Sådan hjælper du dit barn med at forberede sig til Unified State-eksamenen – ekspert

1. Det er vigtigt at reducere stress og angst hos den studerende før testen. For at gøre dette skal du prøve at slukke for din egen angst, fordi børn er meget opmærksomme på deres forældres følelser. De er så hårde, de er nervøse, og oplevelserne hos moms og dads øger jim-syltetøj, kandidater bliver endnu mere sårbare. Prøv ikke at tænke på eksamenerne hele tiden, ikke diskutere de kommende test med familie eller venner i nærværelse af et barn.Foto: stadig fra filmen "Operation Y" og andre eventyr af Shurik"2. Afstå fra bebrejdelser og kritik, eskaler ikke situationen. Støt og inspirer dit barn. Sig: "Du er fantastisk, du kan gøre det." Prøv at dyrke din elevs selvtillid, ros ham for selv de mindste succeser, opmuntr ham, omgiv ham med kærlighed og omsorg, og gentag oftere, at du tror på ham. Men overdriv det ikke: overdreven omhu kan forårsage afvisning eller irritation.3. De fleste skolebørn har undervisere, som i øvrigt påvirker barnets selvværd. Derfor er det vigtigt at vælge en lærer, der ikke kun vil formidle viden om emnet, men også vil indgyde tillid hos eleven, være følsom og opmærksom og ikke spare på ros. Føler du, at du har kontaktet den forkerte specialist? Stop under et plausibelt påskud hans kommunikation med barnet før eksamenerne.4. Lær kandidaten, at alle har ret til at begå fejl, så hvis noget går galt, er det ikke en katastrofe. Det er vigtigt, at eleven ikke opfatter Unified State-eksamenen som Damokles-sværdet, men behandler det som endnu et trin, der skal bestås.5. Sæt ikke et eksempel for dit barn af en person, der har skrevet en bedre eksamen "test" test. Teenagere opfatter sammenligninger med deres jævnaldrende som smertefulde og begynder at afvikle sig selv. 6. Hjælp kandidaten med at administrere sin tid og energi mere effektivt. Kontroller din eksamensforberedelse og undgå overbelastning. Den "konstante pløjning"-tilstand er fuldstændig uproduktiv.7. Lad ikke dit barn spare på søvnen. En teenager skal sove otte timer. Dette hjælper med at undgå udmattelse af nervesystemet.8. Overvåg dit skolebarns kost. I tider med intens mental stress har en ellevte-klasse brug for nærende mad og et afbalanceret vitaminkompleks. Det er tilrådeligt at inkludere fisk, hytteost, nødder og chokolade i din menu – disse produkter stimulerer hjernen perfekt.9. Forklar dit barn, at dimittender har flere forsøg på at få succes. Hvis resultatet i år er svagt, så kan du næste år skrive eksamen bedre. Nogle har endda brug for et friår efter skoletid for at omgruppere, komme sig og roligt forberede sig på udfordringerne.10. Forbered en overraskelse til dit barn inden eksamen slutter. Og skjul ikke på, at uanset resultatet venter en behagelig begivenhed for kandidaten, for eksempel en tur til havet eller køb af en computer, som kandidaten længe har drømt om. Læs mere: Sådan behandler du forstoppelse