Slaviske piger er uden tvivl de smukkeste,men gennem årene fører deres smilende adfærd til udseendet af ansigts- (og andre) rynker. Enten er det en japansk ting. Porcelænshuden fra repræsentanter for denne nationalitet forbliver glat og silkeagtig i mange år, som ved magi. Og hvis en kvinde ud over alt andet er slank, så er det ret problematisk at bestemme hendes alder efter 30. Selvfølgelig kan manglen på rynker retfærdiggøres af det faktum, at japanske kvinder er meget tilbageholdende med at vise følelser, men hemmeligheden bag de østlige kvinders ungdom ligger ikke i dette, tro mig. Glat hud opnås gennem mange års ansigtsmassage. Sandsynligvis vil mange læsere nu sukke dømt og klage over, at daglige procedurer er en uoverkommelig luksus, og at de simpelthen ikke har tid til at lave en massage, da de har meget arbejde, børn kræver opmærksomhed, og de bør ikke glemme deres mand . Selvfølgelig har du ret. Men tænk over det: Er alle japanske kvinder barnløse? Eller husmødre? Eller single? Men de har lige så mange problemer som dig. Men af ​​en eller anden grund finder kvinder tid til en daglig japansk ansigtsmassage. Lad os minde dig om, at i Japan er der de samme 24 timer i døgnet som i Rusland, så prøv ikke at gemme dig bag manglen på tid. Forstå venligst, at formålet med denne artikel ikke er at skamme læserne for deres manglende evne til at tage vare på sig selv. Vi vil gerne lære dig, hvad enhver japansk kvinde ved næsten fra fødslen. Eller vil du ikke blive ejer af porcelænsskind? Samme ting. Læg derfor alle dine anliggender til side. Vi vil lære at lave japansk shiatsu ansigtsmassage.

Fordelene ved japansk massage

I de bedste traditioner for moderne markedsføringLad os starte vores artikel med løfter. Hvad vil den daglige vane med at lave japansk massage bringe med sig? Forudsat at du udfører hele proceduren i henhold til reglerne og ikke "skødesløst", vil du om et par måneder se følgende resultater:

• Forbedrer blodcirkulationen
• Puffiness forsvinder;
• Metabolismen er normaliseret;
• Glatte rynker (derudover forhindrer massage udseendet af nye rynker, hvilket er mere værdifuldt for ældre kvinder);
• Gendanner hudens elasticitet;
• Udviklingen vil forbedre.

Ansigtsmassage Shiatsu: kontraindikationer

Lad os tilføje en flue i salven.Vi vil nemlig fortælle dig om kontraindikationer for ikke at skade vores læsere. Mange af dem vil trods alt begynde at lave ansigtsmassage, før de læser artiklen til ende. Så shiatsu kan ikke bruges:

• Med neoplasma;
• Ved hæmofili (krænkelse af blodets koagulabilitet)
• Med brud
• For smitsomme sygdomme
• Med alvorlige sygdomme i nyrerne, hjertet, leveren, lungerne;
• Hvis du føler smerte af ukendt oprindelse.

Japansk massage: essensen af ​​proceduren

Lad os starte med det faktum, at ansigtsmassage på japansker radikalt anderledes end den klassiske, hvor massageterapeuten kraftigt ælter patientens ryg eller skuldre. Her vil der være et minimum af fysisk påvirkning. Men kendskabet til visse punkter tages i betragtning, ved at trykke på som du forbedrer cirkulationen af ​​vital energi i kroppen. Akupressur helbreder ikke sygdommen og fjerner ikke rynker ved hjælp af ydre påvirkninger. Det mobiliserer kroppens indre reserver (immunitet) for at bekæmpe sygdommen. Hvad angår foryngelse, tilbyder japanerne en meget veltalende sammenligning. I ungdommen ser huden ud til at være strakt over en ramme. Med årene falder dens elasticitet, og den synker. Målet med shiatsu massage er at genoprette tabt tonus og forhindre, at huden hænger på den symbolske ramme. Hvis du finder 15 friminutter om dagen og regelmæssigt laver akupressur, kan du genvinde din ungdom uden injektioner eller løft.

Lad os starte massage

Gnid dit ansigt med dine hænder, så huden under dine hænder brænder.

Vifter dit hoved, siger lyden af ​​"a-aa-aaa". Kinderne skal ryste.

Fold dine læber med et rør som om du skulle kysse. Åbn din mund bredt. Gentag proceduren flere gange.

Massage din pande med fingerspidserne. Bevægelsen skal være spiral, trykke. Skift ikke huden!

Find det mest fremtrædende punkt i kindbenene (i midtenkinder), gå ned et centimeter under (under det), find knoglerne fossa. Tryk ned. Hvis du føler en smertefuld følelse, så rammer du det rigtige sted. Flere gange stimulerer den fra to sider (på højre og venstre kinder).

Føl dig med tommelfingeren på underkæben ogStart forsigtigt puderne langs kanten. Må ikke strække huden. Bevægelser bør være indrykning, ikke gnide. Vær særlig opmærksom på områderne af hagenes bund (hvor roden af ​​tungen er placeret).

Vi træner musklerne i nakken. For at gøre dette skal du løfte hagen, vippe hovedet tilbage og spænde musklerne. Hold det lidt i denne position. Tag det roligt. Sænk dit hoved, tryk på din hage til din hals. Gentag bevægelsen 10 gange.

Skær ørerne i håndfladerne, tryk dem i 30 sekunder på hovedet.

Masser forsigtigt puderne i de tre fingre i øjenstikkets øvre kanter, startende fra indersiden. Nemt øge fingrets tryk til følelsen af ​​kedelig smerte ved hånden.

Find punktet strengt mellem øjenbrynene. Skub det med tommelfingeren.

Føl den benede fossa på næsens sider (over næseborene). Tryk forsigtigt dem flere gange.

Sig lyden "a-aa" med tungen stikker ud så langt som muligt.

Der er et stort udvalg af japanske teknikkeransigtsmassage. Men hovedprincippet er ikke antallet af point, der dækkes. Og ikke engang i varigheden af ​​proceduren, men i massagens regelmæssighed. Vil du gøre det dagligt? Bevar dit helbred og din skønhed i lang tid. Kunne du tænke dig at bruge disse femten minutter på at gøre noget andet? Spar tid. Men det vil samtidig virke imod dig. Vi anbefaler at læse:

Kommentarer

kommentarer