Maksim
Udsigt: Instagram Sangeren i oktober 2014 fra forretningsmand Anton Petrov og hurtigt tabt. Nu vejer sangerinden kun 45 kilo. Nulstil unødvendig hjalp hende med at løbe og danse. Under forberedelsen til at filme klipet til sangen "Golden Fish" MakSim hver dag engageret med professionelle akrobater og balleriner og tabt 8 kg! Og selvfølgelig spiller hendes børn Alexandra og Maria en vigtig rolle i at opretholde sangerens form. "Børnene er meget aktive, du vil tabe med dem. Desuden begyndte jeg nu at løbe som Forrest Gump. Nå selvfølgelig giver arbejdet dig ikke kedsomhed. Under koncerten kan jeg miste et par kilo "- delte hemmelighederne i harmoni MakSim.
Natalia Podolskaya
Foto: sociale netværk Natalia for blot en måned siden.Den 5. juni kom hendes første barn til verden. Men på trods af at babyen kræver meget opmærksomhed, tænker sangerinden ikke engang på at blive på barsel Mens barnepige passer barnet, er hun aktivt ved at komme i form. Ifølge stjernemoren hjælper sport og… ”Under graviditeten tog jeg 11 kilo på. Men jeg kommer hurtigt i form. Lidt mere…" – Sangerinden informerer om sine succeser i kampen mod ekstra kilo.
Maria Kozhevnikova
Udsigt: Starface, Christina NikishinaV januar skuespillerinden fødte en anden søn, Maxim, og efter kun et par måneder optrådte på Moskvas Internationale Filmfestival i det smarte tætsiddende kjole perfekt figur. Tilbage i form Kozhevnikova hjalp "Under hendes anden graviditet, tjente jeg mere end 30 kg, -. Optaget Woman Dag Maria. - Og det til trods for, at de sidste par måneder forsøgt at begrænse mig. Må ikke spise noget fedt, mel fuldstændig udelukket fra kosten. Nu forsøger jeg at gøre sport så meget som muligt. Ikke vægttræning, men stavgang, for eksempel. Jeg spiser ikke efter seks, selvfølgelig. Men også overholde alle almindeligt anerkendte regler - noget fede, stegte, og så videre. Internettet vil fortælle dig mere om dette emne. "
Lyaysan Utyasheva
Udsigt: Instagram Gymnasten blev en mor for anden gang den 6. maj. Datter Sofia blev født i den samme amerikanske hospital, hvor to år siden, blev født med deres første-fødte Robert Paul Will. To måneder efter fødslen familien vendte tilbage til Moskva og besøgte ceremoni Taffy, hvor Laysan viste helt flad mave! Og det er kun to måneder, "Når børnene sover, og far hjemme under kontrol, vil jeg til gymnastik, den bedste kur mod mangel på søvn, træthed, akkumulerede forskellige følelser ... Sport - kilde til energi og godt humør!" - skriver Laysan i hans "Instagrame ". Det er værd at bemærke, at idræt er med til ikke blot juble, men også for at finde harmoni.
Keti Topuria
Udsigt: Instagram Søsken fødte sin datter Olivia den 16. juni og en måned senere viste en slank figur i et badedragt. Som det viste sig, er Kates hemmelige ret simpelt: "Piger, jeg besluttede at skrive til dig, fordi alle begyndte at spørge og skrive, hvordan jeg kom ind i formularen så hurtigt," skrev Keti i hendes Instagram. - Jeg svarer: det er kun ved at lukke munden, selvom jeg nu har ekstra 5 kg (jeg kan ikke se i billederne, fordi jeg kan udgøre). Nu taber jeg ikke længere. Tilsyneladende vil kroppen ikke straks dumpe alt, selv om jeg er på en kost, og min kost er protein plus cellulose og en masse vand, det vil sige ordentlig ernæring! "
Oksana Samoylova
Foto:Instagram Konen til rapperen Dzhigan fødte deres anden datter i september, og et par måneder efter fødslen chokerede hun fans med fantastiske sportsresultater "Der er gået næsten 4 måneder siden Leahs fødsel. Af disse 3 træner jeg i fitnesscenteret, indtil jeg er syg! Det resulterede i, at jeg tabte mig til min sædvanlige vægt, som er minus næsten 30 kg. Jeg satte min numse på hug, tabte næsten mavefedt og pumpede mine synlige mavemuskler op. Og det er meget, meget godt!" – skrev pigen på sin Instagram Til unge mødre lavede Oksana en video, hvor hun træner med sine børn - laver squats med sin ældste datter på skuldrene og liggende på gulvet vægtbærende øvelser i armene med lille Leia. .
