Но важно знать, что кисель из семени льна подойдет не всем. Не стоит его принимать тем, у кого понижена кислотность желудочного сока, или тем, у кого имеется склонность к слабому стулу. Стоит опробовать рецепт киселя из льняного семени, который тоже эффективно способствует похудению. Благодаря ему можно значительно уменьшить размеры желудка, что играет немаловажную роль. Нужно отварить обычный, не очень густой кисель, затем, пока он не остыл, добавляем небольшое количество семени льна, предварительно помолотого. Периодически помешивая, ждем, пока семя разбухнет. Принимать такой кисель надо раз в день перед едой (так насыщение будет происходить быстрее). Предпочтительнее пить его перед ужином, тогда результат будет более быстрым. Кисель на основе геркулеса Еще один незамысловатый рецепт киселя, который поможет любой девушке, решившей похудеть, привести себя в нужную форму. Здесь нет определенных ограничений по его приему, пейте столько, сколько хочется. Ведь это лакомство не только полезное, но еще и вкусное. Единственная рекомендация: такой кисель лучше пить в вечернее время, ближе ко сну. Нам потребуется небольшая горсть геркулеса, немного чернослива и небольшая сырая свекла. Свеклу натереть на крупной терке. Потом все продукты заливаем двумя литрами воды, перемешиваем. Далее полученную смесь доводим до кипения, после чего, немного убавив огонь, продолжаем кипятить в течение 20 минут, помешивая. Полученную смесь процеживаем, а оставшуюся гущу не выбрасываем. Она сможет замечательно заменить вам завтрак. Таким образом, из подручных и недорогих средств можно приготовить вкусный геркулесовый кисель, который поможет организму в ускорении обмена веществ и выведению из него вредных веществ и токсинов. Такой кисель полезен для организма и никаких побочных действий не вызывает. 
Fordele ved den sure diæt
I dag er problemet med overvægt nokrelevant. Den moderne menneskekrop kan simpelthen ikke klare al den stress, som fører til en opbremsning i mange livsprocesser. Og når vi bruger gelédiæten som et supplement til den daglige kost, beriger vi vores krop med alt, hvad der er nødvendigt for dens normale funktion. Som følge heraf begynder processer at bevæge sig hurtigere. Selvfølgelig kunne man købe sådan en gelé på et apotek, men det ville næppe være rimeligt. For det første vil du bruge mange penge på det, fordi du skal bruge det ikke kun i en dag, men i en hel måned. Og for det andet vil afkog tilberedt derhjemme stadig være sundere, og samtidig vil det være tilgængeligt for dig i ubegrænsede mængder; og du kan vælge opskriften efter eget skøn. På trods af rettens enkelhed er dens fordele også blevet bekræftet af eksperter. Ifølge videnskabsmænd indeholder havregryn et særligt stof, der forhindrer udviklingen af åreforkalkning hos mennesker. Havre indeholder stoffer, der hjælper med at gøre sklerotiske plaques flydende, hvilket også er meget vigtigt. Takket være havregryngelé reduceres risikoen for at udvikle diabetes, hypertension og fedme markant. Det behandler perfekt sygdomme i mave-tarmkanalen, sår, gastritis. Havreafkog er også nyttigt ved forkølelse, da... det øger sveden og sænker derfor temperaturen. Havregryn gelé til vægttab kan bekæmpe ikke kun høj vægt, men også hjerte-kar-sygdomme. Vi kan tale uendeligt om fordelene ved en sådan diæt. Det vigtigste er trods alt et hurtigt resultat og ingen bivirkninger. Inden du udmatter dig selv med komplekse og strenge diæter, hvorefter de tabte kilo har en tendens til at vende tilbage, så prøv at prøve en af vores opskrifter — Gelé til vægttab har ikke den effekt at returnere overskydende vægt efter at have stoppet diæten. Kroppen oplever ikke stress, du fortsætter med at spise på samme måde som du spiste, uden at begrænse dig selv eller udmatte dig af sult. Din krop begynder bare at arbejde hurtigere, aktivt at slippe af med toksiner. Derfor vil alle livsprocesser også forløbe hurtigere, og fedt vil ikke længere blive aflejret i vævene. Så tab dig for sundheden og godt for din krop!
