Naturlige faste bryster — det er på mode!
Nogle piger har naturligt små brysterstørrelse, så nogle af dem, der stræber efter en forførende figur og udseende, beslutter sig for at gå under kniven på en plastikkirurg. I dag har kirurgi, herunder plastikkirurgi, nået hidtil usete højder, men det samme har priserne for disse ydelser og de risici, der er forbundet med dem. Der er ofte tilfælde, hvor piger, der forsøger at forbedre sig selv, ender med at blive bittert skuffede, når de ikke får det forventede resultat. Nogen tid efter operationen kan brysterne blive asymmetriske og få en anden form, end hvad kirurgerne lovede eller patienten ønskede. Der har været fortilfælde, hvor silikoneimplantater blev afvist af kroppen, en alvorlig allergisk reaktion opstod, og de måtte fjernes gennem gentagen operation. Denne artikel giver svar på spørgsmålet om, hvordan du forstørrer dine bryster uden operation. Der er mange gennemprøvede metoder til brystforstørrelse. Der er hele systemer og komplekser af forskellige fysiske øvelser rettet mod at styrke og udvikle brystmusklerne, hvis regelmæssige implementering altid giver positiv dynamik. Resultatet vil naturligvis ikke være det samme, som når du pumper det med silikone, varierer stigningen normalt fra 3,5 til 5 cm, men disse ændringer vil have en naturlig oprindelse. Der er en teknik til brystforstørrelse gennem meditation. Begge disse er et stort plus, da dyrkelsen af naturlig og naturlig skønhed, et minimum af makeup, naturlig hårfarve og afvisningen af extensions og silikone nu er blevet moderne. Det er blevet moderne at følge korrekt ernæring og besøge fitnesscentre eller blot forbedre din krop derhjemme. En trin-for-trin metode og tips vil hjælpe dig med at forstørre dine bryster, gøre dem faste og faste.
Brystforstørrelse under meditation
Brystforstørrelse uden operation er muligopnås, hvis du mestrer meditationsteknikken. Dette er ikke en nem proces, du skal lære det gradvist og være tålmodig. Fordelene ved meditation for kroppen er blevet bevist af læger i ret lang tid, der observeres betydelige forbedringer i nerve-, immun- og fordøjelsessystemets funktion, søvn forbedres og angsttilstande forsvinder. Der er en klinisk bevist teknik, der giver dig mulighed for at forstørre dine bryster uden indgriben fra en kirurg. Den gradvise anvendelse af denne teknik vil hjælpe dig med at lære at kontrollere din krop, hvilket forårsager væksten af brysterne, nemlig mælkekirtlerne, som den består af. Forklaringen på, hvordan man forstørrer bryster uden kirurgi ved hjælp af meditation, er som følger. Under meditation frigives et hormon, der er ansvarlig for væksten af mælkekirtlerne. I en hypnotisk trance aktiveres hypothalamus, som er ansvarlig for cirkulationen af blod og væsker, temperatur og kropsvægt inden for specificerede parametre. Hypothalamus frigiver neurotransmittere, der stimulerer hypofysen, som igen stimulerer produktionen af væksthormon. I ungdomsårene blev dette hormon frigivet, og mælkekirtlerne forstørrede denne proces forblev i «hukommelsen» af vores krop, kun en proces, og ikke de parametre, som brysterne nåede under væksten. Derfor kan denne hukommelse «genoplives» gennem meditation, at komme ind i en trancetilstand og stimulere produktionen af hormonet.
Trin for trin
Øget volumen gennem træning
Da bryster består af mælkekirtler,fedt og bindevæv, så vil du ikke kunne pumpe det op i fitnesscenteret til den ønskede størrelse. Men det kan strammes, gøres mere elastisk og attraktivt. Ved at arbejde på at styrke brystmusklerne, som er placeret i bunden af malmburet, kan du visuelt forstørre dine bryster ved at løfte dem op. Fysisk træning vil hjælpe dig med at undgå grimme slappe bryster, hvorfra selv kvinder, der ikke er særlig kurvede, ikke er immune over for det med alderen. Der er hele sæt øvelser, der har til formål at vedligeholde og forbedre brysternes udseende og sundhed, som ikke kun kan udføres under speciel træning i fitnesscentret, men også hjemme i et velkendt miljø. Du bør udføre 2-3 tilgange tre gange om ugen, og resultatet vil ikke vente længe på at komme.
Gym træning
Et meget effektivt sæt øvelserudført i gymnastiksalen, øgede volumen af brystmusklerne for alle, der samvittighedsfuldt og korrekt udførte det. Det vigtigste sted at træne i fitnesscentret er — Dette er en Cheast-press maskine, som bruger vægtpresser til at pumpe bryst- og armmusklerne op. Det vigtige punkt er, at når du træner i fitnesscenteret og laver statiske øvelser, skal du have en speciel sports-bh på, især hvis du vil stramme dine bryster. Sådant undertøj sælges i specialiserede sportsbutikker. Til træning skal du vælge bh'er med stærk støtte, mens du til løb, dans eller yoga kan vælge medium støtte. Ud over træning i gymnastiksalen på simulatorer, ville svømmeundervisning være en ideel træning for alle muskelgrupper, inklusive de pectorale. Træning i poolen kan begynde med to eller tre svømmeture, for derefter at øge antallet til fem. Specielt musklerne under bryst og underarme udvikler sig, og til sidst får du en halsudskæring, du vil være stolt af.
Brystforstørrelse med massage
Der er flere effektive massageteknikkerbryster for at forstørre dem. Faktum er, at under massagen stimuleres mælkekirtlerne, blod strømmer til brysterne, og som i tilfældet med meditation produceres væksthormon. Derudover reduceres risikoen for at udvikle brysttumorer markant ved almindelig brystmassage, huden strammes op, og brysterne bliver mere elastiske. Vandmassage er meget nyttig. For at gøre dette skal du rette en stærk brusestrøm mod brystet og lave cirkulære bevægelser. I dette tilfælde skal du skifte varmt vand med koldt vand med intervaller på 5-10 sekunder, og du skal afslutte kontrastbruseren med koldt vand. Kontrastbruser — Dette er den bedste assistent i kampen for hudens elasticitet, at slippe af med edderkopper, hængende og strækmærker. Massagesessionen bør vare mindst 5 minutter. Det er meget vigtigt ikke at gøre strømmen for kraftig for at undgå skader på brysterne, og undgå for varmt vand, da det svækker bindevævet. Mens du sidder på badeværelset, kan du massere med hænderne. For at gøre dette skal du let sæbe dine hænder og udføre cirkulære bevægelser med uret og mod uret. Stryg derefter dine bryster fra bund til top. Undgå brystvortens område og strøg i cirka 5 minutter. Du kan også udføre denne massage med en brystopstrammende creme.
Hardware metode og forberedelser
Apoteker sælger mange geler og cremer,designet til at hjælpe med at øge brystvolumen. De indeholder fytoøstrogener, som fremskynder stofskiftet og blodgennemstrømningen til mælkekirtlerne. Men du skal bruge sådanne cremer regelmæssigt, da volumeneffekten kun varer i dette tilfælde. Før brug, påfør en lille mængde creme på et lille område af huden og lad stå i et par timer. Dette er en slags allergitest, da brysthuden er meget følsom. På mange fora giver de også «smart» råd, der siger, at jodnet eller sennepsplaster vil hjælpe med at forstørre brystet. Dette er ikke sandt, du vil kun få irriteret og forbrændt hud. Hardwaremetoden er meget populær blandt kvinder, der søger at forstørre deres bryster. Det praktiseres i næsten alle skønhedssaloner. Særlige vakuumkopper placeret på brystet stimulerer en kraftig blodstrøm og en stigning i brystvolumen, som varer i omkring en måned. Fremgangsmåden er absolut smertefri, endda behagelig og vil være praktisk, når du skal vise din fejlfrie spalte frem til en fest. Vakuummassage gør brysterne endnu mere tonet og løfter dem. Der findes et stort udvalg af hormonelle piller, der indeholder østrogen, som stimulerer væksten af mælkekirtlerne. Lægemidlet er meget effektivt, dets handling er rettet mod at sikre, at den kvindelige figur får feminine træk med kurvede former. Men kun en læge bør ordinere et sådant lægemiddel til dig, efter at du har bestået alle testene, inklusive hormoner, fordi bivirkningen kan have alvorlige konsekvenser. For at have smukke naturlige bryster skal du blot gøre en indsats og arbejde på din krop, og du vil ikke kun få en tonet, fast barm, men også forbrænde kalorier og styrke resten af musklerne i din krop.
