Hvordan man overlever separationen: nogle få værdifulde anbefalinger

I næsten alle vores liv er derafsked med en elsket. Nogle mennesker oplever det nemt, mens andre betragter det som en tragedie. Det er vigtigt for en kvinde at forstå: adskillelse — Dette er et fait accompli, intet kan rettes. Hvorfor spilde din indre energi på smerteligt at tænke på, hvad du ikke kan få tilbage. Er det ikke bedre at rette denne energi mod selvforbedring og endelig finde ny kærlighed? I teorien er alt selvfølgelig simpelt, men i livet er det meget mere kompliceret. Der er dog nogle værdifulde tips til, hvordan man kommer over et brud.

At male den næste uge i dagbogen og springe ind i arbejdet

Dette skal gøres på en sådan måde, at ikke et minutHjernen kunne ikke afsætte nogen fritid til triste minder. Svømmehal, danseskole, fitnesscenter, klippe- og sykurser — Noget af dette, eller endnu bedre på én gang, vil ændre din opmærksomhed og forhindre dig i at kede dig. Hovedreglen — udmatte din krop i løbet af dagen, så du ikke har kræfter nok til sludder som skuffelsestårer. Ingen weekender derhjemme! Til naturen, til venner, forældre — hvor som helst, bare ikke opholder sig i dit hjem i den "ensomme og ubrugelige" stil. Glem ikke generel rengøring. Der er to mål her: at blive distraheret og smide alle de ting væk, der minder dig om din tidligere kæreste. Et rent rum vil få dig til at føle dig på tærsklen til nye begivenheder. Har du et yndlingsjob? Forbløffende! Nu kan hun, så smuk, få lidt mere tid end før. Og cheferne vil bemærke, og professionel selvforbedring, lidt rusten, vil igen udvikle sig. Det vigtigste er ikke at overdrive det med karriere. Hvis du ikke er tilfreds med dit job, bør du overveje at ændre det og finde noget, du kan lide. En sådan dramatisk ændring vil udvide kredsen af nye bekendtskaber, øge selvværdet og distrahere fra personlige problemer.

Find fordele i din bachelorskab

Tidligere kunne jeg ikke gå på natklub medvenner, tillod ikke dig selv at flirte med andre mænd? Og nu — venligst, så meget du vil! Du kan finde mange sådanne fordele! Der er ingen grund til at blive hængende i at finde ny kærlighed. Hun vil finde sig selv til sin tid. Nå, den mest radikale mulighed for at komme sig efter et brud — få et job, mindst en gang om ugen, på et hospice eller onkologisk afdeling på et hospital, uanset hvor kynisk det måtte lyde. Selv en arbejdsdag kan være nok. På sådanne steder, hvor der er mange dødsdømte mennesker, sker revurdering af værdier øjeblikkeligt. Ser døden i øjnene, oplever ulidelig fysisk smerte — dette er sorg. Og afsked med en elsket — så, problemer! Du skal bare overleve det. Selv den mest triste pessimist kan blive optimist og se det positive i alt, inklusive adskillelse. Det er et spørgsmål om at arbejde med sig selv. Det er trods alt meget nemmere at leve og opbygge relationer at være optimist. Hvorfor ikke tage højde for dette? Arbejd på dig selv og tid vil hjælpe dig med at komme dig selv efter det sværeste brud.