På et tidspunkt af dagen kigger en kvindefantastisk, men på en anden måde - skønhed "forsvinder", cirkler under øjnene og rynker begynder at skille sig skarpt ud. Når du kender din krops biorytmer, kan du altid være bedst, smuk og køre dig til vanvid. Ifølge eksperter hjælper viden om disse ure med at udføre kosmetiske procedurer med fordel, hvilket væsentligt forbedrer deres effekt. Men det dyreste kosmetiske produkt, som bruges på det forkerte tidspunkt, vil i bedste fald simpelthen ikke have nogen effekt, og i værste fald vil det føre til hudirritation.
Fordelene ved en kold brusebad
Vores hud "vågner" omkring seks om morgenen.Samtidig stiger vores blodtryk og kropstemperatur, og procentdelen af adrenalin i blodet stiger. På denne time om morgenen er det fuldstændig uønsket at udføre kosmetiske manipulationer. Men et koldt eller køligt brusebad vil have uvurderlige fordele. Under det øges blodtilførslen til huden, den bliver lyserød og får elasticitet. Det vigtigste er, at denne tilstand forbliver hele dagen. Ja, det skal også bemærkes, at et koldt brusebad ikke kun er gavnligt for huden, men for hele kroppen.
At have en søvn stadig
Dem, der kan lide at stå op kl. 7, er ofte bemærkelsesværdigehævelse af ansigtet og hævelse af øjenlågene. Derfor er der sådanne nyttige råd: hvis det er muligt, stå op enten 6 eller 8 om morgenen. For at sætte dit ansigt i orden er en ret effektiv måde at vaske det med isstykker. Det er bedst at forberede dem på forhånd. Vask med "frosne" urteinfusioner er især nyttigt: calendula, kamille, perikon, grøn te. Et dampbad, ansigtsmassage eller kontrastkompress er ikke mindre nyttige. Til øjenlågene kan du bruge en creme, der lindrer hævelser. Enhver af ovenstående manipulationer forbedrer blodforsyningen til huden og kan "genoplive" den.
Det er tid til at rense
Perioden fra 8 til 10 bør begynde medrenseprocedurer. Hvis dette ikke gøres, kan ophobede hudurenheder forårsage bumser og irritation. En alkoholfri toner er perfekt til tør og normal hud, men fedtet hud skal først renses med skum eller gel, og derefter bruge en toner med anti-inflammatorisk effekt. Huden på dit ansigt og hals kunne bruge en fugtighedscreme. Efter alle disse procedurer kan du sikkert anvende makeup. Selvfølgelig, hvis du har tid, så er det værd at besøge en skønhedssalon eller tilbringe tid med din elskede derhjemme. Det er trods alt i denne periode af dagen, at hudens følsomhed over for eventuelle procedurer øges.
Lad os pudse tuden
Mange kvinder, især dem med fedthud, lagde vi mærke til, at mellem klokken 10 og 12 begynder huden at skinne. På dette tidspunkt øges aktiviteten af talgkirtlerne betydeligt, så det vil ikke skade at bruge pulver. Den løse version anbefales, men den er ikke så praktisk som foundation eller kompakt pudder.
Tid til at drikke kaffe
Efter frokost sænker kroppen fartenmetaboliske processer, sænkning af blodtrykket og svækkelse af forsvar. Det er på dette tidspunkt, at hudens udseende lader meget tilbage at ønske, den ser træt ud. Hvis det er muligt, anbefales det at få lidt søvn eller gå en tur i den friske luft. Hvis du arbejder og ikke har råd til hverken det ene eller det andet, så tag bare en pause i et par minutter, drik en kop kaffe eller stærk varm te. Eftermiddagen er gunstig for et besøg hos frisøren, men kosmetiske procedurer anbefales ikke.
Vi går til saunaen?
En ny stigning i biorytmer forekommer fra 15 til 16timer. På dette tidspunkt er det bedst at besøge en sauna eller dampbad. Hvorefter (fra 17:00 til 20:00) huden vil være i stand til perfekt at opfatte enhver manipulation, den vil reagere perfekt på dit ønske om at tage sig af det. Det betyder, at det er tid til at begynde at dampe masker og bade og bruge rensende og nærende produkter. Du behøver ikke at købe dyre kosmetiske masker; du kan bruge hjemmelavede opskrifter. Og fra kl. 18.00 til 19.00 er kroppen klar til de mest smertefulde kosmetiske procedurer (for eksempel voksning osv.)
til søvn
Der er recession mellem klokken 8 og 23.kroppens aktivitet, og den forbereder sig på søvn. Det er bedst at tage et beroligende bad, tilsæt lidt (et par dråber) aromatiske olier til vandet. Det er stærkt tilrådeligt at rense din hud for kosmetik inden klokken 22, ellers er der risiko for at vågne op med et hævet ansigt. Enhver nærende eller beroligende maske vil også være nyttig, hvorefter huden har brug for en creme til sin type (fugtgivende, nærende osv.). Glem ikke, at hvis du påfører cremen efter 23 timer, vil den ikke blive absorberet i huden. Derfor, hvis du gik glip af tiden, er det bedre at begrænse dig til renseprocedurer. Før du går i seng, er det nyttigt at drikke mælk med honning, børste tænder og derefter gå i seng. Sund søvn er bedre end enhver kosmetisk manipulation. Afsluttende råd: Hvis du skal på date eller et vigtigt forretningsmøde om morgenen, så vælg tidspunktet fra 10 til 11 eller fra 16 til 18 timer.
