Din slægtning er død — hvad skal man gøre?Enhver persons død, og især en kær og elsket elskedes død, er altid en uventet begivenhed. Selv når en alvorligt syg person dør, som ikke havde nogen chance for at overleve, og hvis død lægerne advarede om. En elskets død kommer i de fleste tilfælde som et chok for alle, der har lidt et sådant tab. Personen føler tabet af følelsesmæssige forbindelser og bliver overvældet af en enorm skyldfølelse, en følelse af uopfyldt gæld til den afdøde. Længst glemte detaljer dukker pludselig op fra min hukommelse: så sagde jeg det forkerte, men så gjorde jeg ikke noget, jeg glemte noget, jeg havde ikke tid til at gøre noget... Alle disse følelser og tanker er undertrykkende , hvilket forårsager alvorlig stress. Efter en elskets afgang kommer der erkendelsen af, at denne person aldrig vil være i dit liv igen. Der er en følelse af smerte og melankoli fra et tungt tab. En person, der kaster sig ud i sorg, holder op med at opfatte enhver information udefra og falder i en tilstand af stupor. Det eneste han kan tænke på er, hvordan man overlever en elskets død? Det virker utroligt - han er væk, men jeg er stadig i live! Psykologer identificerer syv stadier af sorg, som mennesker, der sørger over en elsket, går igennem. Desuden veksler disse stadier ikke nødvendigvis i streng rækkefølge - alt sker individuelt for hver person. Efter sorgens første stadie er det muligt at ende på fjerde stadie, derefter gå til anden stadie, vende tilbage til første... Det kommer helt an på den enkelte person.

7 stadier af sorg

Den første fase er benægtelse: "Dette kan ikke være! Невозможно, чтобы это происходило со мной!» Причиной отрицания является страх. Страх перед тем, что произошло, страх перед тем, что же теперь будет дальше. Оглушенный горем разум пытается избежать реальности, и человек пытается убедить сам себя, что ничего не произошло и ничего не изменилось в его мире. Он просто не в состоянии принять потерю. Внешне он может выглядеть или оцепеневшим, как бы застывшим в горе, или, наоборот, суетливо-деятельным — его волнует организация похорон, он хлопочет о покупке ритуальных принадлежностей, обзванивает родственников и знакомых, даже пытается успокаивать остальных. Вовсе не значит, что во втором случае человек легко переносит потерю. Он просто ещё не может её осознать. Хлопоты по подготовке похорон могли бы хорошо повлиять и на того, кто впал в оцепенение – организация похорон, ритуальные услуги, которые надо заказать в специальных агентствах, заставляют человека как-то шевелиться, действовать, разговаривать с людьми. А ещё необходимо узнать, какие нужны документы для похорон и получить пособие на похороны. Начиная действовать, люди волей-неволей выходят из оцепенения. Поэтому важно, чтобы окружающие понимали – не стоит ограждать близких умершего от этих хлопот. Ритуальные заботы больше нужны живым, чем покойным, потому что выводят из «замороженного» состояния. Ритуалы становятся как бы переходной ступенькой к жизни без умершего близкого человека. Иногда случается так, что на стадии отрицания человек вообще перестаёт адекватно воспринимать окружающую действительность. Он перестаёт понимать даже, кто он и где он находится. Это не значит, что он сошёл с ума. Если эта реакция кратковременна, то она укладывается в пределы нормы. Желательно помочь человеку выйти из этого состояния – дать ему успокоительное, разговаривать с ним и всё время называть по имени. Надо помнить, что в таком состоянии может возникнуть импульсивное желание уйти из жизни вслед за умершим. Поэтому желательно не оставлять страдающего человека одного и постараться отвлечь его. Утешать и успокаивать в такой ситуации не стоит, это всё равно не поможет. Чаще всего похороны и поминки происходят в то время, когда человек переживает первый этап. Очень важно: если он плачет, то надо дать ему выплакаться, не ускорять процесс похорон, не уводить убитого горем человека от гроба. Это даже хорошо, если он сможет плакать. В русских погребальных обрядах существовал обычай приглашать на похороны плакальщиц, чтобы они помогли вызвать плач у родственников усопшего. Слёзы на похоронах помогают исцелиться от стресса и означают начало обретения себя, и останавливать этот процесс нельзя. Эмоции должны выплёскиваться, иначе, оставаясь внутри, они начинают буквально разъедать человека, вызывая стресс и неся ему болезни. Ко времени окончания стадии отрицания человек начинает понимать свою потерю, но его подсознание какое-то время ещё не может до конца её принять. Поэтому человек в это время постоянно наталкивается на те вещи, которые напоминают ему об умершем, даже если раньше он не обращал на них внимания. Он может видеть своего близкого в толпе, слышать его голос. Это нормальное явление, и родственники горюющего не должны пугаться его поведения. В большинстве случаев отрицание не длится слишком долго, но оно как бы смягчает ощущение неожиданности смерти и даёт человеку возможность подготовить себя к восприятию ухода близкого. Отрицание даёт время для полного осознания происходящего. Это как предохранитель – защитная реакция психики, которая помогает не сойти с ума от горя. И как только человек будет готов принять случившееся, он сможет перейти из состояния отрицания в следующий этап. Второй этап – гнев. «Почему это произошло со мной? Что я сделал, что заслужил такое?» Гнев, ярость, обида, даже зависть к тем, кто избежал такой участи – эти чувства, как правило, захватывают человека полностью и проецируются на всё и всех вокруг него. Никто для него в это время не будет достаточно хорош и каждый, по его мнению, будет делать всё неправильно. Такие эмоции вызваны тем, что всё происходящее воспринимается как огромная несправедливость. Сила этих эмоций зависит от личности человека и от того, насколько он сам позволит себе их выплёскивать. Третий этап – всепоглащающее чувство вины. В памяти начинают всплывать различные эпизоды общения с умершим, и приходит осознание – недостаточно мягко разговаривал, недостаточно внимания уделил. Человека начинает терзать мысль – а всё ли я сделал для того, чтобы предотвратить эту смерть? Большинство людей, у которых умер кто-то из близких, говорят: «Если бы я сделал то или иное, то этого бы не произошло!» Их мучает ужасное сожаление из-за того, что они не сделали что-то вовремя. Очень часто бывает так, что чувство вины остаётся с человеком даже после того, как он пройдёт через все стадии скорби. Четвёртый этап – депрессия. «Я сдаюсь, я не могу больше этого вынести». Чаще всего депрессия настигает того, кто держал в себе эмоции, старался не показать окружающим своих чувств во время прохождения через первые три этапа скорби. У него истощаются энергия и жизненный тонус, и человек теряет всякую надежду на то, что когда-нибудь всё вернётся в нормальное русло. Горюющий испытывает глубокую печаль, но при этом не хочет, чтобы кто-то ему сочувствовал. Он впадает в мрачное состояние, в котором не хочет вступать во взаимодействие с другими людьми. Подавляя свои чувства, он не даёт выхода отрицательной энергии, и в результате становится ещё более несчастным и безжизненным. Депрессия после смерти дорогого сердцу человека может стать невероятно трудным жизненным опытом, который имеет негативное воздействие на все другие аспекты жизни. Пятый этап – облегчение боли и принятие случившегося. Спустя достаточное количество времени, необходимого для прохождения предыдущих стадий горя, человек в конечном итоге достигает стадии принятия смерти близкого. Он уже готов смириться с тем, что произошло, и взять на себя ответственность за свою дальнейшую жизнь. Слёз в этот период, как правило, становится меньше. Человек учится жить в новом для себя мире – в мире, в котором уже нет дорогого человека. Он будет прогрессировать до состояния, в котором уже не будет депрессии или злости на весь мир, разочарования и чувства безнадёжности. Ушедшего близкого в этот период горюющий вспоминает уже живым, а не мёртвым, часто рассказывает о памятных моментах жизни любимого человека. Воспоминания пронизаны светлой печалью. Человек чувствует, что научился правильно управлять своим горем. Шестой этап – возрождение. «Я меняю свою жизнь и начинаю всё сначала». Тяжело принять мир, в котором больше нет близкого человека, но сделать это необходимо. Как только человек достигает стадии принятия, он начинает переходить к возрождению. В это время он будет нуждаться в том, чтобы много времени проводить наедине с собой, станет молчаливым и необщительным. Это необходимо ему для того, чтобы прислушаться к себе и постараться узнать себя заново. Процесс восстановления может занять несколько недель, месяцев или даже несколько лет. Седьмой этап – создание своей новой жизни. Когда человек выходит из периода утраты, прожив все стадии горя, многое меняется и в нём самом, и в его жизни. Очень часто в такой ситуации хочется найти новых друзей, поменять окружающую обстановку, многие даже переходят на новую работу или меняют место жительства.

Når sorg ikke går væk

Det er okay at være ked af detsløvhed eller vrede efter tab. Men med tiden skulle disse følelser blive mindre intense, og du vil gradvist affinde dig med tabet og begynde at bevæge dig fremad. Hvis du ikke får det bedre med tiden, eller din sorg bliver dybere, kan det være et tegn på, at din sorg har udviklet sig til mere alvorlige problemer såsom kompleks sorg eller stress.

Kompleks sorg

Sorgen ved at miste en, man aldrig elskergår ikke helt væk, men hun skal alligevel ikke altid forblive i centrum for opmærksomheden. Hvis smerten ved dit tab er så konstant og intens, at den afholder dig fra at genoptage dit normale liv, så lider du sandsynligvis af en lidelse kendt som kompleks (eller kompliceret) sorg. Personen ser ud til at sidde fast i en tilstand af sorg og intens psykisk smerte. Han kan ikke acceptere døden så længe efter det skete, hans tanker er så optaget af den afdøde, at det fuldstændig forstyrrer hans livs gang og afbryder alle hans forhold til andre mennesker. Symptomer på kompliceret sorg omfatter:

• intens længsel og sorg for den afdøde
• obsessive tanker eller billeder af en elsket
• afvisning af død og en følelse af vantro;
• fantasi, at en elsket er i live, søger ham på kendte steder;
• undgå ting, der minder dig om afdøde
• Ekstremt overdrevet vrede eller bitterhed i forbindelse med døden;
• følelse af tomhed og meningsløshed i livet.

Forskellen mellem sorg og kompliceret sorg

Forskellen mellem sorg og kliniske komplikationerSorg er ikke altid let at definere, da de har mange almindelige symptomer. Der er dog stadig en forskel. Selvfølgelig kan sorg være meget dyb og bitter. Det omfatter en bred vifte af følelser og en blanding af gode og hårde dage. Men selv når du kun når midten af ​​sorgprocessen, vil du allerede tillade øjeblikke af glæde, mens du fortsætter med at sørge. Ved depression er følelsen af ​​tomhed og fortvivlelse tværtimod konstant. Andre funktioner, der indikerer tilstedeværelsen af ​​kompliceret sorg:

• en dyb, altforbrugende følelse af skyld;
• tanker om selvmord eller bekymring for døden;
• følelse af håbløshed og ubrugelighed;
• retardering, langsom tale- og kropsbevægelser;
• tab af evne til at udføre daglige pligter i hjemmet og på arbejdspladsen
• auditive eller visuelle hallucinationer.

Hvornår skal jeg søge professionel hjælp?

Hvis du finder noget af ovenståendesymptomer på kompliceret sorg, forsink ikke med at kontakte en specialist. Hvis den ikke behandles, kan kompliceret sorg føre til livstruende sygdom og endda selvmord. Men behandling vil hjælpe dig tilbage til dit normale liv. Viden om stadierne af at gå gennem sorg og sorg kan hjælpe en person til bedre at forstå sig selv og gå igennem hvert af stadierne med det mindste tab. Desuden kan depression efter en elskedes død føre til langvarig stress, og dette er en direkte trussel mod sundhed og mentalt velvære. Det er meget vigtigt ikke at lade stress påvirke dit helbred! At kende karakteristika og symptomer på stress kan hjælpe dig med at forberede dig på, hvad der venter forude. Det er ganske muligt at lære at komme overens med sig selv på et nyt tidspunkt i livet efter tabet af en elsket en! Symptomer på stress, der kan opstå efter dødsfald:

• Mangel på søvn eller ofte intermitterende søvn. Gå i seng, du kan ikke sove i flere timer, eller du opdager hele tiden hele natten. Måske vågner du om morgenen og kan ikke falde i søvn igen. Uden at sove, hele dagen føler du dig træt og listløs.
• Angst. På grund af den igangværende krise kan du ikke sætte dine tanker i orden. Du er plaget af den konstante følelse af at du ikke har færdig noget, du har ikke tænkt på noget, du har savnet noget. "Sluk" følelsen af ​​angst virker ikke.
• Tearfulness. Du kunne finde tusind grunde til at græde. Det ser ud til, at tårer altid er klar til at strømme fra øjnene. Generelt er det ikke dårligt, da gråt giver et udløb til følelser og lindrer spændinger. Imidlertid er voldsomme tårer og græd, der går ind i hysteri, absolut et tegn på ukontrollabel stress.
• Tab af interesse for alt. Selv de ting, der tidligere syntes at være yderst vigtige for dig, bekymrer dig nu ikke overhovedet.
• Manglende evne til at klare almindelige forhold. Selv sådanne enkle og sædvanlige daglige opgaver som at købe mad eller tilberede mad virker umulige og fjerne de sidste kræfter.
• Panikanfald. På det tidspunkt, da du oplever tab, du opsluge så mange fremmede er stadig følelser, der kan undertiden forveksles med en forudanelse af noget slemt. Du begynder at føle, at denne gang noget dårligt skulle ske for dig eller til nogen tæt på dig.
• Immersion i dine tanker. Du er så travlt med tanker om en fortabt elskede, at du selv kan tydeligt forestille dig sin stemme, føle hans lugt.
• Irritabilitet. Selv de mest ubetydelige ting begynder at irritere. Selv det der altid bragte kun glæde. For eksempel en hund, der elsker dig trofastt eller dit barn, hvem er dyrere end noget andet.
• Ødelæggelser. Ødelæggelse bliver kulminationen efter manifestationen af ​​alle de ovennævnte tegn. Du begynder at føle, at der ikke er nogen styrke endda at leve.

Bliv ikke bekymret, hvis du bemærker dissesymptomer. Det er helt naturligt at opleve stress ved tabet af en man holder af. Tid, kærlighed og støtte fra venner og familie vil gøre deres arbejde, og stress vil gå over med tiden. Hjælp dig selv med at komme ud af denne tilstand: lær specielle åndedrætsøvelser til afslapning, prøv at meditere til musik for at slappe af, gå en tur hver aften i en park eller ved bredden af ​​en dam - lyden af ​​blade eller synet af sprøjtende vand hjælper også med at lindre stress. For nogle kan en hjerte-til-hjerte-samtale med venner hjælpe, mens det for andre vil give en lettelse at gå i kirke.

Hvordan håndteres sorg og tab?

Tip nummer et: Afvis ikke støtteокружающих. Даже если вы не привыкли говорить о своих чувствах вслух, важно позволить себе это, когда вы в скорби. Самым важным фактором в исцелении после потери близкого становится именно поддержка друзей, родственников и знакомых. Их помощь будет нужна вам ещё на том этапе, когда только умер родственник, и вы даже не можете самостоятельно сообразить, что вам надо делать. Они помогут оформить документы для похорон, подскажут, где получить пособие на похороны. И позже, после похорон, не замыкайтесь в себе. Всегда, когда вам предложат помощь, примите её и не горюйте в одиночестве. Общение с другими людьми поможет вам быстрее залечить свою душевную рану. Обратитесь к друзьям и членам семьи. Сейчас самое время, чтобы опереться на людей, которые заботятся о вас, даже если вы всегда гордились своей силой и самодостаточностью. Не отгораживайтесь от тех, кто хочет вам помочь. Часто люди хотят помочь, но не знают, что именно лучше для вас. Дайте им понять, какую помощь вы ждёте от них – может, поплакать, уткнувшись в плечо, а может, вам нужна помощь с похоронами. Присоединитесь к группе поддержки. В горе можно чувствовать себя одиноким даже в кругу друзей. Общение с теми, кто испытал подобные потери, даст вам возможность разделить своё горе с понимающими людьми. Для того чтобы найти в вашем регионе группу поддержки по потере близких, обратитесь в местные больницы, хосписы, похоронные бюро или консультационные центры. Если вы все же чувствуете, что горе ваше слишком велико и вы потеряли над ним контроль, проконсультируйтесь у психолога, который имеет опыт работы со стрессами после горя. Опытный врач поможет вам разобраться в самом себе и справиться с эмоциями. Совет второй – позаботьтесь о себе. Когда вы скорбите, позаботиться о себе становится важнее, чем в любое другое время. Стресс от потери близкого может очень быстро исчерпать вашу энергию и эмоциональный резерв. Забота о своих физических и эмоциональных потребностях поможет вам пережить это трудное время. Дайте волю своим чувствам. Мы уже говорили о том, что подавление горя может только продлить процесс скорби и приведёт к депрессии, тревожности, проблемам со здоровьем, а нередко и к алкоголизму. Выражайте свои чувства в материальной форме или с помощью творчества. Напишите о потере в своём интернет-дневнике. Сделайте фотоальбом с фотографиями из жизни ушедшего человека, примите участие в делах, которые были важны для него. Напишите письмо, в котором скажете дорогому человеку всё, что не успели сказать при его жизни, или поделитесь с ним рассказом о том, что нового появилось в вашей жизни за время после его ухода. У вас появится полное ощущение того, что любимый человек вас услышал. Позаботьтесь о своём физическом здоровье. Сознание и тело связаны между собой. Когда вы чувствуете себя хорошо физически, эмоционально вы тоже будете чувствовать себя лучше. Сопротивление стрессу и усталости будет успешнее, если организм получает достаточно сна, правильное питание и физическую нагрузку. Не используйте алкоголь, чтобы заглушить боль от горя или искусственно поднять настроение. Не позволяйте никому определять какие-то границы и временные рамки для вашего горя и способов его выражения. Ваше горе – это ваша собственность, и никто не может сказать вам, когда придёт время «двигаться дальше» или «взять верх над своими эмоциями». Позвольте себе чувствовать все, что вы действительно чувствуете, без смущения или осуждения самого себя. Можете плакать, злиться на мир, кричать в небеса, или, наоборот, сдерживать слёзы, если считаете нужным. Было бы хорошо, если бы вы хоть иногда смеялись. Это поможет найти для себя какие-то крупицы радости, когда вы будете к этому готовы. Планируйте и обдумывайте ситуации, в которых ваша печаль может нахлынуть с новой силой. Это поможет вам эмоционально подготовиться и избежать лишнего напряжения. Это могут быть юбилеи, праздники, вехи, связанные с умершим или посвящённые ему. Они пробуждают воспоминания и чувства, и это совершенно нормально. Если вы хотите провести такой праздник с другими родственниками, то стоит заранее оговорить, что бы вы хотели сделать в честь человека, которого вы любили.

Hvordan man organiserer en begravelse?

Vi vil også gerne yde al mulig assistancemennesker, der lige har lært om den ulykke, der ramte dem. Forståelse af, at en person på dette tidspunkt fuldstændig mister sin følelse af virkelighed og ofte ikke ved, hvad han skal gøre, vil vi skitsere proceduren for at organisere en begravelse. Hvis det skete, at du skulle organisere begravelsen, ville det være bedre at lave en liste over nødvendige handlinger, nødvendige dokumenter og ting. Det vil hjælpe dig med at navigere i de sværeste første dage.

Hvis din elskede døde hjemme

Hvis han døde om natten, skal du ringe til en ambulancehjælp" og politiet. Læger erklærer døden, politibetjente undersøger liget for tegn på voldsom død. Så udsender politiet en rapport med resultatet af undersøgelsen, om ambulancen — dødsattest. Kun med disse to dokumenter kan liget accepteres i lighuset. Efter besøg af politi og ambulance, tilkald en særlig tjeneste til transport af de døde. De vil tage liget og de dokumenter, du har modtaget - en dødsattest og en protokol til undersøgelse af liget. Når dagen kommer, skal du gå til den adresse, som transporttjenesten giver dig, og udstede en dødsattest. For at fuldføre det skal du bruge:

• den afdøde pas
• hans ambulant kort
• sygesikring;
• pas af ansøgeren.

Hvis din elskede døde i løbet af dagen, skal du kontakte din lokale klinik. Lægen undersøger liget og erklærer døden.

Hvis din elskede døde på hospitalet

Hvis dødsfaldet er sket på hospitalet, vil du modtage et opkald derfra. Liget vil blive leveret til lighuset, og dødsattesten vil være klar.

Hvad skal man gøre næste?

Efter du har modtaget attesten fordød, vil det være nødvendigt at indsamle de nødvendige dokumenter til begravelsen. Først skal du få en stempeldødsattest fra det regionale registerkontor. For at få en attest skal du fremvise en medicinsk dødsattest, dit pas og den afdødes pas. Når du modtager certifikatet, skal du kontrollere den korrekte stavning af din pårørendes fødselsdato og -sted, dato og sted for død, tilstedeværelsen af ​​et rundt segl og alle nødvendige underskrifter. Dette er meget vigtigt, for senere kan intet rettes i stempelcertifikatet. Tinglysningskontoret udsteder også en dødsattest, blanket 33. Ved hjælp af denne attest modtager du en social ydelse til begravelsen. Denne ydelse udbetales til den person, der har organiseret og betalt begravelsen. Bisættelsesydelser modtages på den institution, hvor afdøde arbejdede eller studerede. Hvis en pensionist er død, skal du kontakte den russiske pensionskasse. Glem ikke at betale for lighusets tjenester og give dets arbejdere de nødvendige ting til den afdøde. For en mand skal du bruge:

• undertøj;
• strømper;
• kostume, skjorte, slips;
• sko;
• lommetørklæde;
• sæbe, et håndklæde;
• kam;
• engangs barbermaskine;
• alkoholholdige lotion;
• tandproteser.

Til kvinde:

• undertøj;
• kombination eller natkjole
• strømper eller strømpebukser;
• tørklæde;
• sko;
• alkoholholdige lotion;
• sæbe, et håndklæde;
• kam;
• tandproteser.

For at undgå at glemme noget, skriv dig selv en komplet liste over de væsentlige komponenter i en begravelse. Det vigtigste du skal forberede dig:

dødsfaldets stempel

krop i en kulør og med makeup;

krematorium (hvis kroppen er kremeret);

placere i en kirkegård eller columbarium

en kiste (til kremering - en urne) og kranse;

kropstransport;

farvel procedure.

Glem desuden ikke at underrette slægtninge og venner og, hvis det ønskes, bestille og betale for et orkester eller en kirkelig rituel ceremoni.

Kiste og krans

Selvom du beslutter dig for at kremere liget, er det alt for digdu bliver stadig nødt til at købe en kiste - dette er påkrævet af sanitære standarder. Kriterierne for, at du skal vælge en kiste, er dens udseende og overkommelighed. Kister, der er polstret med stof, er de billigste - fra 2,5 tusind rubler. Træ og polerede kister er dyrere - fyrretræ fra 12 tusind rubler og ahorn eller bøg fra 25 tusind rubler og mere. Du kan også købe en elitekiste lavet af massivt kirsebær eller eg. Indersiden af ​​en sådan kiste er foret med fløjl eller crepe. Omkostninger fra 100 tusind rubler og derover. En krans er din sidste gave til den afdøde. Det kan være lavet af friske blomster eller kunstige blomster, med et signeret bånd, hvorpå den tekst, du skal bruge, bliver skrevet. Du kan købe en færdiglavet krans, eller du kan bestille en, der passer til din smag - for eksempel fra blomster, som en person, du holder af, elskede i løbet af sin levetid. En færdiglavet krans kan købes på et begravelsesbureau, en specialbutik eller på en kirkegård.

Hjælp agent begravelse tjenester

En begravelse er en vanskelig og kompleks procedure.I betragtning af, at du allerede er knust af den sorg, der har ramt dig, er det værd at bestille begravelse hos et begravelsesbureau. At dekorere og organisere en begravelse vil tage det sidste af din energi, men for en begravelsesagent er dette et velkendt job. Han, i modsætning til dig, kender godt alle forviklingerne i denne procedure og vil ikke miste synet af et enkelt element fra listen over nødvendige handlinger. Du kan ringe til en agent ved at ringe til begravelseskontoret. Det er meget vigtigt at huske på: bureauet skal have status som en specialiseret bytjeneste (det vil sige, at deres kvalifikationer er blevet verificeret, og de har tilladelse til at arbejde inden for begravelsestjenester). Den agent, der ankommer efter dit opkald, skal have en identifikation, et plastikmærke med sit farvefoto, en prisliste og et katalog over rituelle forsyninger med sig. Afslutningsvis vil jeg gerne sige, at selv når en person dør, fortsætter en person med at bære sin energi til sine efterkommere. Hun lever videre i den åndelige arv, der er tilbage efter ham. Husk de døde, fortæl dine børn og børnebørn om dem. Lad den "slægtshistorie", der er indsamlet bid for bid, gå videre fra generation til generation. En person, der har levet et værdigt liv, fortsætter med at leve i sine kæres hjerter efter døden. Og hans kærlige pårørende skal forstå, at sorgprocessen ikke er rettet mod at glemme den person, der forlod os, men på at lære at leve uden ham. Vi anbefaler at læse:

Kommentarer

kommentarer